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耐力训练对高脂饲料诱导肥胖小鼠生长性能、血清免疫指标及抗氧化指标的影响

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中国饲料 2024年第18期 9-12页

作者：张伟嵩山少林武术职业学院河南郑州452470

文章旨在研究耐力训练对高脂饲料诱导肥胖小鼠生长性能、血清免疫指标及抗氧化指标的影响。试验将120只3周龄的C57雄性小鼠随机分为3组,每组4个重复,每个重复10只。对照组小鼠饲喂普通饲料,肥胖组小鼠饲喂高脂饲料,耐力训练组小鼠饲喂... 详细信息

文章旨在研究耐力训练对高脂饲料诱导肥胖小鼠生长性能、血清免疫指标及抗氧化指标的影响。试验将120只3周龄的C57雄性小鼠随机分为3组,每组4个重复,每个重复10只。对照组小鼠饲喂普通饲料,肥胖组小鼠饲喂高脂饲料,耐力训练组小鼠饲喂高脂饲料+跑台运动干预,试验为期4周。结果表明:(1)与对照组相比,肥胖组小鼠末重显著提高36.88%(P耐力训练组小鼠Lee's指数显著降低5.54%(P耐力训练组小鼠血清免疫球蛋白(IgG)含量显著提高(P耐力训练组小鼠血清总抗氧化能力显著提高(P耐力训练可以降低小鼠Lee's指数,并提高血清免疫力及抗氧化能力。

关键词：耐力训练高脂饲料小鼠生长性能血清免疫指标抗氧化指标

血流限制下耐力训练对有氧能力和下肢肌力及运动表现影响的Meta分析

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中国组织工程研究 2024年第23期28卷 3766-3772页

作者：董宽徐成立田静许长春明知大学体育学院韩国龙仁17113 华中师范大学体育学院湖北省武汉市430070 山东省训练中心山东省济南市250000

目的:采用Meta分析方法系统评价血流限制下耐力训练对运动员有氧能力、下肢肌力和运动表现的影响。方法:截至2023年3月,在CNKI、维普、万方及PubMed、Embase、Web of Science、Science Direct、Cochrane数据库中检索文献,得到3210篇文献... 详细信息

目的:采用Meta分析方法系统评价血流限制下耐力训练对运动员有氧能力、下肢肌力和运动表现的影响。方法:截至2023年3月,在CNKI、维普、万方及PubMed、Embase、Web of Science、Science Direct、Cochrane数据库中检索文献,得到3210篇文献,筛选后共纳入12篇文献,共14份研究报告。使用Review Manager 5.4和Stata 14软件进行Meta分析。结果:血流限制下耐力训练对运动员最大摄氧量具有中等效应(SMD=0.59,95%CI:0.28-0.90,P训练内容采用有氧耐力练习较无氧速耐练习效果更优(P训练次数12次以上效果更好。其次,血流限制下耐力训练对下肢肌力具有大效应(SMD=0.99,95%CI:0.61-1.37,P耐力提升效果最好(SMD=1.11;95%CI:0.37-1.85),其次为伸膝力量(SMD=1.02,95%CI:0.37-1.67)、屈膝力量(SMD=0.87,95%CI:0.24-1.51)。最后,血流限制下耐力训练对运动表现具有中等效应(SMD=0.59,95%CI:0.13-1.06,P耐力训练可以提高运动员有氧能力、下肢肌力和运动表现,其中下肢肌力达到大效应,有氧能力和运动表现为中等效应。采用持续性加压且不低于4周,3次/周,20-30 min/次,总次数12次以上的渐进式混合强度有氧耐力练习的训练安排,易于获得更佳的训练效果。

关键词：血流限制耐力训练有氧能力运动员 Meta分析

乌药醇提取物联合耐力训练对非酒精性脂肪肝大鼠SIRT1介导的线粒体功能的影响

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分子植物育种 2024年第23期 7904-7911页

作者：刘精武乔虎军杨晶伟长治学院体育系信阳师范大学

乌药(Lindera aggregata)属于一种樟科植物，其干燥块根是传统中药，具有抗氧化、抗炎、镇痛等多种药理活性。本研究探讨了乌药醇提取物联合耐力训练对NAFLD大鼠的干预效果及其通过SIRT1介导的线粒体功能改善机制。实验将大鼠分为对照... 详细信息

乌药(Lindera aggregata)属于一种樟科植物，其干燥块根是传统中药，具有抗氧化、抗炎、镇痛等多种药理活性。本研究探讨了乌药醇提取物联合耐力训练对NAFLD大鼠的干预效果及其通过SIRT1介导的线粒体功能改善机制。实验将大鼠分为对照组、模型组、乌药醇提取物不同剂量组、耐力训练组和联合治疗组。结果显示，模型组大鼠血清ALT、AST、TC、TG和LDL-c水平显著升高，肝脏脂质积累明显，线粒体结构受损，并伴有氧化应激和炎症反应。乌药醇提取物和耐力训练均能显著降低上述生化指标和病理改变，且联合治疗效果更为显著。联合治疗组显著上调了SIRT1、PPAR-α和mCPT-1的表达水平，下调了CD36的表达水平，改善了肝脏线粒体功能，减轻了氧化应激和炎症反应。本研究表明，乌药醇提取物联合耐力训练在改善NAFLD大鼠肝脏脂代谢、氧化应激和炎症反应方面具有协同作用，且通过SIRT1信号通路改善线粒体功能，为NAFLD的治疗提供了新的思路和方法。

关键词：乌药(Lindera aggregata) 乌药醇提取物耐力训练非酒精性脂肪肝(NAFLD) SIRT1

高脂饲料对小鼠生长性能、肥胖指标及耐力训练的影响

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中国饲料 2024年第16期 17-20页

作者：李海鹏开封文化艺术职业学院河南开封475000

文章旨在研究高脂饲料对小鼠生长性能、肥胖指标及耐力训练的影响。试验将160只2周龄左右,初重相近[(8.16±0.23)g]的KM小鼠(♂)随机分为2组,每组4个重复,每个重复20只。2组分别饲喂常规饲料和高脂饲料,常规饲料根据《实验动物配合饲料... 详细信息

文章旨在研究高脂饲料对小鼠生长性能、肥胖指标及耐力训练的影响。试验将160只2周龄左右,初重相近[(8.16±0.23)g]的KM小鼠(♂)随机分为2组,每组4个重复,每个重复20只。2组分别饲喂常规饲料和高脂饲料,常规饲料根据《实验动物配合饲料营养成分(GB14924.3-2010)》配制。试验为期42d,试验期间所有小鼠自由采食、自由饮水。结果 :(1)与常规饲料组相比,高脂饲料组小鼠的末重显著提高24.48%(P耐力下降的问题,为高脂诱导肥胖的研究提供数据参考。

关键词：高脂饲料小鼠生长性能肥胖指标耐力训练

高强度耐力训练对运动后体位不耐低血压现象的影响

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高强度耐力训练对运动后体位不耐低血压现象的影响

作者：刘天佐湖北师范大学

学位级别：硕士

在进行高强度运动后常常会发生运动后低血压的现象,如果不对运动后低血压的现象加以控制,则有可能出现一些不适症状,例如因脑灌流量不足导致的头晕,视线模糊,甚至出现晕厥等症状。运动后如采取站立体位进行恢复,常常会出现体位不耐的现... 详细信息

在进行高强度运动后常常会发生运动后低血压的现象,如果不对运动后低血压的现象加以控制,则有可能出现一些不适症状,例如因脑灌流量不足导致的头晕,视线模糊,甚至出现晕厥等症状。运动后如采取站立体位进行恢复,常常会出现体位不耐的现象,进一步加剧运动后血压的下降幅度。而高强度耐力训练已被证实能够缓解运动后低血压的血压下降幅度,但是当运动后低血压与体位不耐两种不适现象产生叠加效应时,高强度耐力训练是否依然有着改善缓解作用,这点尚未被证实。本研究试图通过两周的高强度耐力训练前后,进行在绝对强度下的运动测试数据对比,探究两周高强度耐力训练能否缓解运动后低血压叠加体位效应后出现的血压骤降。本研究以10名血压正常的未进行规律运动训练的健康男性为受试者,接受时长为不间断且持续的两周高强度耐力训练(强度为无氧阈值与最大摄氧量差值的40%(delta40%)),并采用实验法、数据统计法等研究方法对受试者训练前后的运动实验中的最大摄氧量、临界功率界定、运动后的血压、心率、核心温度、血管弹性等进行实验测量。实验结果:(1)处于坐姿恢复下,所有受试者训练后的静息与运动恢复1h后的血管弹性数值相比于训练前均显著降低(P训练后显著低于训练前(P训练前后,运动后站姿恢复时其收缩压(SBP)、舒张压(DBP)、平均动脉压(MAP)的最低点改变量均显著高于运动后坐姿恢复(P训练后,在不同恢复姿势下(坐姿、站姿)的血压最低点均显著高于训练前(P耐力训练后,所有受试者运动后的收缩压、舒张压及平均动脉压的改变量皆显著小于训练前(P耐力训练后,所有受试者运动与恢复1h时的核心温度均显著低于训练前(P耐力训练能有效缓解因高强度运动后所导致动脉血压的骤降,从而缓解因体位不耐所引起的运动后昏厥。对运动训练对于运动后低血压与体位不耐产生的叠加效应的影响作用这一空缺进行了补充。

关键词：耐力训练运动生理学运动后低血压体位叠加效应

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科研人员视角下的世界级耐力训练演变趋势

中国体育教练员 2024年第2期32卷 10-10,12页

作者：钟裕明(译) 上海体育大学上海200438

随着竞技运动的不断发展,越来越多的国家和运动员参与其中,推动了竞技运动表现的提升。这种现象背后的促成因素是多方面的,包括训练和比赛分期的优化、技术和设备的进步、科学知识的更新等。然而,对精英运动员进行研究的限制较多。为了... 详细信息

随着竞技运动的不断发展,越来越多的国家和运动员参与其中,推动了竞技运动表现的提升。这种现象背后的促成因素是多方面的,包括训练和比赛分期的优化、技术和设备的进步、科学知识的更新等。然而,对精英运动员进行研究的限制较多。为了获得世界级耐力训练现状和未来趋势,本文对应用竞技体育科学工作者专家小组进行访谈,梳理其观点、经验和知识。

关键词：科研人员竞技体育竞技运动专家小组促成因素耐力训练精英运动员演变趋势

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高中体育特长生耐力训练策略研究

体育视野 2024年第7期 122-124页

作者：刘义文惠民县第二中学

耐力是体现个体抗疲劳能力的关键指标，对高中体育特长生的体育运动及日常生活有着显著的影响。耐力素质主要分为有氧耐力和无氧耐力两类，其对应的训练方法也存在差异。优质的耐力训练对于提高高中体育特长生的运动成绩和增强其体质具... 详细信息

耐力是体现个体抗疲劳能力的关键指标，对高中体育特长生的体育运动及日常生活有着显著的影响。耐力素质主要分为有氧耐力和无氧耐力两类，其对应的训练方法也存在差异。优质的耐力训练对于提高高中体育特长生的运动成绩和增强其体质具有重要作用。基于此，分析了高中体育特长生的耐力素质情况，阐述了耐力训练的意义，从因材施教、控制负荷、开展专项训练、制定计划四个环节入手，探讨了高中体育特长生的耐力训练策略。

关键词：高中体育特长生耐力训练体育教学

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青少年中长跑耐力训练的策略

拳击与格斗 2024年第10期 28-30页

作者：杨超滨州市滨城区三河湖镇实验小学

中长跑是田径运动中常见的项目，也是青少年体育考试的必考项目。参加中长跑运动可以促进青少年的身心健康发展。在青少年中长跑训练中，耐力训练是需要关注的重点，青少年心肺功能的水平以及身体肌群的性能决定了中长跑的耐力表现。为... 详细信息

中长跑是田径运动中常见的项目，也是青少年体育考试的必考项目。参加中长跑运动可以促进青少年的身心健康发展。在青少年中长跑训练中，耐力训练是需要关注的重点，青少年心肺功能的水平以及身体肌群的性能决定了中长跑的耐力表现。为了让青少年在中长跑训练中做好准备并表现得更好，应当强化对青少年的耐力训练。文章对此展开综合研究，参考了相关文献资料，也结合了个人的训练经验，对青少年中长跑耐力训练的若干策略进行了详细说明，希望能够起到一定的参考作用。

关键词：青少年中长跑运动耐力训练训练策略

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青少年越野滑雪运动员有氧耐力训练研究

当代体育科技 2024年第4期14卷 12-14页

作者：张荣魁陈东辉哈尔滨金融学院哈尔滨市第十三中学黑龙江哈尔滨150000

2022年北京冬奥会上,中国冰雪健儿斩获了9金4银2铜,我国冰雪运动从弱项发展为均衡。其中,越野滑雪项目有了极大的突破,这与科学训练有着非常密切的联系。科学的有氧耐力训练法能够在有效激发运动员运动潜能的同时,增强运动员的综合能力... 详细信息

2022年北京冬奥会上,中国冰雪健儿斩获了9金4银2铜,我国冰雪运动从弱项发展为均衡。其中,越野滑雪项目有了极大的突破,这与科学训练有着非常密切的联系。科学的有氧耐力训练法能够在有效激发运动员运动潜能的同时,增强运动员的综合能力,以此确保青少年越野滑雪运动员可以在正式比赛中取得优异成绩。该文就青少年越野滑雪运动员有氧耐力训练展开相应研究,从越野滑雪运动概述入手,简述越野滑雪运动员有氧耐力基本要求,并详细介绍了青少年越野滑雪运动员有氧耐力训练的方法。

关键词：青少年野滑雪有氧训练耐力训练