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健康板报

作者：商占东王乙栋宋文静朱广凯韩希吕若琦王小梅王晓东

作者机构：不详

出版物：《解放军健康》 (PLA Health)

年卷期：2024年第1期

页面：20-21页

学科分类：0401[教育学-教育学] 04[教育学]

主　　题：工作单调体力消耗昼夜节律大脑皮质技术不熟练作息时间睡眠质量飞行疲劳

摘要：飞行疲劳怎么办飞行员活动受大脑皮质支配,飞行过程中由于体力消耗多于恢复,使皮质内抑制过程扩散而引起疲劳。航空作业产生疲劳的条件有:飞行强度大,飞行持续时间长,飞行技术不熟练;情绪消沉,睡眠质量差,昼夜节律被打乱,长时间加速度飞行等;工作单调,留场时间长,作息时间改变,不按时进餐,座舱环境不良。

本地馆藏 |

1、借阅数量：每证可借书6册，期刊2册，团体读者证可借书刊300册。 2、借阅时间：个人借期为30天，每本书可续借1次，借期为30天；团体借期为90天。 3、归还地点：3楼服务台、自助借还设备、还书箱、各分馆 4、馆际互借：读者未能在本馆获取所需文献资料，可至参考咨询阅览室服务台填写《南通市图书馆馆际互借读者申请表》，根据馆际互借协议，我馆将为读者向其他馆代借文献。馆际互借过程中所产生的费用（资料复印、邮寄费等），由读者个人承担。 5、服务电话续借：59003605 59003606 咨询：81100100 59003600

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