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如何避免和应对肩部“罢工”

作     者:马敏 

作者机构:上海市东方医院关节与骨病专科 

出 版 物:《家庭生活指南》 (Family Life Guide)

年 卷 期:2024年第8期

页      面:121-122页

学科分类:08[工学] 0822[工学-轻工技术与工程] 

摘      要:肩袖损伤是指肩部的肌肉和肌腱组织受到了严重的损伤,特别是肩部冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌这4块肌肉及其肌腱组成的肩袖结构,这种损伤常见于运动员、举重者,以及进行重复肩部运动的人。同时,随着年龄的增长,人们也会出现肩袖损伤的问题。

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