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不同年龄段滑雪爱好者的体能训练方案设计与实践研究

Design and Practice of Physical Training Scheme for Skiers of Different Ages

作者：白喜元 BAI Xiyuan

作者机构：西安工商学院

出版物：《冰雪体育创新研究》 (Research on innovation of ice snow sports)

年卷期：2024年第17期

页面：4-6页

学科分类：0403[教育学-体育学] 04[教育学]

主　　题：滑雪爱好者体能训练年龄段涉及

摘要：滑雪运动对身体素质和技术要求较高,不同年龄段的滑雪爱好者在参与滑雪运动时,其体能状况、滑雪技能水平和训练需求存在显著差异。为不同年龄段的滑雪爱好者设计科学、合理且个性化的体能训练方案,可以提高他们的滑雪技术水平、增强体能并减少运动损伤,成为推广滑雪运动与提升训练效率的关键所在。

本地馆藏 |

1、借阅数量：每证可借书6册，期刊2册，团体读者证可借书刊300册。 2、借阅时间：个人借期为30天，每本书可续借1次，借期为30天；团体借期为90天。 3、归还地点：3楼服务台、自助借还设备、还书箱、各分馆 4、馆际互借：读者未能在本馆获取所需文献资料，可至参考咨询阅览室服务台填写《南通市图书馆馆际互借读者申请表》，根据馆际互借协议，我馆将为读者向其他馆代借文献。馆际互借过程中所产生的费用（资料复印、邮寄费等），由读者个人承担。 5、服务电话续借：59003605 59003606 咨询：81100100 59003600

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