全谷物有营养,如何融入日常膳食
作者机构：不详
出 版 物：《家庭医药（快乐养生）》 (Home Medicine)
年 卷 期：2023年第12期
页 面：13-13页
学科分类：1004[医学-公共卫生与预防医学(可授医学、理学学位)] 100403[医学-营养与食品卫生学] 10[医学]
摘 要：“粗细搭配“五谷杂粮这些词你一定听过,但如何识别粗杂粮、三餐巧搭配或许你还有疑惑。今天就带你细数宝藏食物——“全谷物,了解了它,以上问题都会迎刃而解。
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