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花样跳绳训练对初中生运动协调能力影响的实验研究

花样跳绳训练对初中生运动协调能力影响的实验研究

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作者：王文军阜阳师范大学

学位级别：硕士

花样跳绳是指运动员用多种方法跳过一根或者多跟绳子,通过把舞蹈、技巧、武术、街舞和音乐等融入传统跳绳上,实现了花样和难度、力量和速度的结合,是集多种功能于一体的体育运动项目。近年来一方面近视、肥胖等问题一直在困扰着初中生,... 详细信息

花样跳绳是指运动员用多种方法跳过一根或者多跟绳子,通过把舞蹈、技巧、武术、街舞和音乐等融入传统跳绳上,实现了花样和难度、力量和速度的结合,是集多种功能于一体的体育运动项目。近年来一方面近视、肥胖等问题一直在困扰着初中生,另一方面学生在运动过程中经常出现动作不协调的现象,他们因为升学的压力,在体育锻炼上所花的时间非常少,所以寻找一种占用时间少、能有效提高身体健康状况和运动能力的练习方法就显得格外重要。花样跳绳在提高练习者运动协调能力、完善心理健康、以及改善体质健康等方面都有着较高的应用价值。笔者为了探究花样跳绳训练对初中生运动协调能力的影响,设计了《花样跳绳训练对初中生运动协调能力影响的实验研究》。本文采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法、实验法、数理统计法。在论文实验教学部分,笔者在阜阳颍州中学八年级随机选取两个班,一班作为实验班,另一班为对照班,每班男生抽25人、女生抽20人,以此作为研究对象开展为期12周的教学实验。在实验前,采用SPSS26.0软件对2个班学生的基本情况进行了独立样本的T检验,两个班之间没有显著差异。在学校每周两节的体育课上进行实验教学,实验班体育课的基础部分开展了花样跳绳的练习,对照班采用常规体育教学;两班学生体育课剩余部分的教学内容一致。12周花样跳绳训练实验前后对学生进行运动协调能力测试,记录成绩并运用SPSS26.0对两班成绩进行差异性检验。分析后得出以下实验结果:1.实验班男生实验前后各项成绩进行配对样本T检验,发现节奏、平衡、上下肢体协调、四肢与躯干协调以及综合协调五个一级指标中的测试项目都有极显著性差异,在定向能力中的六边形跳这一测试项目中实验前后测试成绩是极显著性差异,原地转圈变向走这一测试项目中实验前后测试成绩有提升但无显著差异。实验班女生实验前后各项成绩进行配对样本T检验,发现节奏、平衡、定向、上下肢体协调、四肢与躯干协调以及综合协调六个一级指标中的测试项目都有极显著性差异。2.对照班男生实验前后各项成绩进行配对样本T检验,在节奏、平衡、定向、上下肢协调能力、综合协调能力方面均无显著性差异,在上下肢协调能力中两个测试项目成绩有显著提升,数据经过分析对比发现有显著性差异。对照班女生实验前后各项成绩进行配对样本T检验,发现在平衡能力,节奏能力的节奏再现,定向能力,四肢与躯干协调能力、综合协调能力这几项成绩无显著性差异。在节奏感知,上下肢协调能力的测试项目中均有显著性差异。3.实验后两个班男生在平衡、节奏、上下肢协调、综合协调这四个一级指标中的每个测试项目以及定向能力中的六边形跳、四肢与躯干协调能力中的十字象限跳,实验班男生与对照班男生的测试成绩进行独立样本T检验,都存在显著性差异。在原地转圈变向走和侧向交叉跑中实验后两个班男生测试成绩并无显著差异。4.实验后两个班女生在平衡、节奏、定向、上下肢协调能力、综合协调能力测试成绩都呈现显著性差异。在四肢与躯干协调能力这一指标上,侧向交叉跑成绩两班无明显差异,十字象限跳有显著性差异。结论:1.花样跳绳对初中男女生的整体运动协调能力提升有极显著效果,其中对初中男生在定向能力这一指标中原地转圈变向走项目提升效果较弱,实验前后无显著差异。2.初中常规体育教学对于初中男生的运动协调能力是有促进效果的,只是大部分测试项目提升效果不显著,唯独上下肢协调能力这一指标中的两个测试项目具有显著性提升效果。初中常规体育教学对于初中女生的运动协调能力也有促进效果,只是大部分指标测试成绩实验前后无显著差异,只有节奏指标中的节奏感知、上下肢协调能力指标中的上下肢交替摆动和15秒手脚尖触及跳测试项目具有显著性提升效果。3.实验后实验班男生的平衡、节奏、上下肢协调、综合协调这四个一级指标中的每个测试项目以及定向能力中的六边形跳、四肢与躯干协调能力中的十字象限跳测试成绩与对照班男生测试成绩进行独立样本T检验发现有显著差异。实验后实验班男生原地转圈变向走和侧向交叉跑两个项目测试成绩相比于对照班男生并无显著差异。整体来说花样跳绳训练对于初中男生运动协调能力的提升效果要远比常规体育教学高的多。4.实验后实验班女生的平衡、节奏、定向、上下肢协调能力、综合协调能力这五个一级指标中的每个测试项目以及四肢与躯干协调能力这一指标中的十字象限跳测试成绩与对照班女生测试成绩进行独立样本T检验发现有显著差异。实验后实验班女生在四肢与躯干协调能力这一指标中的侧向交叉跑测试成绩相比于对照班女生并无显著差异。整体来说花样跳绳训练对于初中女生运动协调能力的提升效果要远比常规体育教学高的多。

关键词：花样跳绳初中生运动协调能力

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体育教育专业健美操专项学生教学能力形成因素研究

体育教育专业健美操专项学生教学能力形成因素研究

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作者：闫慧慧阜阳师范大学

学位级别：硕士

健美操教学能力是体育教育专业健美操专项学生必须掌握的一项基本能力,也是未来走上执教岗位所必须具备的一项基本技能。健美操专项学生教学能力水平在一定程度上反映了高校体育教育质量和体育教学方向,对体育教育专业健美操专项学生教... 详细信息

健美操教学能力是体育教育专业健美操专项学生必须掌握的一项基本能力,也是未来走上执教岗位所必须具备的一项基本技能。健美操专项学生教学能力水平在一定程度上反映了高校体育教育质量和体育教学方向,对体育教育专业健美操专项学生教学能力形成的影响因素进行研究,有利于健美专项学生教学能力的进一步提升和发展。以安徽师范大学、合肥师范学院、阜阳师范大学、安庆师范大学、宿州学院,五所本科院校的体育教育专业健美操专项2017级和2018级学生为研究对象。主要运用了5种研究方法,包括文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法以及现场观察法对体育教育专业健美操专项学生教学能力形成因素展开具体探究,从学生、教师、课程设置和环境四个大方面作为切入点,并选用因子分析方法对各个因子展开科学分析,得出了以下结论和建议:体育教育专业健美操专项学生教学能力影响因素主要分为四个方面,共计20个影响因素,分别是学生的教学经验、学生健美操专项理论知识水平、学生的学习兴趣、学生健美操专项技术水平、学生的反思能力;健美操教师的教学能力、健美操教师的个人魅力、健美操教师的专项技术水平、健美操教师的理论知识水平、健美操教师对学生的培养情况;健美操专项课程目标设置、健美操专项教学方法与手段的运用、健美操专项教学内容安排、健美操专项学时分配、健美操专项课程考核与评价、健美操教学实习;健美操专项教学环境与条件、健美操教师对学生的关注、学校领导的重视程度以及健美操课外教学实践机会。2.学生因子是对体育教育专业健美操专项学生教学能力影响最大的因子。加强学生的理论知识学习以及专项素质的练习,给学生提供更多的校内外实践机会有助于学生教学能力的形成。3.教师因子中,健美操教师自身的理论水平和实践水平以及教学风格和人格魅力对学生教学能力的形成有着良好的促进作用。4.课程设置因子中,有序的实习工作、科学的健美操考核评价机制、系统的健美操教学目标的设立以及丰富、创新的教学方法的运用对于提升学生的教学能力同样具有极大的帮助。5.环境因子中,学校为学生创设条件优越的健美操馆,增强对健美操专业的重视程度,主动帮助学生提供或寻求更多的实践机会可以加快学生教学能力的形成。根据研究所得结论,提出以下建议:1.教师应该不断加强对学生的教学和反思能力的培养,鼓励学生参加校内外实践活动,坚持鼓励性导向,努力培养学生的教学思考能力和人际交往能力。2.教师自身要不断提升自己的专业素养,理论水平和实践水平,更新教学观念,创新教学形式。3.教师一方面要不断丰富教学内容,增加学生易于接受的舞种元素,另一方面要把学生教学能力评价真正融入健美操教学评价系统,运用科学的评价把握学生的教学能力的水平。4.学校要建设设施完善的健美操场地,建立科学的健美操相关课程结构、拓展教学内容以及合理分配健美操理论课与实践课学时,建立多元化评价机制,使学生主动体会健美操的魅力。5.本研究随机抽取了安徽省5所高校作为研究对象,研究样本数量不足,研究广度上还有待加强。6.本研究研究过程中对数据分析的比较多,具体的访谈工作做的比较少,深度不够。

关键词：体育教育健美操专项学生教学能力形成因素

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绳梯训练对普通高中生灵敏素质影响的实验研究

绳梯训练对普通高中生灵敏素质影响的实验研究

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作者：杨伟童阜阳师范大学

学位级别：硕士

灵敏素质是运动技能、神经反应和各种素质的综合表现。普通高中生由于升学压力每周用于体育锻炼的时间非常限,因此寻找一种用时少、练习效果好、能提高综合素质的练习方法尤为重要。现代绳梯训练具有操作简单、安全性高、趣味性强等特点... 详细信息

灵敏素质是运动技能、神经反应和各种素质的综合表现。普通高中生由于升学压力每周用于体育锻炼的时间非常限,因此寻找一种用时少、练习效果好、能提高综合素质的练习方法尤为重要。现代绳梯训练具有操作简单、安全性高、趣味性强等特点,也在改善竞技体育和学校体育其他学段练习者灵敏素质有着较高的应用价值。本文为了探究绳梯训练对普通高中生灵敏性的影响。从阜阳第一中学两个班级中随机选出15位女生和25位男生分别作为实验班、对照班的研究对象,进行15周教学实验。实验前对两个班级学生基本信息进行独立样本T检验P值大于0.05,两班无显著性差异。实验过程中实验班体育课准备部分进行绳梯训练,对照班进行常规热身练习;两组学生体育课其余部分教学内容相同。实验结束后进行灵敏性测试,记录成绩并运用Spss20.0对两班成绩进行差异性检验。分析得出结果如下:1.经过15周绳梯训练,实验班学生十字象限跳、十字变向跑、六边形跳、伊利诺斯跑、20秒反复横跨跳五项测试班级平均成绩均有不同程度的提高。说明经过一定时间的绳梯训练,普通高中生灵敏素质仍然能够提高。2.实验后,对比实验班男女生灵敏性测试平均成绩增长率发现:除十字象限跳外,其他四项测试女生平均成绩增长率均高于男生。说明绳梯训练对普通高中女生灵敏素质的提高比男生更为明显。3.对实验前后五项测试指标平均成绩对比分析发现:实验班整体和实验班男生增长率最高的项目是十字象限跳,说明一定时期的绳梯训练对整体普通高中生和普通高中生中的男生重心移动范围小的跳跃能力方面提高效果更为显著。4.通过对女生试验前后各项成绩对比发现,实验班女生增长率最高的项目是十字变向跑,说明普通高中生中的女生经过一定时期的绳梯训练,在涉及到直线速度变化方面的灵敏性能力提高效果更为显著。5.实验后对照班经过同周期的对照训练发现,普通高中生五项灵敏性测试指标P值均小于0.05。说明在普通高中阶段,没有专项灵敏性训练刺激情况下,学生灵敏性无显著性变化。

关键词：绳梯训练普通高中生灵敏素质

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体育核心素养视角下翻转课堂在中学健美操教学中的应用研究

体育核心素养视角下翻转课堂在中学健美操教学中的应用研究

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作者：许胜男阜阳师范大学

学位级别：硕士

随着当代信息技术的快速发展以及国家对教育的高要求,教育工作者不断探索以学生为主体的新型教育模式,翻转课堂因其独特的教学组织形式,可在一定程度上对学生心理、生理等方面起到改善和提高作用。本文着重从学生体育核心素养培养的维... 详细信息

随着当代信息技术的快速发展以及国家对教育的高要求,教育工作者不断探索以学生为主体的新型教育模式,翻转课堂因其独特的教学组织形式,可在一定程度上对学生心理、生理等方面起到改善和提高作用。本文着重从学生体育核心素养培养的维度着手,探索高效可行的翻转课程运行方式,来为中学健美操教学活动的开展提供支撑,推动健美操的发展。通过分析问卷与实验结果相关数据,掌握影响学生体育核心素养培养的关键,为翻转课堂在中学健美操教学上的融合应用创造条件。本文采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验法、数理统计法等研究方法,以阜阳市成效中学两个班的120名同学为实验对象,进行15周的教学干预实验,并在实验前、后对两个班体质、基本功等一系列测试数据进行调查、统计、对比、分析,从而比较翻转课堂与传统教学在教学效果的变化,得出以下结果:(1)体育核心素养与中学健美操教学的关系:中学健美操教学对体育核心素养的影响分析:认为中学健美操教学对体育核心素养中运动实践影响最大,体育精神影响次之,健康促进影响相对较小;中学阶段培育体育核心素养有利于学生体育精神的培养;运动能力的提升;身心健康的发展;终身体育观念的形成;体育核心素养能够优化中学健美操教学;提升中学健美操教师的综合教学能力;促进中学健美操健康良性发展。(2)翻转课堂与传统教学在中学健美操教学应用实验结果:实验后实验组与对照组,对身高、50米、坐位体前屈、立定跳远、800/1000米进行检验对比有显著性差异;对基本功测试成绩、理论测试成绩、成套测试成绩进行检验有显著性差异;实验后,实验组学生对健美操感兴趣与非常感兴趣的人数占比上升,对照组人数占比下降;实验后实验班对翻转课堂进行健美操教学的认可度较高;影响翻转课堂在中学健美操应用因素中学生认为教学设计与教师占比最大,教学环境与课程安排占比次之,学校与其他因素占比相对较小。(3)翻转课堂与体育核心素养的关系:体育核心素养推动翻转课堂发展;翻转课堂有利于培养体育精神,能够提高运动实践能力,推动健康促进的形成。(4)体育核心素养视角下,翻转课堂在中学健美操教学中的应用分析:体育核心素养视角下,翻转课堂在中学健美操中的应用着重于教学软件的选择,教师教学能力的提升,以此不断推动健美操教学的改革。体育核心素养视角下,中学健美操教学以翻转课堂为教学媒介来培养学生的体育核心素养,探索翻转课程在健美操教学中的应用方向,推动健美操教学发展,促进健美操教学的改革。基于本文实验研究得出以下结论:(1)体育核心素养与中学健美操教学两者相互促进共同发展。(2)翻转课堂进行健美操教学使学生体质、基本功、理论与实践能力、学习兴趣与认可度得到提升。(3)翻转课堂与体育核心素养协调发展实现共赢。(4)体育核心素养视角下,翻转课堂推动中学健美操教学的改革与发展。针对研究结论提出关于体育核心素养视角下,翻转课堂在中学健美操教学中的应用建议:(1)紧扣体育核心素养进行中学健美操教学改革。(2)积极推广体育核心素养视角下翻转课堂在健美操教学中的应用。(3)以翻转课堂为依托促进学生全面发展。(4)优化健美操教学模式,树立与时俱进的教学理念。(5)提升教师的健美操教学能力,进行健美操教学理论与实践的双重教学培训。(6)合理进行健美操课时分配,优化教学设计,完善学生评价体系。(7)健美操教学内容的丰富,教学形式的多样,教具的开发利用。

关键词：体育核心素养翻转课堂中学健美操教学

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