桩功的武学精髓探析
On the Essence of the Pile Work in Terms of Wushu作者机构：上海体育学院武术学院
出 版 物：《武术研究》 (Wushu Studies)
年 卷 期：2015年第9期
页 面：45-47页
学科分类：040304[教育学-民族传统体育学] 0403[教育学-体育学] 04[教育学]
摘 要：桩功是武术入门的基本功,桩功是每一个习武者的必修功课,桩功是每一个习武者功夫层层递进走向大成武学的根本保证,它对武术的传承发展有着至关重要的意义。文章分别从站桩是武学之基础;站桩脱胎换骨原理;桩功的三层境界;桩功的核心要领新解四个角度入手,在一定的体证基础上来揭秘武术站桩的武学精髓,希望可以为武术学子尽一份绵薄之力。
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