对少年女子短跑训练的探讨
作者机构：浙江省体育运动学校
出 版 物：《中国体育科技》 (China Sport Science and Technology)
年 卷 期：1981年第35期
页 面：25-33页
主 题：短跑训练 运动员 体育工作者 少年女子 有氧代谢 无氧代谢
摘 要：为了探索我国少年女子短跑训练规律,结合我组训练(表一),就少年女子短跑运动员的选材、运动量安排、有氧代谢与无氧代谢训练安排、增大步长的训练和全年训练时期划分等问题谈几点看法:一、选材五十年代以来,浙江涌现了不少女子短跑名手。从近二年看,浙江女子短跑在全国仍名列前茅。因此总结浙江女子短跑运动员特点,将对今后选拔更好的短跑苗子有着重要的意义。从表二中六名浙江籍著名女子短跑运动员可知,她们共同特点是身材偏矮(6人平均身高1.608米),频率较快(6人百米平均频率4.63米/秒)。同时从浙江少年女子现状来看,同样有身
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