FIFA 11+Kids在校园足球训练中的实践
作者机构：深圳大学体育学院 杭州市滨江实验学校 浙江省杭州高新实验学校
出 版 物：《新体育》 (New Sports)
年 卷 期：2024年第18期
页 面：11-13页
基 金：2020年度广东省校园足球专项课题(“健康中国”背景下“FFA11+Kds”在校园足球损伤预防中的应用研究)
摘 要：自国务院办发布《中国足球改革发展总体方案》以来，我国的校园足球运动得到了蓬勃发展。考虑到足球运动同场竞技和高强度对抗等特征，儿童青少年在参加足球运动时更易发生运动损伤。专项足球热身可以有效提高上下肢肌力、平衡和协调等素质，达到预防运动损伤的目的。因此，本文对国际足联推荐FIFA 11+Kids热身方案进行梳理，并介绍其教学中的学练方法，为体育教师和教练员提供参考借鉴，助力校园足球的健康开展。
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