家庭可制作的药膳菜肴——痛风(二)
作者机构：中国药膳研究会药膳制作专业委员会
出 版 物：《中国食品》 (China Food)
年 卷 期：2012年第11期
页 面：82-83页
学科分类：0832[工学-食品科学与工程（可授工学、农学学位）] 12[管理学] 120203[管理学-旅游管理] 1202[管理学-工商管理] 08[工学]
摘 要：预防痛风的方法1.控制总热量：痛风患者要保持或达到理想体重,最好能使自己的体重低于理想体重10%-15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量,饮食总量要比正常饮食低10%左右,不可过多吃零食,也不可每餐吃得过多、过饱。
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