老人骨质疏松症：坐式八段锦 居家好运动
出 版 物：《家庭医学(下半月)》 (Family Medicine)
年 卷 期：2024年第4期
页 面：60-61页
学科分类：1002[医学-临床医学] 100201[医学-内科学(含：心血管病、血液病、呼吸系病、消化系病、内分泌与代谢病、肾病、风湿病、传染病)] 10[医学]
摘 要：坐式八段锦练习的注意事项人到老年，身体的各项机能都会下降。膝关节或腰背部疼痛对老年人来说是很容易发生的现象，其中很大的一个因素就是骨质疏松。骨质疏松又称骨质疏松症，是老年人群和绝经后妇女常发生的一种与年龄增长有关的骨代谢性疾病，因骨量减少和骨组织微结构破坏而引起骨脆性增高。临床表现是慢性疼痛、肌无力、脊柱变形，容易发生骨折。骨折后致残率和致死率严重威胁着人们的生命健康，是骨质疏松疾病过程中常见的恶性事件。流行病学调查表明，我国60岁以上人群中骨质疏松症的患病率为36%,80岁以上人群更是高达50%。这是我国的公共卫生事业中的一大难题。
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