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蛋白粉有益吗?

作     者:王海洋 

作者机构:不详 

出 版 物:《健与美》 (Fitness & Beauty)

年 卷 期:2022年第4期

页      面:68-69页

学科分类:0832[工学-食品科学与工程(可授工学、农学学位)] 08[工学] 

主  题:健美运动员 蛋白粉 奶昔 健身爱好者 食用 

摘      要:蛋白粉曾经只被精英运动员和健美运动员食用,但现在,很多健身爱好者都尝试过蛋白奶昔。在你准备购买蛋白粉用于减重或增肌之前,你可能想知道它是否真的对健康有好处。

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