现代背越式跳高专项力量训练手段的优化集成及对训练效果的实践研究——刍议现代背越式跳高专项力量训练理念
A Practical Research on the Optimizing Integration of the Specific Power Training Methods of Modern Fosbury Flop and Its Effects作者机构:集美大学体育学院福建厦门361021 北京体育大学北京100084
出 版 物:《体育科学》 (China Sport Science)
年 卷 期:2003年第23卷第1期
页 面:57-61页
核心收录:
主 题:运动训练 背越式跳高 专项力量 训练手段 优化集成 训练理念
摘 要:以理论的视角对现代背越式跳高技术特征及背越式跳高专项力量训练概念予以审视,对现代背越式跳高专项力量训练理念进行了探讨。同时应用文献资料法、访谈法、问卷调查法和模糊关联分析的方法对背越式跳高专项力量训练常用手段予以收集、筛选和优化集成;通过实践对其训练效果进行验证和比较分析。结果显示,背越式跳高专项力量训练手段经优化集成后,其针对性更强,综合功效更佳,快速抗阻特征更明显,对全面提高背越式跳高运动员专项力量更为有效。