400m障碍训练致前交叉韧带损伤的原因及预防

作     者：陈凯宁 黄耿 农明善 宾世平 罗柳宁 CHEN Kaining;HUANG Geng;NONG Mingshan;BIN Shiping;LUO Liuning

作者机构：武警广西总队医院骨科南宁530003 武警广西总队医院卫勤处南宁530003 

出 版 物：《武警医学》 (Medical Journal of the Chinese People's Armed Police Force)

年 卷 期：2022年第33卷第1期

页      面：64-66页

学科分类：1002[医学-临床医学] 100210[医学-外科学(含：普外、骨外、泌尿外、胸心外、神外、整形、烧伤、野战外)] 10[医学] 

主　　题：400m障碍训练 膝关节 前交叉韧带 训练伤 

摘      要：目的调查400 m障碍训练中发生前交叉韧带损伤的位置和原因,并提出预防措施。方法选择2017-01至2019-12武警广西总队医院收治的前交叉韧带损伤的武警官兵,采集详细的病史,包括受伤科目,若科目为400 m障碍训练则记录受伤的位置和原因。结果入选92例中,400 m障碍训练发生最多(48例,52.2%)。400 m障碍训练中,该损伤经常出现于从云梯(31.3%)和独木桥(27.1%)上跳下来的时刻。常见的损伤原因有准备活动不充分(25.0%),缺少专项性准备活动,以及场地条件欠佳(18.8%),主要是从高处跳下时落脚点的地面较硬。结论400 m障碍训练就最容易出现前交叉韧带损伤的科目,从云梯和独木桥上没有扶持而直接跳下经常引起损伤。增加有针对性的专项准备活动可以降低损伤风险。