道教的五种养生之道
出 版 物：《中国道教》 (China Taoism)
年 卷 期：1989年第3期
页 面：40-46页
核心收录：
学科分类：01[哲学] 0101[哲学-哲学] 010107[哲学-宗教学]
主 题：内丹术 得道成仙 外丹 存思 符篆 《太平经》 传统养生学 养生理论 胎息 著名道士
摘 要：道教,是中国唯一土生土长的传统宗教,道教徒追求得道成仙,故它乐生、重生和贵术。在长期的修道证真的过程中,创立了系统的养生理论,撰写了大量养生著作,形成了体系庞大、包罗万象的道教养生学。道教养生学,堪称中国传统养生学的集大成者。从道教发展史上看,道教养生学大体经历了三个阶段。道教草创至西晋末,为道教养生学发展的第一阶段,此阶段各种养生之术俱已萌芽,尤以守一、内丹、房中、符箓最为系统;东晋至唐末为第二阶段,这一阶段道教养生医道最为发达,外丹、服气、存思、辟谷。
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