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“我能行”——教师课堂勇气的获得

班主任之友(小学版) 2024年第Z1期 86-90页

作者：谢淼吕盈莹北京朝阳区博雅明悦学校

一堂课是学生学习知识、技能的过程，同时也是学生学习如何社会化的过程；教师除了教授知识、技能，更重要的是示范和榜样的作用，用自己的人格影响着孩子们。课堂中会遇到孩子很多的挑战，面对这些挑战时，我们往往会想办法去消除这些...

一堂课是学生学习知识、技能的过程，同时也是学生学习如何社会化的过程；教师除了教授知识、技能，更重要的是示范和榜样的作用，用自己的人格影响着孩子们。课堂中会遇到孩子很多的挑战，面对这些挑战时，我们往往会想办法去消除这些挑战，结果却并不理想。我们不自觉地会产生各种消极的情绪，体验着挫败感，有时甚至会怀疑自己的能力，信心下降。

关键词：

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“三高”人群更应注重合理膳食

家庭医学（上半月） 2024年第1期 40-41页

作者：赵云娜北京市朝阳区金盏第二社区卫生服务中心北京100000

三高即高血压、高血脂和高血糖,是一组紧密关联的代谢性疾病,不仅对老年人的生活质量构成威胁,还对社会医疗资源产生巨大压力。高血压是指动脉血压持续升高到一定水平,通常伴随着心血管系统损伤;高血脂则是指血液中胆固醇和甘油三酯等... 详细信息

三高即高血压、高血脂和高血糖,是一组紧密关联的代谢性疾病,不仅对老年人的生活质量构成威胁,还对社会医疗资源产生巨大压力。高血压是指动脉血压持续升高到一定水平,通常伴随着心血管系统损伤;高血脂则是指血液中胆固醇和甘油三酯等脂质物质超过正常范围,易导致动脉粥样硬化;高血糖则是血液中葡萄糖浓度升高,与胰岛素功能障碍有关,可能引发糖尿病。这三者常同时存在于老年人身体中,相互交织、相互影响,共同加剧了心血管疾病、脑卒中等严重并发症的风险。值得注意的是,不仅老年人群本身面临三高问题,中年人群也逐渐受到其影响,形成了一个更为广泛的高危人群。

关键词：胰岛素功能中年人群心血管疾病老年人群动脉粥样硬化高血糖代谢性疾病动脉血压

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儿童“冬病夏治”三伏贴

家庭医学（上半月） 2024年第7期 14-15页

作者：田晨北京市朝阳区王四营社区卫生服务中心北京100000

盛夏来临,很多老年人到门诊咨询三伏贴事宜,尤其是体虚易感冒、咳嗽,有慢性支气管炎、慢阻肺、哮喘等呼吸系统疾病的老人。但小儿也能贴三伏贴。相信很多家长经常为自家孩子冬季容易感冒、咳嗽而发愁;有的家长则因自家孩子有鼻炎,可能... 详细信息

盛夏来临,很多老年人到门诊咨询三伏贴事宜,尤其是体虚易感冒、咳嗽,有慢性支气管炎、慢阻肺、哮喘等呼吸系统疾病的老人。但小儿也能贴三伏贴。相信很多家长经常为自家孩子冬季容易感冒、咳嗽而发愁;有的家长则因自家孩子有鼻炎,可能要用激素而担忧;还有些家长因为孩子不爱吃饭,容易积食厌食、体格瘦弱在操心。合理利用三伏贴“冬病夏治”,可以帮助这些孩子提高免疫力,增强体质,减少发病次数,甚至不发病。

关键词：呼吸系统疾病发病次数慢性支气管炎门诊咨询冬病夏治积食厌食鼻炎

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通过太阳黑子相对数分析太阳黑子变化规律

中国国家天文 2024年第7期18卷 89-89页

作者：衣容乐张格睿李允付康志(指导) 张嘉芬(指导) 北京市朝阳区人朝分东坝学校

太阳黑子是太阳表面温度较低的区域,其数量和分布反映了太阳的磁场活动,通过对太阳黑子的观测对于理解太阳活动和预测其对地球的影响至关重要。通常,我们使用太阳黑子相对数R来表征太阳黑子的活跃情况。R=k(10g+s)其中,R为太阳黑子相对... 详细信息

太阳黑子是太阳表面温度较低的区域,其数量和分布反映了太阳的磁场活动,通过对太阳黑子的观测对于理解太阳活动和预测其对地球的影响至关重要。通常,我们使用太阳黑子相对数R来表征太阳黑子的活跃情况。R=k(10g+s)其中,R为太阳黑子相对数,k为看到的太阳黑子群数,g为所有的单独太阳黑子数,s为观测器的校正因子。

关键词：太阳黑子相对数太阳活动太阳黑子群太阳黑子数变化规律校正因子观测器表面温度

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我的达夫老师

光明少年 2024年第1期 73-73页

作者：蒙睿涵北京市朝阳区人朝分东坝学校

我小学有一段时间在双语学校学习,马克·达夫老师是我的班主任,同时也是我的英语老师和戏剧老师。达夫老师和蔼可亲,和学生打成一片,给所有学生都起了“外号”,经常逗得全班同学笑得前仰后合。他很关心学生,每当有学生因为不开心的事情...

我小学有一段时间在双语学校学习,马克·达夫老师是我的班主任,同时也是我的英语老师和戏剧老师。达夫老师和蔼可亲,和学生打成一片,给所有学生都起了“外号”,经常逗得全班同学笑得前仰后合。他很关心学生,每当有学生因为不开心的事情在教室哭泣时,他总是第一个走过去,用不太熟悉的中文安慰学生——“瘪姑,瘪姑”（别哭,别哭）,有时还可能词不达意,但他眼神满是关怀,脸上堆着爱,洋溢着慈父般的温暖,很快就能让学生转涕为笑。

关键词：

“教-学-评”一致性理念下课堂学习任务的一体化设计

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北京教育（普教版） 2024年第4期 75-76页

作者：魏龙环高祥旭北京市朝阳区教育科学研究院东北师范大学附属中学朝阳学校

《义务教育课程方案(2022年版)》指出,义务教育阶段课程教学应“注重实现“教-学-评”一致性,注重伴随教学过程开展评价设计”。在这一过程中,不论是“教”还是“评”,其最终目的都指向学生的“学”。学生在课堂中的“学”是通过具体的... 详细信息

《义务教育课程方案(2022年版)》指出,义务教育阶段课程教学应“注重实现“教-学-评”一致性,注重伴随教学过程开展评价设计”。在这一过程中,不论是“教”还是“评”,其最终目的都指向学生的“学”。学生在课堂中的“学”是通过具体的学习任务来实现的,因此,在落实“教-学-评”一致性理念的过程中起到关键衔接作用的是学生的学习活动。可以说,学习任务设计的质量不仅影响“教-学-评”一致性是否能实现,还决定了学生学习的最终效果。目前,初中课堂学习任务的设计并未受到应有的重视,教师对学习任务的设计仍存在一些问题和误区。本文根据初中课堂学习任务设计的现存问题,提出有效的解决途径。

关键词：义务教育课程义务教育阶段初中课堂评价设计课堂学习学习任务设计衔接作用课程教学

探微试题精巧之处追溯数学文化之源——数学文化视角下一道综合创新题研究

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中小学课堂教学研究 2024年第6期 74-79页

作者：张浩袁彦巧邱畅北京市朝阳区教育科学研究院北京100021 中国人民大学附属中学朝阳学校北京100028

数学文化试题是高考命题的一个新趋势,本文以一道综合创新题为例,讨论其命题思路,对结论进行推广,挖掘隐含的背景,并给出数学文化深度融入试题的思考。

关键词：杜奇序列数学文化数学游戏创新题

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合理饮食从吃好早餐开始

大众健康 2024年第2期 29-31页

作者：于江帆北京市朝阳区疾病预防控制中心食品卫生科

早餐一定要吃，但很多人吃得不科学。一日之计在于晨。有人说，早餐要吃得像国王。也有人说，早餐吃不吃无所谓。尤其是对早上匆忙出门的上班族和学生党来说，似乎吃个早午餐更方便。那么，早餐到底应该怎么吃呢？我们就来聊聊吃早餐这...

早餐一定要吃，但很多人吃得不科学。一日之计在于晨。有人说，早餐要吃得像国王。也有人说，早餐吃不吃无所谓。尤其是对早上匆忙出门的上班族和学生党来说，似乎吃个早午餐更方便。那么，早餐到底应该怎么吃呢？我们就来聊聊吃早餐这件事儿。为什么需要吃早餐提高工作和学习效率：经过一整夜的消耗，如果再不吃早餐，人体的能量和营养供应不足，大脑的兴奋性降低，人就会出现头晕、嗜睡等症状。

关键词：

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2393例老年人健康体检结果分析

中国城乡企业卫生 2024年第3期39卷 40-42页

作者：赵云娜刘宝新科晶晶北京市朝阳区金盏第二社区卫生服务中心办公室北京100018

目的对辖区≥65岁老年人健康体检结果进行分析,为进一步有针对性地做好辖区老年人的健康管理提供依据。方法选取北京市朝阳区金盏地区2021年自愿参与健康体检的2393例≥65岁老年人为研究对象,对其体检结果进行统计分析。结果纳入体检者... 详细信息

目的对辖区≥65岁老年人健康体检结果进行分析,为进一步有针对性地做好辖区老年人的健康管理提供依据。方法选取北京市朝阳区金盏地区2021年自愿参与健康体检的2393例≥65岁老年人为研究对象,对其体检结果进行统计分析。结果纳入体检者中女性多于男性,共1404例,占比58.67%;年龄65~69岁占比最大,共997例,占比41.66%;生活习惯中以从不吸烟或已戒烟、从不饮酒或已戒酒及每天锻炼占比较高,分别为91.64%、88.76%、54.33%。体检异常以体质量异常、腹部B超异常、血压异常及血脂异常排在前4位,占比分别为73.05%、60.26%、44.63%、43.54%。结论该辖区老年人群健康意识和需求强烈,但老年慢性病患者在正常人群中占比较大,以体质量异常、腹部B超异常、血压异常及血脂异常为主,形势不容乐观,仍需加强健康宣教,建立健全健康管理措施,以改善社区老年人健康状况,提高社区卫生服务质量。

关键词：老年人健康体检结果分析健康干预