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浅析跆拳道运动对青少年女子身心健康的影响

青春岁月 2013年第14期 441-441页

作者：谷颖贾占伟徐春红河北科技学院

本文采用文献资料法、实验法、观察法和访问法等方法进行研究。通过对某跆拳道俱乐部参与者进行调查研究。结果表明,跆拳道运动不但对青少年女子的身体各部分都起到了一定的改善作用,而且让青少年女子建立自主、自立、自强的观念。并且... 详细信息

本文采用文献资料法、实验法、观察法和访问法等方法进行研究。通过对某跆拳道俱乐部参与者进行调查研究。结果表明,跆拳道运动不但对青少年女子的身体各部分都起到了一定的改善作用,而且让青少年女子建立自主、自立、自强的观念。并且让青少年女子认识到跆拳道不仅是一项具有较强攻击能力的运动项目,也是一种精美的形体艺术和行之有效的强体方法。

关键词：跆拳道青少年女子身体心理影响

广东省青少年女子400m运动员核心力量训练实验研究

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当代体育科技 2017年第19期7卷 48-48,51页

作者：张显魁黄小凤广东省青少年竞技体育学校广东广州510075

纵观我国短跑发展历史,110 m栏和100 m成绩已经分别取得突破性进展,但是400 m成绩一直差强人意。鉴于核心力量训练对运动员的平衡性、协调性、力量传导等方面的重要作用,该文运用实验法等研究方法,探讨核心力量训练对400 m青少年运动员... 详细信息

纵观我国短跑发展历史,110 m栏和100 m成绩已经分别取得突破性进展,但是400 m成绩一直差强人意。鉴于核心力量训练对运动员的平衡性、协调性、力量传导等方面的重要作用,该文运用实验法等研究方法,探讨核心力量训练对400 m青少年运动员的专项运动成绩及与之相关的各项身体素质的影响,从而丰富400 m训练方法手段,为有效的提高400 m成绩提供一定的理论与实践依据。

关键词：青少年女子 400m运动员核心力量训练

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上海市体育运动学校青少年女子羽毛球运动员下肢力量训练与移动速度研究综述

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剑南文学(下半月) 2013年第1期 323-323页

作者：王乐陆爱发常胜欣上海体育学院研究生部

通过搜索中国期刊全文数据库,查阅了关于下肢力量训练的相关资料,通过实验法、逻辑分析法和数理统计法进行研究、分析和比较,找出适合青少年羽毛球运动员的下肢力量训练方法,进而提高青少年的移动速度及运动技能,延长他们的运动寿命。

关键词：青少年女子羽毛球下肢力量移动速度综述

丹桂飘香迎客到──台湾工人青少年女子乒乓球队访赣记

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台声 2000年第1期 18-18页

作者：林挺华

去岁金秋，台湾工人青少年女子乒乓球队集训访问团一行7人来到南昌，与江西省乒协青少年女子乒乓球队进行为期20天的训练交流。在赣期间的20个日夜，访赣团成员无不感受到祖国大家庭的温暖和江西同胞的深情厚谊，留下一段难忘的记忆。... 详细信息

去岁金秋，台湾工人青少年女子乒乓球队集训访问团一行7人来到南昌，与江西省乒协青少年女子乒乓球队进行为期20天的训练交流。在赣期间的20个日夜，访赣团成员无不感受到祖国大家庭的温暖和江西同胞的深情厚谊，留下一段难忘的记忆。该访问团成员主要由台湾新竹、苗粟、屏东等（共1页)

关键词：乒乓球队青少年女子球员台湾工人工资劳动者

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泉州绿茵场上的“铿锵玫瑰” 005

泉州绿茵场上的“铿锵玫瑰”

河北省15-19岁女子标枪运动员专项身体素质运动成绩预测模型的构建

泉州晚报

作者：陈灵王丽虹

日前，中国女子足球国家队以3∶2力克韩国队，时隔16年再夺亚洲杯冠军。“少年强则中国强”，青少年群体是足球人口扩容的主力军。近年来，泉州青少年女子足球迅速发展，不少中小学都组建了女子足球队，在增强青少年健康体魄的同时，力... 详细信息

日前，中国女子足球国家队以3∶2力克韩国队，时隔16年再夺亚洲杯冠军。“少年强则中国强”，青少年群体是足球人口扩容的主力军。近年来，泉州青少年女子足球迅速发展，不少中小学都组建了女子足球队，在增强青少年健康体魄的同时，力争培养出更多的“张琳艳”。近日，记者走?

关键词：校园足球活动足球队足球场青少年女子铿锵玫瑰

来源： cnki报纸评论

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河北省15-19岁女子标枪运动员专项身体素质运动成绩预测模型的构建

作者：李运辉河北师范大学

学位级别：硕士

掷标枪是一项器械轻、技术比较复杂的多轴性旋转的投掷运动项目,项目的特点决定了运动员多年专项身体素质的训练方向,尤其是在青少年运动员的训练过程中,不但要保证在日常专项训练中全面提高运动员的身体素质,更重要的是保证这些正处在... 详细信息

掷标枪是一项器械轻、技术比较复杂的多轴性旋转的投掷运动项目,项目的特点决定了运动员多年专项身体素质的训练方向,尤其是在青少年运动员的训练过程中,不但要保证在日常专项训练中全面提高运动员的身体素质,更重要的是保证这些正处在运动成绩提高阶段的优秀青少年运动员,能够在比赛前的较短时间里进行有效的专项身体素质训练。为了对河北省的女子标枪项目的发展状况进行科学判断、改善河北省青少年女子标枪运动员多年专项身体素质训练的不足,提高专项身体素质训练的针对性和时效性,本课题通过结合标枪运动员专项身体素质训练的特点,并对其标枪成绩进行分析,找出河北省青少年女子标枪运动员专项身体素质的总体特征,建立了从15-19岁河北省女子标枪运动员专项身体素质的指标体系、运动成绩预测模型及评价标准。本研究对促进河北省的女子标枪项目的再发展提供科学、实用的数据分析模式。本课题运用了文献资料法、专家访谈法、特尔菲法、问卷调查法、因子分析法、多元回归等科研方法,得出了河北省15-19岁女子标枪运动员专项身体素质的指标体系框架、专项运动成绩的预测模型、专项身体素质的单项指标的评价标准和标准Z分分数表等。主要研究的内容如下: (1)通过对典型指标的数据分析,建立了河北省15-19岁女子标枪运动员专项身体素质指标体系。河北省15-19岁女子标枪运动员专项身体素质指标体系中包括能够体现女子标枪项目专项素质水平的速度类因子、爆发力因子、全身协调性因子和柔韧性因子4类因子,相对应因子包含的具体指标有: 速度类因子:30米持枪跑、计时60米起动跑、100米跑;爆发力因子:一分钟快速卧推、立定跳远、三步助跑五级跳、负重深蹲;全身协调性因子:半蹲双手头上前抛实心球、全程助跑肩上投三百克小球、跪姿双手头上前抛实心球;柔韧类:双手握枪翻肩测量握距、立位体前屈。最后通过分析选用这些指标中的典型、敏感的专项身体素质指标作为研究分析的主要内容。通过数理分析问卷调查后所得的数据,发现在河北省15-19岁女子标枪运动员的专项身体素质训练实践过程的训练内容选用频率与理论上的重要程度存在偏差,建议在训练实践中协调的发展专项速度素质,以及增加专项协调性和身体柔韧性的训练内容的比重。 (2)建立了专项身体素质对专项成绩的预测模型筛选出的所有反映专项身体素质的指标和与标枪专项运动成绩关系密切的4项敏感指标,有助于教练员在训练过程中科学、合理的把握专项身体素质训练的阶段效果和训练的整体性。这四项敏感指标分别为:30米持枪跑(X1)、三步助跑五级跳(X2)、全程助跑肩上投三百克小球(X3)、双手握枪翻肩测量握距(X4)。构建河北省15-19岁女子标枪运动员专项身体素质的敏感指标与标枪专项运动成绩的4元回归方程,即成绩预测模型。模型公式为: (?)=59.558-6.644 X+0.903 X+0.104 X+0.007 X 以上建立的青少年女子标枪运动员运动成绩的预测模型,能够客观的评价青少年运动员当前身体素质各指标的水平和层次,使运动员和教练员都能明确各自所欠缺的方面,为预测成绩、控制训练过程提供了较为客观的检验方法。 (3)建立了河北省15-19岁女子标枪运动员专项身体素质的评价标准评价标准的建立,可以明确的反映出各个专项身体素质的发展水平、某一运动水平下综合专项身体素质发展均衡程度、及时判断专项身体素质的发展水平与专项成绩相适应程度等,为教练员明确训练方向、把握训练重点和专项成绩的提高提供了理论依据。

关键词：标枪运动专项身体素质青少年女子预测模型

优秀青年女子200米蛙泳选手游进技术的运动学特征分析

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优秀青年女子200米蛙泳选手游进技术的运动学特征分析

作者：钟原西安体育学院

学位级别：硕士

游泳是一项历史悠久的体育项目,竞技游泳又包含四种泳姿。其中蛙泳是竞技游泳四种姿势中技术要求最高,游进速度最慢的一个项目,相比其它的三种泳姿技术更为复杂。近50年,随着时间的推移,伴随着规则的不断改进,蛙泳的技术动作有显著的变... 详细信息

游泳是一项历史悠久的体育项目,竞技游泳又包含四种泳姿。其中蛙泳是竞技游泳四种姿势中技术要求最高,游进速度最慢的一个项目,相比其它的三种泳姿技术更为复杂。近50年,随着时间的推移,伴随着规则的不断改进,蛙泳的技术动作有显著的变化。我国青年女子运动员的技术还有很大提升空间,其中每名运动员在对新技术的理解和运用上有着较大的差异。研究目的:本课题的主要目的在于研究国家二线青年女子运动员在蛙泳游进过程中的技术动作,分析其中存在的速度、角度、位移等运动学特征,找出其中的差异,说明影响速度变化的因素,并同时比较其6名队员的技术动作优异。研究对象:运动员选取国家二线当时在陕西省游泳中心集训主项为蛙泳的6名女子一级运动员。研究方法:本文通过研究国内外多数相关文献资料,实时跟拍运动员的水下技术视频,走访诸位专家教授,结合实材进行相关实验,运用逻辑分析,对6名200米蛙泳优秀女子运动员进行了蛙泳技术分析。通过水下摄影仪器以及图像编辑系统,获得6名运动员在蛙泳游进过程中九个动作阶段的图像,即,滑行时、开始伸臂时、伸臂结束时、外划结束时、向外向下内划结束时、开始收腿时、收腿结束时、蹬腿结束时以及蹬夹水结束时的手臂和腿部的动作图像,并对图像中运动员各相关肢体角度、身体姿态以及各阶段的时相速度进行了分析与讨论。得出相关结论:运动员的身体姿势中,角度,速度和位移,有着较好的姿势体现,各个运动学指标出现协调一致,但是某个空间方面出现不同步,可能是关节部位的力量不足所致。运动员腿部技术方面,角度,速度和位移,都是比较明显的,其优势体现在多个方面,打开水的阻力承担,更好的推动身体的前进力,给予较大的补充。运动员手臂技术方面,角度,速度和位移,三个运动学方面,都可看出,6名运动员的技术动作均存在一定问题,同样从图像和数据中得到,手臂的各个关节角度的发展配合,是对动作的最优化,否则,将会阻碍动作技术的发展。运动员在蛙泳技术协调配合方面,各个关节角度协调配合出现滞后性,同时在保证最大的速度中,出现位移上下幅度过大,造成能量的过度消耗,不利于保持游速。

关键词：蛙泳青少年女子运动学特征

陕西女子青年足球队员身体素质训练现状分析及发展对策研究

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陕西女子青年足球队员身体素质训练现状分析及发展对策研究

作者：张浩陕西师范大学

学位级别：硕士

现代女子足球运动逐渐呈现男性化发展趋势,比赛节奏越来越快、身体对抗更加激烈、跑动距离越来越长、短距离冲刺跑和快速跑动的频次越来越多。如果没有良好的身体素质作保障,队员们的技战术水平将受到很大程度上的限制,就很难在高水平... 详细信息

现代女子足球运动逐渐呈现男性化发展趋势,比赛节奏越来越快、身体对抗更加激烈、跑动距离越来越长、短距离冲刺跑和快速跑动的频次越来越多。如果没有良好的身体素质作保障,队员们的技战术水平将受到很大程度上的限制,就很难在高水平的比赛中取得较好的成绩。由于欧美先进足球国家越来越重视女子足球运动,他们先进的足球理念,他们对足球的组织能力、指挥和运作能力远超过我们。加上我国女子足球运动停滞不前这就造成了,2000年以后我国女子足球开始陷入低谷,这不仅仅是因为技战术水平上的落后,另外一个很重要的因素就是我国女子足球运动员的专项身体素质较差。队员们无法在高强度的对抗中保证动作的准确性与合理性、无法控制球,因而无法取得较好的比赛成绩。因此,提高队员们的身体素质水平已成为我国女子足球运动工作者的主要任务之一。1979年春,西安铁路一中和东方机械厂子弟学校拉起了两支姐妹球队,接着,西安市、陕西省相继组织了女子足球队,成为我国开展专业女子足球运动的先导。此外,陕西女足还为国家队输送了大批优秀的运动员,例如高雪花、宋清玉、刘华娜等。陕西省作为女子足球运动开展较早和较好的省份之一,在我国女子足球运动的发展道路上做出了不可磨灭的贡献。为了进一步提高我国女子足球运动员的身体素质训练水平,本文以陕西女子青少年足球队为研究对象,采用文献资料法、数理统计法、测试法、访谈法、对比分析法和问卷调查法,并通过自己的长期跟队观察,调查了目前陕西女子青少年足球队队员的基本身体素质状况、身体素质训练内容、身体素质训练计划、身体素质训练组织形式、教练员业务水平以及队员们对身体素质训练的认识程度等基本情况。对陕西女子青少年足球队的身体素质训练现状、各种影响因素等进行分析研究。结果表明,目前陕西省女子青少年足球队教练员虽然加强了对身体素质训练理论知识的学习,但是在实际操作过程中还存在着许多问题：教练员在足球运动员身体素质训练方面的理论知识较陈旧,不能够跟上足球运动发展的步伐,因此无法针对足球运动员的核心身体素质进行训练;在身体素质训练内容的安排上,训练方法比较单一、训练时间较少、训练内容不够全面;无法抓住青少年运动员的身体素质发展敏感期进行有效地训练、身体素质训练缺少科学的训练依据;大多数队员对身体素质训练的认识程度较低并且训练结束后缺少必要的放松。并针对存在的问题提出相应的身体素质发展对策,使陕西女子青少年足球队克服存在的不良因素,从而促进陕西省女子足球水平的发展。本论文研究的主要任务在于：(1)通过对陕西女子足球队进行跟队观察了解以及队员的一般身体素质测试和发放调查问卷,从身体素质训练计划安排、组织形式、训练方法、训练器材的应用、教练员及运动员对身体素质训练的认识程度等现状进行调查分析,从中发现影响陕西女子青少年足球队身体素质发展的因素。(2)针对发现的问题提出相应的发展对策,为陕西女子青少年足球队身体素质水平的提高提高理论依据,为以后的研究提供有意义的参考。

关键词：陕西青少年女子足球身体素质现状发展对策

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我国二线花样游泳运动员训练现状调查与分析

我国二线花样游泳运动员训练现状调查与分析

作者：杨一菲上海体育学院

学位级别：硕士

花样游泳作为我国潜优势运动项目之一,其茁壮成长过程是有目共睹的。作为一个潜在的优势项目,我国花样游泳经过几代人的努力,已经在世界大赛上取得了骄人的成绩。但是,要想在世界强国之中占有一席之地,且能够更好的发展。我们必须不沉... 详细信息

花样游泳作为我国潜优势运动项目之一,其茁壮成长过程是有目共睹的。作为一个潜在的优势项目,我国花样游泳经过几代人的努力,已经在世界大赛上取得了骄人的成绩。但是,要想在世界强国之中占有一席之地,且能够更好的发展。我们必须不沉溺于过去、必须从现在的高竞技水平中找出缺点和不足,为今后花样游泳的后备人才提供更多、更新、更有价值的借鉴是目前迫在眉睫的问题。本文通过对我国花样游泳运动项目的研究,以二线花样游泳队11～15岁青少年运动员作为主要研究对象,使用直接、客观、结合实际的随队寻访的方法,分别对上海、江苏、湖北二线省市花样游泳队进行了实地调查。并通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、spss数据统计法等研究方法,对我国青少年花样游泳运动员身体素质、技术、心理、艺术等训练内容的现状进行调查。目前,我国二线花样游泳运动员年龄分布广泛,进入基础训练阶段的年龄不一致,各项素质训练与少年运动员“敏感期”脱节,各素质练习的方法和手段较为单一,对于不同年龄的运动员训练要求不够明确,技术训练中各基本技术的练习不够全面性,艺术训练内容不够丰富,心理训练的重视度较低等问题。因此,我国青少年运动员在训练中,必须积极的改善和完善以下各方面。1.尽早完善和出版具有参考意义和实际操作意义的青少年训练大纲,使整个花样游泳后备人才的训练,能在科学的指导和监控下越发完善。2.训练中必须结合青少年年龄阶段的生理特点,把握各身体素质的敏感期,掌握最合适的训练契机发展青少年运动员的各方面素质。同时,各素质的发展需要有机的联系在一起,使各素质相互促进、共同提高。3.运用多种科学、有效的方法和手段,提高青少年运动员的各力量素质增长、加强技术动作的规范性和正确性、培养艺术修养、气质和表现力、发挥心理素质在训练作用等。4.在采用各训练手段时要严格遵守各项原则,在安排不同年龄层运动员训练负荷和强度时,加强对于量、时间、训练间隙的控制,要有的放矢、遵循个性化原则,提高各训练手段在训练中的实效性。5.对于一些影响训练的其它因素,我们也必须加强重视度。使整个训练向着系统、科学、有效的方向发展。

关键词：花样游泳青少年女子训练现状