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优秀短跑运动员的赛前训练研究——谈我国短跑运动员杨耀祖、倪震杰赛前训练安排

Research of Elite Athletes Training in the Period Before Competition From the training arrangements for the Chinese sprint athletes Yang YaoZu and Ni ZhenJie

作     者：许沛声 XU Pei-sheng

作者机构：上海体技院上海200237 

出 版 物：《体育科研》 (Sport Science Research)

年 卷 期：2002年第23卷第4期

页      面：13-15页

学科分类：0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

主　　题：短跑运动 赛前训练 最佳竞技状态 心理状态 训练强度 

摘      要：根据对我国优秀短跑运动员杨耀祖、倪震杰的培养 ,对短跑运动训练、比赛的规律及安排进行总结、探讨。研究认为 ,如何合理安排全年训练和比赛 ,尤其是赛前训练的安排、对运动员心理状态的调节 ,直接影响到运动员的竞技能力。只有在赛前对各种因素进行有效地调节 ,合理调控运动员最佳竞技状态 ,才能在重大比赛中创造优异的成绩。

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