健康老龄化的挑战——衰弱:概念框架、风险评估及体力活动干预研究

作     者：王世强 胥祉涵 王一杰 王少堃 吕万刚 WANG Shiqiang;XU Zhihan;WANG Yijie;WANG Shaokun;Lü Wangang

作者机构：湖南工业大学湖南株洲412007 武汉体育学院湖北武汉430079 体质健康和运动健身湖南省重点实验室湖南株洲412007 

出 版 物：《中国体育科技》 (China Sport Science and Technology)

年 卷 期：2022年第58卷第1期

页      面：57-64页

核心收录：

学科分类：0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

基　　金：国家社会科学基金项目(20CTY019) 

主　　题：衰弱 老年人 风险评估 体力活动 

摘      要：在系统梳理衰弱概念及理论模型、衰弱风险评估工具的基础上,着重分析目前体力活动和衰弱的剂效关系及干预效果。结果表明:1)依据衰弱循环模型、累积健康缺陷模型、整合概念模型等理论框架,国际上提出了衰弱的概念。2)衰弱身体表型和衰弱指数是最常用的衰弱评估工具。3)体力活动对衰弱具有较好的干预效果,能延缓并逆转衰弱发展进程,其中多组分的综合运动类型、团体训练的运动组织形式和中等强度运动能有效地改善衰弱。4)横断面和纵向追踪研究显示,体力活动和衰弱之间存在剂量-效应关系,中高强度体力活动(moderate to vigorous physical activity,MVPA)和衰弱呈负相关,从事MVPA的时间越久,衰弱的发生风险越低。5)为深入开展和加强我国衰弱领域的研究,建议:开发适合我国老年人的衰弱评估工具;多学科协作,开展衰弱的运动干预实践;基于我国传统健身功法,探寻运动干预衰弱的中国方案。