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心理阳光,健康同行——探索良好心理状态对疾病的影响

作     者:刘意抒 王妙苗 

作者机构:海军军医大学第三附属医院内科学与野战内科学教研室 

出 版 物:《人人健康》 (Health for Everyone)

年 卷 期:2024年第21期

页      面:78-79页

学科分类:1002[医学-临床医学] 100205[医学-精神病与精神卫生学] 10[医学] 

摘      要:遇到不如意的事,看看古人们是怎么做的?王维在《终南别业》中说道:“行到水穷处,坐看云起时。意为身处绝境也不要失望,很可能下一处便是柳暗花明。他在《酌酒与裴迪》一诗中同样表露出豁达的胸襟:“世事浮云何足问,不如高卧且加餐。大意是世间琐事如浮云过眼不值一提,倒不如吃好睡好,保重身体!宋代李鼐在《鹧鸪天》中浅浅吟诵:“从今把定春风笑,且做人间长寿仙。这更是隐喻了世人的心境对人生、对健康的影响,管他如何烦心事,从今天开始把春风般的微笑定格,权且当个人间的长寿仙人吧!不管是王维还是李鼐,都寄情于诗歌,一书胸臆,放到现在来看,就是舒缓情绪、释放压力的一种方式。那么,我们今天来聊一聊,有关于良好的心理状态那些事。

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