不同温度下有氧操训练对青少年肥胖症患者体脂含量的影响

作     者：郭艳华 

作者机构：河南理工大学体育学院体质健康中心焦作454000 

出 版 物：《中华物理医学与康复杂志》 (Chinese Journal of Physical Medicine and Rehabilitation)

年 卷 期：2010年第32卷第8期

页      面：628-629页

核心收录：

学科分类：1002[医学-临床医学] 100201[医学-内科学(含：心血管病、血液病、呼吸系病、消化系病、内分泌与代谢病、肾病、风湿病、传染病)] 10[医学] 

基　　金：2008年河南省教育厅自然科学立项课题(20088440006) 

主　　题：环境温度 肥胖症 有氧操 体脂 疗效 

摘      要：目的 观察不同温度环境下有氧操训练对青少年肥胖症患者体脂含量的影响.方法 将100例青少年肥胖症患者分为低温组、中低温组、中温组、中高温组及高温组,分别在16～20 ℃、21～25℃、26～30 ℃、31～35℃、36～38 ℃环境下进行有氧操训练,各组患者有氧操训练内容均相同.于训练前、训练24周后对各组患者体脂变化情况进行评定.结果 各组患者分别经24周训练后,发现低温组、中低温组、中温组、中高温组及高温组体脂改善率分别为5.6%,7.0%,11.6%,16.7%及22.6%;经统计学比较后发现,高温组体脂改善率明显优于其他各组（P0.05或0.01）.结论 青少年肥胖症患者在16～38 ℃环境下进行有氧操训练,其减肥疗效随训练环境温度递增而逐渐提高.