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快速力量在标枪训练中的作用初探
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少年体育 2015年 第8期 38-39,70页
作者: 叶建军 杭州余杭区少年儿童业余体校 浙江杭州311100
在整个体育运动的投掷项目中标枪是最轻的投掷器械,但是对运动员在力量上有着较严格的要求,在整个投掷的过程中,力量起着主导因素,运动员仅仅依靠技术是完全不够的。没有很好的力量素质是很难得到最大的出手速度。标枪投掷时是在很... 详细信息
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让创新在学生作文中灵动
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现代语文(中旬.教学研究) 2014年 第4期 135-137页
作者: 李莉琼 杭州市余杭区少年儿童业余体育学校
语文课程标准强调创新精神和创新能力的培养。创新能力包括创新思维和创新实践能力,而创新思维又是创新实践的前提和先导。伟大的教育家陶行知先生十分重视学生的创新,他指出:“要在儿童自身的基础上,过滤并运用环境的影响,以培养... 详细信息
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少年举重运动员力量训练教学策略分析
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当代体育科技 2019年 第34期9卷 36-37页
作者: 陈洪波 徐州少年儿童业余体校
举重特指举起杠铃的竞赛或者运动,有两个主要项目,一个是抓举,即以一次有爆发力的连续性动作将杠铃举过头顶;另一个是挺举,其动作分成两个部分,举重选手将杠铃举到肩部后,再挺直双臂将杠铃举过头顶,腿部动作不加限制。做这两个动作时,... 详细信息
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少年竞走运动员心理素质训练浅析
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教师 2015年 第23期 55-56页
作者: 沙良雷 徐州少年儿童业余体校
本文尝试论证竞走运动员的个人心理素质水平对于比赛过程中个人水平的发挥有着重要影响,并且在此基础上,尝试寻找培养青少年竞走运动员的心理素质的方法,以促进青少年竞走运动的发展,进而促进我国运动事业的稳定快速发展。
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改变传统跳远教学顺序提高教学效率
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田径 2013年 第4期 52-53页
作者: 朱虹 徐州少年儿童业余体校
跳远运动的重点是起跳,难点则是助跑与起跳相结合。传统的教学方法是:一是上1步踏跳练习;二是3~5步助跑起跳练习;三是腾空步教学;四是半程及全程助跑起跳练习;最后完整动作练习等。这样教学由于全程助跑练习相对较少,步点很不... 详细信息
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少年古典式摔跤运动员常见损伤与预防
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中国体育教练员 2005年 第1期13卷 44-45页
作者: 单青春 徐州少年儿童业余体校
古典式摔跤是一种两人身体接触,徙手较量,竞争性很强的体育运动项目.由于其对抗性强,竞争激烈,再加上运动强度大,技术动作变化多且不规则,因此,青少年运动员损伤发生率较高,需要在训练和比赛中加以重视,并做好预防工作.
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对我国青少年拳击运动员的体能训练研究
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体育世界(学术版) 2010年 第7期 53-54页
作者: 吕理豪 潮州少年儿童业余体校
本文通过文献资料法,结合自身多年执教的实践经验,对青少年拳击运动员的体能训练进行分析,认为青少年拳击运动员体能训练应包括速度训练、力量训练、耐力训练、灵敏训练等方面。
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少儿摔跤教学中自由式摔跤连贯技术的训练策略
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广东科技 2012年 第11期21卷 33-33,28页
作者: 钟巧生 广州天河少年儿童业余体校
随着时代的进步,我国体育事业取得了跨越式的发展。在2008年北京奥运会中,我国"女跤王"王娇夺得女子自由式摔跤72kg级金牌,男子常永祥获古典跤74kg级一银,实现了历史性突破。他们在为国家争光的同时付出的艰辛却是鲜为人知的。笔者基于... 详细信息
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浅析竞技体操功能研究
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内江科技 2016年 第8期37卷 138-138,79页
作者: 万耿帆 内江少年儿童业余体校
竞技体操在我国一直是备受关注的运动项目。本文通过专家调查法对竞技体操在健身、教育这两方面的正向功能以及负向功能进行了分析研究,旨在让人们对竞技体操有一个全面、深入的了解,并为竞技体操的发展提供帮助。
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如何提高中小学生体育锻炼中实心球投掷的成绩
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科学大众(科学教育) 2010年 第12期 117-117页
作者: 张开良 扬中少年儿童业余体校
本文对实心球投掷教学过程中应该注意的问题进行分析探讨,以期达到提高中小学生体育锻炼中实心球投掷的成绩的目的。
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