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懒人快菜自有好吃秘方

作     者：winnie 

作者机构：不详 

出 版 物：《上海调味品》 (Shanghai Seasoning)

年 卷 期：2011年第9期

页      面：50-55页

学科分类：1004[医学-公共卫生与预防医学(可授医学、理学学位)] 100403[医学-营养与食品卫生学] 10[医学] 

主　　题：秘方 荤素搭配 营养学 食物营养 

摘      要：快速上菜必学常识 要快速上莱，也不能将就随便，食材首先还是得荤素搭配，保证营养全面。其次才是怎么荤怎么素，做莱才能快的窍门。

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