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烹調方法對於食物中草酸及鈣含量的影響

INFLUENCE OF COOKING ON OXALATE AND CALCIUM CONTENTS OF CERTAIN EATABLES

作     者:戴重光 李建新 侯祥川 

作者机构:第二军医大学生物化学学科 上海 第二军医大学生物化学学科 

出 版 物:《生理学报》 (Acta Physiologica Sinica)

年 卷 期:1953年第1期

页      面:48-54页

学科分类:0710[理学-生物学] 07[理学] 071003[理学-生理学] 

主  题:草酸 蔬菜 石榴 乙二酸 园艺作物 石榴属 草酸含量 绿叶蔬菜 菠菜 赤根菜 食物 

摘      要:菠荣中草酸的分佈,極大部分存在葉內,其含量比莖約高4倍,比根約高12倍。 紅莧菜(水分89%)及龍井綠茶(水分8.2%)的草酸含量,約舆菠菜(水分89.5%)相等,但鈣量則比菠菜約多3—4倍。薺菜和苜蓿含鈣甚高而草酸很低。石榴含草酸特高而鈣極低。其他水果如熟柿子、袖子、橘子、香蕉、蘋果合草酸均少。普通煑法對於所分析四種蔬菜中的草酸及鈣含量,無甚改變。草酸在菜湯中均比熟菜多,而鈣在菜湯內均比熟菜少。以上四種蔬菜經炒過後,對於鈣量並無影響,但草酸有顯著的減低,平均約損失12%左右。

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