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养生三妙:聚精、养气、存神

作     者:汪涛 

出 版 物:《健康生活》 

年 卷 期:2006年第12期

页      面:32-33页

学科分类:1006[医学-中西医结合] 1005[医学-中医学] 10[医学] 

主  题:养生 养气 存神 生命体 精气神 气血 肌肉 

摘      要:精、气、神为人身之宝,既是生命的动力,又是生命体现,其盛衰存亡与人的寿夭直接关联。《灵枢·营卫生会篇》中说:“壮者之气血盛,其肌肉滑,气道通,营卫之行,不失其常,故昼精而夜暝;老者之气血衰,其肌肉枯,气道涩,五脏之气相博,其营气衰少而卫气内伐,故昼不精,夜不暝。《寿世?(共2页)

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