食品营养融合体育运动的保健策略
作者机构:鹤壁汽车工程职业学院
出 版 物:《食品与机械》 (Food and Machinery)
年 卷 期:2024年第40卷第4期
页 面:243-244页
学科分类:1004[医学-公共卫生与预防医学(可授医学、理学学位)] 10[医学]
主 题:体育锻炼活动 体育运动 食品营养 营养摄取 人体健康 个体健康 新陈代谢 公众健康
摘 要:随着现代社会生活水平的不断提升以及公众健康意识的不断增强,人们对维护和增进个体健康的目标诉求日益高涨。食品营养摄取与体育锻炼活动,作为构筑和巩固人体健康的两大支柱要素,其关键作用愈发突显。食品,作为供给生命活动必需能量与各种营养成分的源泉,构成了机体正常功能运行不可或缺的基础;体育运动则通过加速新陈代谢进程、强化体质、提升免疫防御等多种生理机制,有力地捍卫着人类机体的健康防线。