检索结果-南通市图书馆

作者：王长龙成都体育学院

学位级别：硕士

北京张家口成功申办2022年冬奥会为我国冰雪运动的开展注入了一剂强心针。国家体育总局提出“北冰南移”发展战略,推动冰雪运动在南方地区的开展。成都市作为西南地区经济发达城市之一,具有较多冰雪健身俱乐部为开展冰雪运动做出了重要... 详细信息

北京张家口成功申办2022年冬奥会为我国冰雪运动的开展注入了一剂强心针。国家体育总局提出“北冰南移”发展战略,推动冰雪运动在南方地区的开展。成都市作为西南地区经济发达城市之一,具有较多冰雪健身俱乐部为开展冰雪运动做出了重要贡献。目前冰雪健身俱乐部发展现实如何?存在哪些困境?本研究期望通过调查把握这些现实困境,并对困境提出相应的对策,为成都市冰雪健身俱乐部发展提供参考。本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法对成都市9家冰雪健身俱乐部从冰雪俱乐部的经营者、消费者及教练员这三方面分别进行调查。再通过数理统计法,搜寻成都市冰雪健身俱乐部的现实困境,并提出相应发展对策。研究结果表明:目前成都市冰雪健身俱乐部经营管理存在如下困境:一是,成都市冰雪健身俱乐部基础设施有待改善;二是,成都市冰雪健身俱乐部经营管理能力亟待提高;三是,成都市冰雪健身俱乐部消费群体出现断层;四是,成都市冰雪俱乐部开展的冰雪项目较少难以满足大众健身需求;五是,成都市冰雪健身俱乐部健身风险亟待改善;六是,成都市冰雪健身俱乐部教练员业务素质有待提高。研究发现推进成都市冰雪健身俱乐部发展需要注意以下几点:一是,依托旅游产业带动冰雪运动新进程;二是,因地制宜优化冰雪健身俱乐部选址,积极改善基础设施;三是,注重消费人群,促进消费群体递增;四是,多种渠道加强冰雪健身俱乐部营销力度;五是,推动冰雪健身俱乐部进校园,扩大青少年冰雪健身参与;六是,加强冰雪健身文化教育,培育冰雪健身潜在市场;七是,完善冰雪健身安全规范建设,降低冰雪健身风险;八是,重视冰雪健身俱乐部教练员培训,提升教练员业务素质。

关键词：成都市冰雪健身俱乐部现实困境发展对策

对羽毛球优秀女子单打运动员马琳的“关键分”阶段技战术统计分析

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对羽毛球优秀女子单打运动员马琳的“关键分”阶段技战术统计分析

作者：王宏群成都体育学院

学位级别：硕士

羽毛球运动是世界上广泛开展、竞赛频繁的体育运动项目之一,羽毛球运动致胜的核心是“快”尽可能争抢更高、更前的击球点,增大对手的回击难度,现代羽毛球竞技特征中体现在“快速、全面、突出特长”3个方面,在击球有效时间的比较上谁能... 详细信息

羽毛球运动是世界上广泛开展、竞赛频繁的体育运动项目之一,羽毛球运动致胜的核心是“快”尽可能争抢更高、更前的击球点,增大对手的回击难度,现代羽毛球竞技特征中体现在“快速、全面、突出特长”3个方面,在击球有效时间的比较上谁能占有更大的优势,达到限制对方的技术运用和绝对速度的发挥,让自身获得更有利和更从容的击球机会,延缓与破坏对手的判断与反应速度,破坏对方的比赛节奏和连贯性,利用球网给对手制造还击难度限制对手进攻技术的运用与威胁[1]。在现代羽毛球的发展中,通过抢点搓、推、勾逼迫对手下手位被动起高球后获得有利的中后场主动进攻机会,利用高质量的进网吊球,造成对手被动接吊球时避免抢网推压而被动起高球后突击,或者放网不到位被对手扑杀,本文对马琳的技战术分析选取了25局的比赛作为本文的研究对象,研究过程中,提前问卷调查了四川省省队队员以及教练员,通过问卷调查总结并设定“关键分”的分值以及选取比赛的原则,整理出了马琳发球落点区域、发球使用技术、接发球使用技术、前场技术、中场技术、后场技术以及整体技术的使用数据[2],还把比赛拆分成两个阶段,“关键分”阶段和非“关键分”阶段,并进行对比分析,突出“关键分”阶段的技战术,也是本文的研究重点,通过这些数据进行对比分析研究,得出相应的结论,并对结果提出了相应的建议,并对结果提出了个人的建议,希望能够在今后我国羽毛球女子单打的更好发展起到一定帮助[3]。本文的研究采用了录像观察法、数理统计法、问卷调查法等,对羽毛球女单运动员马琳25局比赛中技战术特征进行分析,结果得出下列结论:(1)针对马琳发网前1号区域和5号区域的高比例,中国运动员在接发球阶段应该提高相应的接发抢攻意识,在平时的训练过程中,有针对性的练习接发1号区域和5号区域来组织进攻的技战术。(2)如今女子打法男性化发展的趋势越来越明显,从马琳的发球来看,发网前球的比例之高,我国羽毛球运动员也可借鉴这种发球方式来组织进攻,同时结合不同落点的变化来起到发球抢攻的目的。在“关键分”阶段马琳发后场球的比例很低,所以我国羽毛球运动员如果处于这一阶段对阵马琳,可以把更多的意识放在网前,进行接发球抢攻。女子单打发网前球的比例会越来越高,所以加强网前球的处理能力以及针对性的训练是有必要的。(3)在“关键分”阶段,马琳接发球前场球技术使用比例最高的技术是搓放网,接发后场球技术使用比例最高的是杀球,通过这两项技术可以看出,在“关键分”阶段马琳运用的技术都是主动技术,我国女子单打运动员在训练的过程中,建议加强在第三拍的回搓能力,提高防守能力的同时变换线路争取破坏对手上网的节奏,还要增加在“关键分”阶段发出不同落点的高质量的发球,对每一个落点都能熟练控制。(4)马琳前场小球的抢网能力强,在与马琳主动放网时,建议放远网,降低回搓球的质量的同时,增加其主动失误的几率,在日常训练的过程中,放远网球的训练。(5)在中场技术使用中,“关键分”阶段为了打破对方的场上节奏,马琳的变化反而增多,所以建议中场接杀时,我国运动员增加变化的同时也要注意保持身体重心的稳定,以至于在变化节奏的过程中还能够保持主动优势,在训练的过程中,应多加强在身体稳定性以及杀球上斜线和连续杀球进攻的能力。(6)马琳后场杀球的比例很高,进攻能力强,在给马琳后场球时,建议我国运动员在训练过程中,在处理挑球以及推挑技术时,提高不同的弧度和落点变化来限制对手的进攻。(7)中国运动员,也应该借鉴马琳的技战术,合理的加强后场的进攻比例,加大杀球的威胁性,在日常训练的过程中,重视杀球轻重结合,快慢结合,并且针对对手的不同位置,采取不同的杀球落点来加大对手的防守难度。

关键词：女子单打羽毛球关键分马琳技战术

足球改革背景下成都市开展五人制校园足球的可行性与可持续发展研究

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足球改革背景下成都市开展五人制校园足球的可行性与可持续发展研...

作者：余翔成都体育学院

学位级别：硕士

2015年2月27日通过的《中国足球改革总体方案》①中提出“三步走”的战略目标,具体分为近期、中期和远期目标：近期目标是要理顺足球管理体制,制定足球中长期发展规划,创新中国特色足球管理模式。中期目标是要实现青少年足球人口大幅增... 详细信息

2015年2月27日通过的《中国足球改革总体方案》①中提出“三步走”的战略目标,具体分为近期、中期和远期目标：近期目标是要理顺足球管理体制,制定足球中长期发展规划,创新中国特色足球管理模式。中期目标是要实现青少年足球人口大幅增加,职业联赛组织和竞赛水平达到亚洲一流,国家男足跻身亚洲前列,女足重返世界一流强队行列。远期目标是要使中国成功申办世界杯足球赛,男足打进世界杯、进入奥运会。目前我国足球在国际上的排名与我国的综合实力不相匹配,体育界和国家领导人多次提出要对我国足球进行深化改革。五人制足球以其独特的魅力风靡全世界,是国际足联大力推广的足球运动项目,凭借其规则、场地、用球等多方面的优势,可以帮助运动员快速提升球技。因此,在成都市开展五人制校园足球既能提高校园体育教学水平,推动五人制足球发展,又能培养学生参与体育运动的好习惯,丰富校园文化生活。同时也有利于成都市周边地区乃至整个四川省的五人制足球运动的普及与快速发展。文章采用文献资料法、问卷调查法、访谈法及数理统计法及等方法,研究成都市开展五人制校园足球的可行性和可持续性。本文着重研究的内容有：第一,五人制足球的相关概念;第二,五人制足球与校园足球的内在关系;第三,成都市开展校园足球的情况：第四,推动成都市五人制校园足球发展的因素;第五,成都市五人制校园足球的基本构想。通过对以上问题的深入研究,可以得出结论：1.成都市的足球氛围和成都市各级领导重视态度息息相关的,本地学生参加足球的人数与这个地区的足球发展水平和成绩有着直接的关系。采取学生更加感兴趣的五人制足球作为活动方式来发展校园足球文化,可以避免校园足球的组织形式单一性,提高成都市足球发展的多样性。2.五人制足球发展要求足球场与器材的满足,无论是五人制足球还是校园足球运动都应受到应有的重视,而现如今的一些困难阻碍了五人制足球在校园足球的发展。3.家长对子女选择校园足球的支持的态度,是学生参与校园足球与五人制足球的关键,在增强体质,磨练意志的锻炼情况下,也希望家长能体现出对孩子选择的尊重。4.在基层足球的教练员执教经验不足,专业业务能力还有待提高,教练的年龄结构需要整合调理,等级分布不合理。最后得出开展成都市五人制校园足球是可行的和可持续的。

关键词：足球改革五人制足球校园足球成都市

困境与突破：成都市足球裁判员队伍培养与可持续发展研究

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困境与突破：成都市足球裁判员队伍培养与可持续发展研究

作者：徐文娜成都体育学院

学位级别：硕士

足球裁判员作为足球比赛的执法者对比赛的顺利开展起到至关重要的作用,判罚准确的高水平裁判员需要长期系统的培养。成都市作为全国首批校园足球示范城市,属于全国校园足球发展较好的城市之一,其中足球裁判员的培养与规范化管理对推动... 详细信息

足球裁判员作为足球比赛的执法者对比赛的顺利开展起到至关重要的作用,判罚准确的高水平裁判员需要长期系统的培养。成都市作为全国首批校园足球示范城市,属于全国校园足球发展较好的城市之一,其中足球裁判员的培养与规范化管理对推动足球运动的持续发展起着重要作用。当前,成都市足球裁判员队伍培养中存在哪些困境与不足,未来可持续发展的着力点在哪里,是关系成都市足球裁判员队伍健康发展的重要因素,是影响成都市足球运动持续开展的关键点之一。基于此,本文采用文献资料法、质性研究法、数理统计法等研究方法,对成都市足球裁判员队伍的培养与管理进行研究,以期寻找成都市足球裁判员队伍当前存在的问题与可持续发展对策。通过研究,得出以下结论:结论一:成都市足球裁判员队伍国家级和国际级高级别裁判员较少,男女裁判员的比例失调,学历结构以本科为主,英语无等级人数占全体裁判员人数的一半以上,裁判员队伍以学生和体育教师为主,裁判员队伍较年轻化。结论二:成都市足球裁判员队伍的培训不够规范,与高校合作具体分工不明确,缺乏职业化的培养体系,注册率偏低,裁判员队伍的锻炼缺乏组织和引导,晋升掺杂个人因素较多,缺乏透明公开性。足球裁判员在医疗和薪金待遇方面没得到应有保障,裁委会各委员的职责分工不明确,监督机制建设不够规范。结论三:成都市足协面对当前足球裁判员队伍的困境与不足,应通过人才学和管理学的视角寻找裁判员队伍可持续发展的着力点,优化培训方式,完善注册流程,实行分片区的考核方式,依靠数据进行执法选派和晋升。健全监督机制,明确奖惩标准,通过实行创新化和市场化的管理模式以及建立“互联网+”管理平台,为整个成都市足球裁判员队伍长远建设打下良好的基础,促进成都市足球裁判员队伍的可持续发展。针对成都市足球裁判员队伍培养中出现的问题,本文提出了以下发展建议:通过建立成都市足协官网和完善微信公众号以及利用广泛的校园足球资源,扩大裁判员选材范围;规范足球裁判队伍的管理,未注册裁判员不能参与成都市足协承办的赛事活动;定期进行理论和体能测试,形成一月一小测,三月一大测,将裁判员队伍分成各个小组,各小组安排专人监督,对裁判员每个月的测试成绩进行记录,形成系统规范的量表;定期举行足球裁判规则的专业英语学习;利用现有的“绿茵岁月”互联网平台,对裁判员进行跟踪管理,建立裁判员信息资料库;加强与其他省市的交流合作,借鉴彼此裁判员培养管理的成功经验。

关键词：成都市足球裁判员培养管理发展

青少年业余跆拳道运动员核心力量训练方法体系构建初探

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青少年业余跆拳道运动员核心力量训练方法体系构建初探

作者：黄毅杰成都体育学院

学位级别：硕士

随着跆拳道新规则的出台，鼓励运动员使用难度动作，对运动员的训练有了更高的要求，同时也要求教练员训练更科学合理。近几年，核心力量训练理念逐歩被很多项目的教练员及运动员所接受，核心力量训练在提高运动员动作稳定性方面显现出... 详细信息

随着跆拳道新规则的出台，鼓励运动员使用难度动作，对运动员的训练有了更高的要求，同时也要求教练员训练更科学合理。近几年，核心力量训练理念逐歩被很多项目的教练员及运动员所接受，核心力量训练在提高运动员动作稳定性方面显现出来的良好效果。核心力量训练主要针对人体核心区域进行的力量训练，它有利于提高运动员技术动作的稳定性和身体的协调性。本研究采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等方法，以青少年业余跆拳道运动员核心力量方法体系构建为研究内容，明确核心力量训练的定义，拟构建青少年跆拳道核心力量训练方法体系，并对其进行初步应用。本文在同一俱乐部随机选取12-16周岁的60名跆拳道运动员作为训练对象，训练前对60名运动员进行了FMS测试，根据学员在测试中存在的问题制定核心力量训练计划，并对训练前后运动员们FMS测试各项指标进行对比分析。得出以下结论：第一，人体核心区域，是指腰、骨盆、髋关节形成的一个整体，具体是肩关节以下髋关节以上包括骨盆在内的区域。核心力量训练是指依附在人体核心区域内深浅层肌肉的力量训练。第二，核心力量训练可以提高跆拳道运动员的身体稳定性、技术动作的经济性、减少身体能量的消耗、预防运动损伤等。第三，青少年跆拳道核心力量方法体系由核心力量测评方法、核心力量训练方法、核心力量恢复性训练方法三部分构成，三者贯穿于跆拳道核心力量训练始终。第四，在青少年跆拳道核心力量训练过程中要注重运动员的共性与个体差异性，要根据不同训练阶段进行调整，要与专项力量训练相结合。第五，跆拳道核心力量训练要遵循竞技需要原则、动力性与静力性训练相结合原则、测评与训练相结合的原则、发展核心稳定性与发展肌肉力量相结合的原则、机体适宜恢复原则。

关键词：青少年业余跆拳道运动员核心力量训练方法体系

符号互动论视域下成都市新都区小学生运动参与影响因素和提升策略研究

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符号互动论视域下成都市新都区小学生运动参与影响因素和提升策略...

作者：刘小伍成都体育学院

学位级别：硕士

近年来,小学生体质健康下滑倍受关注,通过参与运动来促进小学生体质健康的提高,已成为学界的共同话题。影响小学生运动参与的因素众多,其中,关键因素有哪些,各因素的相互关系如何,仍然是目前研究的焦点。为此,少年儿童参与健身活动的相... 详细信息

近年来,小学生体质健康下滑倍受关注,通过参与运动来促进小学生体质健康的提高,已成为学界的共同话题。影响小学生运动参与的因素众多,其中,关键因素有哪些,各因素的相互关系如何,仍然是目前研究的焦点。为此,少年儿童参与健身活动的相关因素研究,既是一个具有现实意义的实践问题,也是与体质健康发展紧密联系的理论问题。本研究运用符号互动论的相关理论、视点,来解释影响成都市新都区小学生运动参与的影响因素,以期望完善小学生群体运动参与相关研究的理论成果,丰富符号互动论对于体育运动中社会问题的理论研究。本研究以成都市新都区小学生运动参与的影响因素为研究对象,采用文献资料法,德尔斐法,进一步确定运动参与的影响因素,运用因子分析法,分析成都市新都区小学生运动参与影响因素的主因子,从符号互动论的角度解释影响因素的成因,最后提出针对成都市新都区小学生运动参与的提升策略。通过研究,得出主要结论如下:成都市新都区小学生体育运动的参与形式以同学、集体和家人一起为主。成都市新都区小学生参与体育运动的场所以学校为主,小区附近的公园场地为辅。成都市新都区小学生运动参与时间段,以周末和体育课为主。通过因子分析,得出影响成都市新都区小学生运动参与的主因子有4个:第一因子“自我认知与人际关系因子”贡献率20.964%。从符号互动视角来解释,小学生在运动参与过程中,需要与同龄人进行互动,成都市新都区小学生参与体育运动是体现运动功能的意义和实现个人的价值。第二因子“学校环境与硬件条件因子”,贡献率20.955%。体育课堂作为体育教学的主要场所,教师和学生之间的情感之间的互动是必不可少的,积极的情感互动能够提升教师的教学效果,调动学生运动参与的积极性,在体育教师的引导下,激发学生参与体育的积极性。第三因子“家庭环境因子”,贡献率16.120%。父母是孩子的第一任老师,孩子始终受到父母行为的影响,父母对于孩子的影响是潜移默化的。第四因子“体育需求因子”,贡献率15.037%。根据马斯洛层次需求理论来看,运动参与过程中,学生通过参与体育活动实现自我满足,是更高层次上的需求满足,参与体育活动能使孩子受到一定的成就感,有助于孩子能持续的参与体育运动。根据运动参与影响因素,提出成都市新都区小学生运动参与的提升策略:策略一、体育相关组织部门应为成都市新都区小学生提供校外体育参与平台。策略二、教师应与时俱进,尽可能根据现阶段小学生特点丰富体育教学理念。策略三、父母应以身作则与孩子共同参与体育锻炼、或对爱参与体育锻炼的孩子提供有力的支持。策略四、教育部门应发挥科技创新的优势满足小学生运动参与需求。

关键词：符号互动运动参与成都市小学生提升策略

统筹城乡视阈下黄石开发区两镇一区农村学校体育的现实困境与发展对策研究

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统筹城乡视阈下黄石开发区两镇一区农村学校体育的现实困境与发展...

作者：罗桂萍成都体育学院

学位级别：硕士

本文运用文献资料法、实地考察法、专家访谈法、问卷调查法、数据统计法等方法,基于统筹城乡视阈,从政策实施、教学体制管理、师资力量、课外体育活动和体育训练、经费投入、体育场地器材等几个方面,对黄石开发区两镇一区农村中小学进... 详细信息

本文运用文献资料法、实地考察法、专家访谈法、问卷调查法、数据统计法等方法,基于统筹城乡视阈,从政策实施、教学体制管理、师资力量、课外体育活动和体育训练、经费投入、体育场地器材等几个方面,对黄石开发区两镇一区农村中小学进行了调查,选取以农村中小学体育教育为切入点,从“统筹城乡”的视角,研究农村学校体育教育的现实困境与发展对策,分析农村中小学体育教育发展存在的主要问题和现实困境,找出制约黄石开发区两镇一区农村中小学体育教育发展的因素,并针对性的提出适合农村中小学体育教育发展的方法与路径,为实现城乡教育均等发展提供思路和参考,研究结果表明:（一）存在的主要问题有:开发区农村中小学体育存在的主要问题在于:体育教学工作无人监管,体育课内容随意、质量差;学生体质健康测试开展和数据上传不真实;教师流动性大、专职体育教师数量少、专业化程度不高、由主课老师代课现象严重、待遇低、体育教师朝女性化和老龄化发展;上级部门和学校相关领导对体育不重视;农村学校没有运动训练队,课外体育活动和课余体育训练开展情况差;体育场地设施数量少、质量差,没有专人管理,维护不到位;大部分学校有专门的体育器材室,但由于经费等多种原因,体育器材室只能作为一个摆设,学生接触不到学校的体育器材;学校体育经费投入少,且存在挪用。（二）黄石开发区农村中小学体育统筹发展路径主要有:教育局及学校领导要加大对农村学校体育的重视,向城市学校看齐,实现城市和农村学校资源互动,做到智育和体育均衡发展;开足体育课,优化体育课教学内容,提高体育课质量,规范学生体质健康测试,保证体测数据的真实性,向城市学校体育教育管理体制看齐;增加农村中小学校体育教师编制,不仅让专业体育人才进入校园,还要让这些专业体育人才能充分发挥他们的专业能力,开拓城乡体育教师资源上下流动的渠道,提高教师待遇,加强职后培训,提升职业幸福感;积极开展课外体育活动并坚持长期进行课余体育训练,营造良好的体育氛围,向城市学校体育教育发展模式看齐;配齐、配足体育器材,并在此基础上合理开发体育器材,真正做到每个学生都能够使用到学校的体育场地和器材,并且及时维护;监管体育经费的投入和使用,实现城乡学校教育投入均衡,体育教育资源共享。

关键词：统筹城乡农村中小学体育教育困境发展路径

我国男子足球裁判员体能测评演进及其体能素质提升途径研究

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我国男子足球裁判员体能测评演进及其体能素质提升途径研究

作者：李思成成都体育学院

学位级别：硕士

随着足球技战术的日趋成熟,打法的不断更新,男子足球比赛攻防转换的节奏不断加快,比赛中犯规的瞬间性和隐蔽性不断增加,裁判员精准执裁的难度也不断加大。体能素质的优劣是评判男子足球裁判员业务能力高低和临场执法精准度与否的关键因... 详细信息

随着足球技战术的日趋成熟,打法的不断更新,男子足球比赛攻防转换的节奏不断加快,比赛中犯规的瞬间性和隐蔽性不断增加,裁判员精准执裁的难度也不断加大。体能素质的优劣是评判男子足球裁判员业务能力高低和临场执法精准度与否的关键因素。优异的体能素质对于男足裁判员第一时间达到犯规现场,获取最佳的观察视角,尽可能减少错判漏判,进而客观公正的执裁起着至关重要的作用。为此,中国足协自上世纪末起就制定了男子足球裁判员体能测评方案,并在职业联赛前对男足裁判员进行体能测试。多年来,男足裁判员体能测评方案是否适应男足比赛发展的要求,能否对男足裁判员体能素质提升起到良好的促进作用?有哪些提升男足裁判员体能素质的有效途径?为探寻这些问题,本研究从梳理男足裁判员体能测评方案的演进历程入手,归纳总结各阶段体能测评方案的意义,以便探讨提升男足裁判员体能素质的有效途径。本研究采用文献资料法、访谈法、案例分析法等方法对男子足球裁判员体能测评的各种方案展开梳理,整理出体能测评方案的测评重点和实际意义,进而对优秀男子足球裁判员临场执法跑动分析和体能测评成绩分析。研究得出如下结论:我国男子足球裁判员体能测评方案根据裁判员临场执法负荷和足球裁判员运动特点不断进行演进,测评目的和意义更加明确,根据男子足球裁判员临场运动负荷特点对裁判员进行体能测评,从男子足球裁判员体能需求出发测评体能素质。但是,目前的测评方案任然存在一些需要改进的地方,如:男子足球裁判员体能测评方式还应该更贴近于比赛实际和多元化,必须全面细致的考察裁判员体能素质,而不是仅仅通过简单的跑动测试来测其体能。在体能提升途径研究中,通过对体能测评的研究和探究男子足球裁判员临场执法的体能特点,对男子足球裁判员提出的新要求出发,结合训练相关原则和板块训练法,功能性训练等理论,设计了体能素质的相关提升途径。通过科学的体能训练,最后使男子足球裁判员不仅能顺利的通过体能测评,而且能在临场执法中表现出优秀的体能素质,展示裁判员的风采,更出色的完成比赛任务,更好的为足球比赛服务。

关键词：男子足球裁判员体能测评方案体能训练提升途径

优秀女单乒乓球运动员技战术特征研究及对我国女乒训练的启示

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优秀女单乒乓球运动员技战术特征研究及对我国女乒训练的启示

作者：徐文彩成都体育学院

学位级别：硕士

本文通过文献资料法、数理统计法、录像观察等方法,对世界优秀女单乒乓球运动员丁宁、刘诗雯、李晓霞、石川佳纯和冯天薇五名运动员,在近三年重要比赛中的发球抢攻阶段、接发球抢攻阶段和相持阶段的技战术和路线进行分析,旨在总结她们... 详细信息

本文通过文献资料法、数理统计法、录像观察等方法,对世界优秀女单乒乓球运动员丁宁、刘诗雯、李晓霞、石川佳纯和冯天薇五名运动员,在近三年重要比赛中的发球抢攻阶段、接发球抢攻阶段和相持阶段的技战术和路线进行分析,旨在总结她们在比赛中技战术运用的共同点和不同点,为中国女子乒乓球运动员在今后的训练和比赛中提供理论依据。通过观察统计分析五名运动员近三年40场207局比赛,所得出的结论如下:结论之一:优秀女单乒乓球运动员在发球类型上以侧身正手发球为主,丁宁的发球以站立式发球为主配合使用下蹲砍式发球,落点变化大,主要以半出台为主,同时以长球配合偷袭对手的端线大角。刘诗雯的发球落点和线路都比较灵活,以中路反手位的半出台球为主,急长球的使用效果好。李晓霞发球落点变化多,以半出台球和出台长球配合使用。石川佳纯的发球以近网短球为主,偶尔偷袭对手的底线长球。冯天薇在发球落点上以近网为主,以半出台为辅,避免对方直接进行接发球抢攻。结论之二:优秀女单乒乓球运动员对接发球技术的使用频率上都是控制防御技术多于进攻技术,以摆短、劈长技术为主,以中路的近网短球和半出台球为首选,通过控制防御技术来破坏对方直接进行发球抢攻的意图。结论之三:优秀女单乒乓球运动员在第三板和第四板中都具有强烈的抢攻意识,通过发球或接发球后多利用正反手的进攻将球打到对手的中路或追身球,从而占据主动地位。结论之四:进入相持阶段后,优秀女单乒乓球运动员对于进攻技术的使用频率要高于控制技术的使用。在近三年的比赛中优秀女单乒乓球运动员的相持能力都有所提高。丁宁、刘诗雯、李晓霞和冯天薇以正反手的进攻为主要得分手段,石川佳纯以反手和侧身进攻为主,在路线的选择上大都是以距离较长的斜线为主。结论之五:优秀女单乒乓球运动员之间的水平差距越来越小,她们之间的竞争更多地集中在对训练和比赛细节的把握上,我国女乒运动员在技术方面中应加强对发球技术、接发球技术以及相持阶段中攻防转换技术的训练,进而全面提升自己的实力。

关键词：优秀女子运动员乒乓球技战术运动训练

振动结合灵敏训练对提高体院足球专项学生下肢爆发力的实验研究

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振动结合灵敏训练对提高体院足球专项学生下肢爆发力的实验研究

作者：申林成都体育学院

学位级别：硕士

爆发力训练一直是训练届关心的重点,对于足球来说尤为重要。本研究运用文献资料法,利用数据库对国内外的文献进行检索,了解并选择影响下肢爆发力的相关动力学指标、参数。在分析前人有关振动训练和灵敏性训练的研究成果基础上,将两种单... 详细信息

爆发力训练一直是训练届关心的重点,对于足球来说尤为重要。本研究运用文献资料法,利用数据库对国内外的文献进行检索,了解并选择影响下肢爆发力的相关动力学指标、参数。在分析前人有关振动训练和灵敏性训练的研究成果基础上,将两种单一的训练方法进行综合,通过实验法和数理统计法,证明振动结合灵敏训练同样可以提高足球运动员下肢爆发力。其次,与传统振动训练的效果进行对比,研究分析出振动结合灵敏训练和振动训练在提高爆发力的整体过程中,各子过程的不同之处,为今后的爆发力训练理论和实践提供一些依据。本研究将成都体院学院2015级足球运动系,30名足球专项学生随机分为灵敏结合振动集合灵敏训练组(M组),振动训练组(F组),空白组(S组),每组10人。振动训练方面,M、F组振频40HZ-43HZ,2mm-4mm振幅,负荷为40%1RM,M组除振动训练外,单独加入灵敏训练,两组进行每周2次,为期八周的训练,S组不进行任何训练。经过8周的实验训练,得出如下主要结果:实验前后,下肢半蹲最大力量、纵跳高度、纵跳加速度、立定跳远、60°/s等速测试下肢伸膝肌群峰值力矩与最大功率、20米冲刺跑,M组和F组的指标均有显著性的提高,大部分具有非常显著性差异。S组相对而言,其显著性差异不明显,大部分指标不具有显著性差异。30米折线跑中5米段、10米段、15米段所用时间、瞬时速度和平均速度,M组、F组、S组在不同的成绩各有提高和下降,M组在15米段的提高将为明显,F组在5米段的提高较为明显,S组前后成绩差别不明显。研究结论:经过8周的实验,三个组的下肢最大力量、纵跳、立定跳远、下肢伸膝肌群峰值力矩、下肢最大功率均得到提高。振动结合灵敏训练与振动训练对于下肢爆发力的提高均有效果,空白组的因为参加正常训练课的缘故,也有提高爆发力的效果,但提高幅度不如前面两种训练手段明显。本实验研究的亮点是,通过多项指标实验前后对比发现,振动训练组的相对短距离的冲刺速度效果较振动结合灵敏训练组和实验空白组更显著,振动结合灵敏训练组的相对长距离冲刺效果优于振动训练组和实验空白组。

关键词：振动训练灵敏爆发力足球