身份的改变
作者机构：不详
出 版 物：《读写月报》 (Reading & Writing Monthly)
年 卷 期：2024年第13期
页 面：F0003-F0003页
主 题：习惯养成 培养习惯 良好习惯 临界点 持之以恒 立竿见影 共同特征
摘 要：尽管我们深知良好习惯能带来惊人的好处,但我们却仍然难以持之以恒。一个核心的原因在于,在习惯养成的初期,好习惯带来的好处太难以觉察了。在培养习惯的过程中,有相当长时间感受不到它的影响,直到某一天,你突破了临界点,才能跨入新境界。我们总是期望日新月异,收到立竿见影的效果。但让我们感到沮丧的是,在最初的几天,甚至是几个月内,任何明显的变化几乎都看不到,这让我们觉得一切都是在白费功夫。这是任何复利进程的共同特征:最有力的结果总是姗姗来迟。
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