Keep软件对大学生体育锻炼行为的影响——以北京体育大学为例
作者机构：北京体育大学
出 版 物：《体育视野》
年 卷 期：2024年第10期
页 面：85-87页
学科分类：040303[教育学-体育教育训练学] 0403[教育学-体育学] 0401[教育学-教育学] 04[教育学] 040110[教育学-教育技术学（可授教育学、理学学位）]
摘 要：以北京体育大学的学生为研究对象，采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法，研究了Keep软件对大学生体育锻炼行为的影响。结果显示：Keep软件可以帮助大学生制订运动健身和健康饮食计划，在使用该软件后，大学生参与体育锻炼的频次和时长显著增加，运动强度有所加大，这说明该软件能够对大学生参与体育锻炼的需求、动机和态度产生积极影响。研究认为：大学生应利用Keep软件的运动指导功能，制订合理的健身计划，并主动参与、接触不同种类的运动项目，参与在线体育课程。
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