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足部反射区按摩消除运动员疲劳初探

双足与保健 1994年第4期3卷 8-9页

作者：刘建国张景顺西安市业余体校

运动员在从事体育训练中,如果身体机能减弱,运动能力下降,这就是身体疲劳了。在体育训练中通常称作“运动性疲劳”。 “运动性疲劳”产生的原因很多,一般说来是能源物质消耗过多,造成能量供应不足;运动产生的乳酸在肌肉和血液中堆积,pH... 详细信息

运动员在从事体育训练中,如果身体机能减弱,运动能力下降,这就是身体疲劳了。在体育训练中通常称作“运动性疲劳”。 “运动性疲劳”产生的原因很多,一般说来是能源物质消耗过多,造成能量供应不足;运动产生的乳酸在肌肉和血液中堆积,pH值下降引起代谢紊乱和神经系统酶、激素对运动训练时代谢的调节失调等。

关键词：足部反射区按摩运动性疲劳身体疲劳体育训练运动训练按摩手法物质消耗大运动量训练引起代谢足部按摩

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助跑式单腿起跳腾空摆莲的教学研究

武术研究 2012年第10期 80-81+107页

作者：王世龙合肥市业余体校

助跑式单腿起跳腾空外摆莲是传统的基本跳跃动作之一,高质量的完成该动作需要做到高、轻、飘、脆。国家对武术基本功和基础规定套路的重视,单腿起跳的腾空摆莲又纳入基础基层教练员和少年运动员的训练范畴。许多年轻教练员对于该跳跃动... 详细信息

助跑式单腿起跳腾空外摆莲是传统的基本跳跃动作之一,高质量的完成该动作需要做到高、轻、飘、脆。国家对武术基本功和基础规定套路的重视,单腿起跳的腾空摆莲又纳入基础基层教练员和少年运动员的训练范畴。许多年轻教练员对于该跳跃动作的教学训练还相当陌生。为此,文章就它的技术特点,教学要求等,结合教学实践,从技术准备,教学过程,教学方法以及易犯错误的解决等方面给予了探讨,希望能给基层的武术教练员们和运动员们在该动作教学、学习时有所启迪。

关键词：助跑式单腿起跳腾空摆莲武术教学

建立业余队射击运动员的心理咨询与评价体系的新探究

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科技信息 2011年第20期 266-267页

作者：赵江华沈富强苏州市业余体校

本研究以苏州市射击队10名运动员作为研究对象,探讨在业余运动队建立心理咨询与评价体系的步骤、方法等程序,进一步研究在业余队建立心理咨询和评价体系的可行性和效果。

关键词：业余运动队心理咨询评价

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制约校园手球文化建设的主要因素与建议

课程教育研究 2017年第44期 189-190页

作者：祁霞合肥市业余体校

校园体育文化是校园文化的重要组成部分,是校园师生接触最为广泛,最有活力,最富创意的一种文化。通过对普通校园手球文化建设制约因素的分析与建议,进一步阐述传统文化的影响和认识上的局限性是其主观因素,经济基础的相对薄弱和师资力... 详细信息

校园体育文化是校园文化的重要组成部分,是校园师生接触最为广泛,最有活力,最富创意的一种文化。通过对普通校园手球文化建设制约因素的分析与建议,进一步阐述传统文化的影响和认识上的局限性是其主观因素,经济基础的相对薄弱和师资力量的相对匾乏是其客观因素。旨在对校园手球文化建设提供新思路。

关键词：校园手球文化制约因素途径建议

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安徽省击剑运动发展现状及对策探索

产业与科技论坛 2018年第11期17卷 121-122页

作者：刘业霞合肥市业余体校

本文主要是对击剑运动的省内外历史发展,项目规则,比赛事宜等进行一定的阐述。安徽省击剑现状达到安徽省击剑运动可持续发展的战略目标,通过调查访问,阅读文献等方式,对省内外多个城市的体育局,体校以及省内外击剑单项后备人才基地青少... 详细信息

本文主要是对击剑运动的省内外历史发展,项目规则,比赛事宜等进行一定的阐述。安徽省击剑现状达到安徽省击剑运动可持续发展的战略目标,通过调查访问,阅读文献等方式,对省内外多个城市的体育局,体校以及省内外击剑单项后备人才基地青少年练习现状做调查,认为目前全国与省内击剑运动开展区域过于狭窄,广泛性不够,宣传力度不足以及不乐观的体教模式,直接影响各个城市对击剑后备人才招生的效果,青少年与专业队结合不紧密,进一步阐述安徽省击剑在未来全国及省内发展的前景与对策方法。

关键词：击剑运动发展现状后备人才

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浅谈基层体校业余中长跑选手的训练

内蒙古体育科技 2005年第4期17卷 84-,88页

作者：郝建华包头市业余体校

当前中长跑径赛水平越来越高,发展的趋势是越跑越快,逐渐向着速度耐力方向发展,速度耐力已成为当前各校业余中长跑取得优异成绩的基础。要想努力提高基层体校中长跑水平,就必须要提高中长跑运动员的速度耐力。

关键词：基层体校中长跑训练速度耐力

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中长跑运动技术创新与训练办法

文体用品与科技 2018年第22期2卷 209-210页

作者：李世荣德惠市业余体校

中长跑运动具有体能消耗大、运动时间长等特点，不仅是田径比赛中的重点项目之一，而且也是一种广泛参与的群众性运动项目。近年来，随着人们健康意识的不断提高，参与中长跑运动的人数也呈现出递增趋势。但是很多中长跑爱好者由于没有... 详细信息

中长跑运动具有体能消耗大、运动时间长等特点，不仅是田径比赛中的重点项目之一，而且也是一种广泛参与的群众性运动项目。近年来，随着人们健康意识的不断提高，参与中长跑运动的人数也呈现出递增趋势。但是很多中长跑爱好者由于没有掌握科学的训练方法，长跑运动成绩得不到提升，锻炼效果也不明显。因此，必须要对以往的中长跑运动技术进行创新．采用更加科学和新颖的训练方法，帮助运动员通过刻苦训练提升成绩，这对于他们运动习惯的养成也起到了积极影响。

关键词：中长跑运动技术创新理论成果训练方法

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生物年龄与运动成绩——江西女队情况调查

中国体育科技 1984年第15期 39-42页

作者：王元敏南昌市业余体校

一个运动员出成绩的年龄和运动寿命的长短是教练员选材和训练最关心的问题;也是训练运动员能否成功的关键之一。不同的项目对选材和训练有不同的要求;但对生物年龄的认识则是共同的,并且是十分重要的。相同常规年龄运动员之间的智力和... 详细信息

一个运动员出成绩的年龄和运动寿命的长短是教练员选材和训练最关心的问题;也是训练运动员能否成功的关键之一。不同的项目对选材和训练有不同的要求;但对生物年龄的认识则是共同的,并且是十分重要的。相同常规年龄运动员之间的智力和身体机能发育状况是不相同的,也就是成熟

关键词：运动成绩早熟型运动员体育工作者青春前期生物年龄

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速度滑冰弯道技术的训练对策

文体用品与科技 2018年第22期2卷 205-206页

作者：常巍德惠市业余体校

在速度滑冰运动中，弯道距离几乎占到了整个滑冰距离的1／2，运动员只有掌握良好的弯道技术，才能借助于弯道赶超对手，在速度滑冰比赛中取得优异成绩。弯道技术包含的内容复杂多样，包括蹬冰技术、滑行姿势、重心调整等，在日常的训练... 详细信息

在速度滑冰运动中，弯道距离几乎占到了整个滑冰距离的1／2，运动员只有掌握良好的弯道技术，才能借助于弯道赶超对手，在速度滑冰比赛中取得优异成绩。弯道技术包含的内容复杂多样，包括蹬冰技术、滑行姿势、重心调整等，在日常的训练中，教练应当结合运动员的身体素质以及技术掌握情况，开展针对性的弯道技术训练，从而帮助运动员循序渐进的提高速度滑冰的弯道水平。

关键词：速度滑冰弯道技术基本原则训练对策