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健身气功调养方法研究

体育文化导刊 2009年第11期 149-152页

作者：丁丽玲国家体育总局健身气功管理中心北京100061

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心里调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。调身、调吸、调心是健身气功锻炼的三个基本要素,简称三调。养生也称摄生,是通过各种措施,达到体质增强、防治疾病、延长生命的目的。运用文献... 详细信息

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心里调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。调身、调吸、调心是健身气功锻炼的三个基本要素,简称三调。养生也称摄生,是通过各种措施,达到体质增强、防治疾病、延长生命的目的。运用文献资料法、逻辑分析法从健身气功调身、调吸、调心的特点出发,运用传统医学和现代医学理论,探讨健身气功调养方法。研究证明,健身气功三调内涵丰富,对于调养身心有着重要作用。

关键词：民族传统体育健身气功调养

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论“健身气功·五禽戏”编创理念

上海体育学院学报 2005年第5期29卷 83-86页

作者：虞定海崔永胜上海体育学院科研处上海200438 国家体育总局健身气功管理中心科研部北京100061

分析“健身气功.五禽戏”新功法的理念。主要表现在:编创的价值取向是以广大群众为本,着眼于广大群众“强身健体、养生康复”的锻炼目的;是对传统五禽戏“取其精华,去其糟粕”基础上,结合时代特色,给以新内容、新思想的补充和完善后编... 详细信息

分析“健身气功.五禽戏”新功法的理念。主要表现在:编创的价值取向是以广大群众为本,着眼于广大群众“强身健体、养生康复”的锻炼目的;是对传统五禽戏“取其精华,去其糟粕”基础上,结合时代特色,给以新内容、新思想的补充和完善后编创而成;面对健身气功中猖獗的封建迷信,新功法编创是以科学的精神为指导,并运用科学的方法和手段,检验论证新功法的科学性;新功法编创是一个系统工程,改变了以往编创的旧模式,采取了由不同学科专家成立课题组,运用集体的智慧,弥补个体认识上的不足而编创的新模式。

关键词：健身气功·五禽戏编创理念

全国百城千村健身气功交流展示活动扬州启动持续打造全民参与的品牌活动

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运动 2018年第10期 2-3页

古语云:"烟花三月下扬州。"此时的扬州正是清风细雨、花开满园的好时节。4月29日,2018年全国百城千村健身气功交流展示系列活动启动仪式暨江苏省百城千村健身气功交流展示系列活动启动仪式、扬州市第17届全民健身体育节开幕式在扬州体... 详细信息

古语云:"烟花三月下扬州。"此时的扬州正是清风细雨、花开满园的好时节。4月29日,2018年全国百城千村健身气功交流展示系列活动启动仪式暨江苏省百城千村健身气功交流展示系列活动启动仪式、扬州市第17届全民健身体育节开幕式在扬州体育公园举办。国家体育总局健身气功管理中心副主任杨战旗、江苏省体育局副局长刘彤、扬州市副市长余珽等出席活动。现场近

关键词：健身气功品牌活动习练者交流展示

中国健身气功站点服务中心暨公益体育社区服务中心在沪揭牌成立

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运动 2018年第1期 2-3页

2017年12月16日,上海市首家中国健身气功站点服务中心以及公益体育社区服务中心开业仪式在上海市隆重举行。中国健身气功站点服务中心是经国家体育总局健身气功管理中心批准设立、由地方政府体育主管部门与社会资本合作共建,专门提供公... 详细信息

2017年12月16日,上海市首家中国健身气功站点服务中心以及公益体育社区服务中心开业仪式在上海市隆重举行。中国健身气功站点服务中心是经国家体育总局健身气功管理中心批准设立、由地方政府体育主管部门与社会资本合作共建,专门提供公益体育综合服务的机构。站点服务中心以健身气功运动指导为龙头,集成了中医理疗和

关键词：健身气功社区服务中心

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“三调”，最接地气的养生法

家庭健康（医学科普） 2017年第4期 18-19页

作者：丁丽玲国家体育总局健身气功管理中心

调身就是调整身体形态，正如古人所说：“形不正则气不顺，气不顺则意不宁，意不宁则神散乱。”所以，从古至今，中国人特别注重一个“相”字，讲究站有站相，坐有坐相，这其实就是最基本的调身。后来又从行、立、坐、卧中衍生出很多健... 详细信息

调身就是调整身体形态，正如古人所说：“形不正则气不顺，气不顺则意不宁，意不宁则神散乱。”所以，从古至今，中国人特别注重一个“相”字，讲究站有站相，坐有坐相，这其实就是最基本的调身。后来又从行、立、坐、卧中衍生出很多健身的方法，有行功、站功、坐功等，比如大家耳熟能详的八段锦、易筋经、太极拳等。

关键词： “三调” 养生法接地身体形态八段锦易筋经太极拳调身

全国首个大学生体育协会健身气功运动研究会在厦门大学成立

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运动 2017年第10期 2-3页

2017年4月15日上午,福建省大学生体育协会健身气功运动研究会成立大会暨福建省高等院校第二期健身气功师资培训班在厦门大学嘉庚学院举行。来自福建全省42所高校的120多名教师齐聚于此。

关键词：气功运动大学生体育

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新时代中国健身气功发展省思

南京体育学院学报 2020年第3期19卷 71-78页

作者：王涛国家体育总局健身气功管理中心北京100763

在以新世纪为主要分界点的健身气功,经过近20年的发展已经逐渐走向了科学化与规范化,对于新时代的健身气功事业发展而言,在过往中发现问题并总结历史经验则显得尤为可贵。从健身气功的属性、技术、定位、功能、推广、科学与管理等方面出... 详细信息

在以新世纪为主要分界点的健身气功,经过近20年的发展已经逐渐走向了科学化与规范化,对于新时代的健身气功事业发展而言,在过往中发现问题并总结历史经验则显得尤为可贵。从健身气功的属性、技术、定位、功能、推广、科学与管理等方面出发,对健身气功事业发展中存在的问题进行了系统研究,认为:在“医疗气功”与“健身气功”的区别上,要形成清晰的“健身气功”认知概念,明确健身气功的健身属性;在“统一编创”与“百花齐放”的选择上,要鼓励传统功法的复原与编创,满足健身气功习练者的多元需求;在“竞技项目”与“健身项目”的目标上,要确立健身气功的健身项目定位,避免盲目的“奥运项目化”改造;在“比赛交流”与“身心健康”的重心上,要认清比赛交流是项目发展的手段,促进人体身心健康才是项目的应有价值;在“版权保护”与“大众传播”的矛盾上,要开放健身气功相关版权内容,利用多种途径提供更为便捷的健身服务;在“健身养生”与“封建迷信”的界限上,要避免健身气功被神化和虚化,树立健康科学的“健身养生”项目形象;在“科学规划”与“发展困境”的冲突上,要制定健身气功中长期发展规划,充分考虑项目发展的生态建设。

关键词：健身气功医疗气功身心健康健康养身项目形象

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健身气功习练人群特征调查分析

体育文化导刊 2017年第6期 42-46页

作者：崔永胜杨慧馨国家体育总局健身气功管理中心科宣部北京100061 哈尔滨体育学院武术系哈尔滨150008

采用文献资料、问卷调查等方法,对我国健身气功习练人群的特征进行分析。结果显示:习练健身气功的中老年人群庞大、青壮年人群缺失,女性近3倍多于男性;职业结构特征偏向于脑力型劳动者,学历层次整体低于我国体育人口;锻炼动机首要是增... 详细信息

采用文献资料、问卷调查等方法,对我国健身气功习练人群的特征进行分析。结果显示:习练健身气功的中老年人群庞大、青壮年人群缺失,女性近3倍多于男性;职业结构特征偏向于脑力型劳动者,学历层次整体低于我国体育人口;锻炼动机首要是增进健康,其次是文化需求;当前信息获取途径主要为通过人际之间的传播,运用传统媒体特别是新媒体传播获取信息明显不足;参与活动的兴趣与活动中人际互动性、主体参与性和情景共融性成正相关。建议:创新宣传推广的理念与方式,围绕健康、文化主题和细化人群做好针对性推广,注重开发和运用健身气功社交等派生功能,逐步提升组织活动的互动交流性等。

关键词：群众体育健身气功习练人群特征

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办公室健身操创编理论的研究

中国体育科技 2007年第6期43卷 122-127页

作者：刘新华焦亚频李东建崔永胜国家体育总局体育科学研究所群众体育研究中心北京100061 河南师范大学体育学院河南新乡453007 国家体育总局健身气功管理中心北京100061

通过分析办公室健身操创编的依据、原则、特点、内容结构以及运动负荷的设计等,从理论层面对办公室健身操的创编进行了探讨。对在实践中如何创编一套针对性强,又具有实效性的办公室健身操提供了新的思路和方法。

关键词：办公室健身操创编理论