作 者:刘波 Liu Bo
作者机构:淄博市体育运动学校
出 版 物:《体育科学》 (China Sport Science)
年 卷 期:1989年第10卷第1期
页 面:75-78,96页
核心收录:
学科分类:0403[教育学-体育学] 04[教育学]
主 题:心理训练 中长跑运动员 心理素质 队员 赛前训练 直接影响 比赛中 自我暗示法 注意力 工作能力
摘 要:人的心理因素可影响内分泌系统,并通过体液调节的方式,直接影响人体的工作能力。要想成为一名有成就的中长跑运动员,应该具备良好的心理素质,本文分别从训练、赛前、赛中、赛后四个阶段浅析如何进行中长跑项目的心理训练。