排球扣球的运动生理学分析及技术发展和训练方案的建议
作 者:Craig J.Cisar John Corbelli 陈军 王明燕 孙健
出 版 物:《山东体育科技》 (Shandong Sports Science & Technology)
年 卷 期:1993年第15卷第4期
页 面:29-34页
学科分类:0403[教育学-体育学] 04[教育学]
主 题:运动生理学 训练方案 进攻技术 运动强度 同步协调 运动适应能力 技术发展 耐力训练 强度训练 水平速度
摘 要:排球扣球是排球运动中最令人兴奋的进攻性技术之一。有力而落点好的扣球技能是每个优秀队员或排球队必备的重要进攻技术.由于良好的扣球涉及高度同步协调的运动姿势,因而扣球也是较难掌握的技术之一。本文从运动生理学角度对扣球技术进行分析并对其有关技术发展和训练方案提出某些建议。
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