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快来了解一下不良姿势带来的“大内伤”

作     者:岳剑宁 

作者机构:首都医科大学宣武医院疼痛科 

出 版 物:《保健与生活》 (Healthcare & Life)

年 卷 期:2024年第3期

页      面:11-11页

学科分类:1002[医学-临床医学] 100210[医学-外科学(含:普外、骨外、泌尿外、胸心外、神外、整形、烧伤、野战外)] 10[医学] 

主  题:不良姿势 肌肉力量 内伤 

摘      要:在日常生活中,人们积累的一些不良姿势看似享受了一时舒适,若长期保持这些不良的姿势,会使身体胸、背等部位的肌肉力量不均衡,造成脊椎从颈椎、胸椎到腰椎的损伤,随之殃及内脏。下列不良姿势,你中招了吗?

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