快速伸缩复合训练教学对小学生灵敏度素质的影响
作者机构：江苏省宜兴市和桥实验小学
出 版 物：《体育视野》 (SPORTS VISION)
年 卷 期：2024年第10期
页 面：133-135页
摘 要：小学生正处在身体发育的重要阶段,普遍存在骨骼坚硬度低、肌肉易疲劳、耐力差等特征。体育教师在体育课程中开展训练活动时,应结合这一年龄段小学生的成长规律,采取更恰当、合理的训练方式,促进其运动水平与灵敏度素质的提高。以宜兴市和桥实验小学50名小学生作为实验对象,通过对实验前后两组小学生灵敏度素质相关指标的详细分析与比较,探讨快速伸缩复合训练对小学生灵敏度素质的影响。同时,采用数据对比的方法,探索出更有效的训练模式,以进一步优化我国小学生灵敏度素质的培养策略。
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