意拳训练介入振动刺激对下肢肌肉影响的研究

作     者：李臣 郑勤 宋彩珍 LI Chen;ZHENG Qin;SONG Caizhen

作者机构：华中师范大学体育学院武汉430079 长沙师范学院体育系长沙410100 

出 版 物：《西安体育学院学报》 (Journal of Xi'an Physical Education University)

年 卷 期：2016年第33卷第1期

页      面：94-100页

核心收录：

学科分类：040304[教育学-民族传统体育学] 0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

基　　金：国家社会科学基金项目(14BTY082) 国家体育总局武术研究院一般项目(WSH2014C009) 

主　　题：意拳 振动刺激 下肢肌肉 神经肌肉 

摘      要：目的探讨意拳训练时接受振动刺激对下肢肌肉及其神经支配的影响。方法 48位健康大学生分为3组:意拳振动组(YQV)、意拳组(YQ)以及控制组(CON),进行为期8周、每周3次的训练。训练前后以Biodex System 4等速训练系统、Biopac多导生理记录仪及AMTI三维测力台,测试下肢最大等长肌力、等速肌力、肌电反应及静态平衡。统计分析以双因素方差分析进行。结果意拳组的60°/s等速向心肌力显著进步11.8%(P0.05);静态平衡时,足底压力中心移动面积显著减少15.3%(P0.05),并明显少于控制组(P0.05);意拳组在静态平衡的进步率(9.3%)显著优于控制组(P0.05),其余测试项则无差异;控制组在各因变量中无显著变化。结论意拳结合振动刺激进行训练能有效增进膝伸肌等速肌力与下肢静态平衡的表现,可作为促进下肢肌肉及神经支配表现的新式训练方法。