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多吃醋泡食物对身体有益

作     者:解玉明 

出 版 物:《养生月刊》 (Health Preserving)

年 卷 期:2013年第34卷第2期

页      面:122-123页

学科分类:100504[医学-方剂学] 1005[医学-中医学] 10[医学] 

主  题:醋泡食物 身体 《周礼》 食物味道 增进食欲 瓜果蔬菜 调味品 骨头汤 

摘      要:醋是日常生活中不可缺少的食品。我国酿醋历史十分悠久,一千多年前的《周礼》一书就有记载。醋是中国人历来爱用的调味品,适量用之,可使食物味道鲜美,增进食欲;烧骨头汤时加点醋,可使骨中所含的钙、磷等更多溶解于汤中;食用鱼蟹时加入一点醋,可以除腥味;凉拌瓜果蔬菜加点醋,既可杀菌,又能软化菜中纤维。醋在烹调中是不可缺少的调味品之一。

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