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幼儿秋季推拿保健

生活与健康 2024年第9期 54-57页

作者：王雪峰陈苏宁辽宁中医药大学附属医院

寒来暑往,天气渐渐转凉,家长们不妨学一些推拿保健手法,帮助孩子身体顺应时节变化,让孩子少生病。立秋——分阴阳、补肺经、揉二马、捏脊立秋是秋季的第一个节气。每年公历的8月7或8日,太阳到达黄经135度时为立秋。“立”是开始之意,“... 详细信息

寒来暑往,天气渐渐转凉,家长们不妨学一些推拿保健手法,帮助孩子身体顺应时节变化,让孩子少生病。立秋——分阴阳、补肺经、揉二马、捏脊立秋是秋季的第一个节气。每年公历的8月7或8日,太阳到达黄经135度时为立秋。“立”是开始之意,“秋”表示庄稼成熟。《月令七十二候集解》中记载:“七月节,立字解见春(立春)。秋,楸也,物于此而楸敛也。”立秋时节,万物成熟收获,天地间的阴气逐渐增强,而阳气则由“长”转“收”。

关键词：捏脊补肺阴气七十二候立秋分阴阳

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《素问》词语例释

中医药文化 1990年第4期 20-21页

作者：许学东山东中医学院

一、不时御神《上古天真论》: "今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不对御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。"新校正云: "按别本时作解。""解"何以误为"时",比较令人费解。出现这... 详细信息

一、不时御神《上古天真论》: "今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不对御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。"新校正云: "按别本时作解。""解"何以误为"时",比较令人费解。出现这种情况,可能是不理解"时"的训义而据"互文"妄改。有的注本把"时"理解成"善于",虽然较为通顺,但已不是原训。因为这句话是针对上面的错误做法而言的,决不是善于不善于的问题。再者, "不时"句与"务快其心"句相贯,若"时"训"善于",两句的协调便难理想。

关键词：《素问》上古天真论《黄帝内经素问》阴气御神

防治老年性疾病讲究“三纲五常”——老年病变的特点

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家庭中医药 2020年第10期27卷 68-71页

作者：欧阳军四川成都市

亚太地区老年学会将45~59规定为老年前期,60岁以上为老年人,60~69岁为老年期,70~89岁为高寿期,90岁以上为长寿期。人自有生,必有经老至衰到死亡的过程。随着我国人口老龄化的加剧,怎么预防疾病,保健养生,就越来越受到群众关注。《素问... 详细信息

亚太地区老年学会将45~59规定为老年前期,60岁以上为老年人,60~69岁为老年期,70~89岁为高寿期,90岁以上为长寿期。人自有生,必有经老至衰到死亡的过程。随着我国人口老龄化的加剧,怎么预防疾病,保健养生,就越来越受到群众关注。《素问·阴阳应象大论》指出:"年四十,而阴气自半也,起居衰矣。年五十,体重、耳目不聪矣。年六十,阴萎,阳气大衰,九窍不利,下虚上实,涕泣俱矣。"由此可见,古今都一致认为,人在40岁以后逐渐出现生理上的老年性变化,60岁以后老年性变化明显突出。

关键词：下虚上实老年性疾病阴气保健养生老年前期三纲五常预防疾病素问

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衣食住行三伏养生全攻略

家庭医药（快乐养生） 2016年第7期 10-13页

作者：本刊编辑部杨春霞

所谓＂冬有三九,夏有三伏＂。伏,是指阴气受阳气所迫藏伏地下,伏天是一年中最热的时候。三伏天在小暑和立秋之间,前后持续40天。这是一年中气温最高且又潮湿、闷热的40天,注重养生保健的人们既要注意降温防暑,又要跟着节气来养生调养防... 详细信息

所谓＂冬有三九,夏有三伏＂。伏,是指阴气受阳气所迫藏伏地下,伏天是一年中最热的时候。三伏天在小暑和立秋之间,前后持续40天。这是一年中气温最高且又潮湿、闷热的40天,注重养生保健的人们既要注意降温防暑,又要跟着节气来养生调养防病治病。那么,三伏天养生保健都应该注意些什么？本期特别策划从衣食住行全方位为您制作养生攻略。

关键词：养生保健黄豆粉阴气内科主任医师河南省人民医院酸性食物情绪中暑胃液分泌养生学中华中医药学会

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浅谈祖国医学中十二地支计时法

陕西中医函授 1988年第1期 36-39页

作者：吴长浩陕西省镇巴县中医院

时间与人体的关系是人与自然界关系中的一个重要组成部分,也是祖国医学的基本特点之一。在我国古医籍《内经》中已有许多关于人体生命活动呈节律性、周期性的描述和记载,很多学者在这方面做了深入的研讨,笔者亦不赘述,现就祖国医学记时... 详细信息

时间与人体的关系是人与自然界关系中的一个重要组成部分,也是祖国医学的基本特点之一。在我国古医籍《内经》中已有许多关于人体生命活动呈节律性、周期性的描述和记载,很多学者在这方面做了深入的研讨,笔者亦不赘述,现就祖国医学记时法的内涵谈谈自己粗浅的认识,以求正于高明。一、古计时的沿革及含义所谓“计时”,是指一昼夜时间的划分并作出一定标记。古人计时有两种方法。一种是滴漏法,这种方法是把一昼夜分为一百刻。具体是用“漏壶”,即用壶底或壶边有孔可以滴水

关键词：祖国医学十二地支欲解时平旦日出古医籍阴气阳气时辰百刻时间医学时间治疗学计时法

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浅谈夏季养生之道

资源与人居环境 2011年第7期 79-80页

作者：陈佳妮

夏季,天气下降,地气上腾,为阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时新陈代谢最快,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。按... 详细信息

夏季,天气下降,地气上腾,为阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时新陈代谢最快,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。按中医的"五行"说,夏季是"火旺(夏主心,夏天心火很旺)、土相(脾胃处于‘盛’的地位)、木休(肝处于相对的‘休养’状态)、水囚(肾易‘亏’)、金死(肺易‘虚’)"。心"火"一"旺","火克金",所以容易造成"肺(金)虚";本是"肾水"克"心火",而"心火"很"旺"时,就容易出现"心火"对"肾水"的"反侮"现象,故"肾水"易

关键词：心火心病辨证肾水薄荷脑冰片开窍药情绪调节植茶生津补阴肉桂忌服甘草补气药《内经》《黄帝内经》孕妇阳气木香砂仁豆蔻属阴气情志

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脾胃论试题(三)

河北中医 2007年第4期29卷 381-382页

作者：刘淑彦河北医科大学中医学院

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冬至一阳生小寒冰上走

健康世界 2019年第12期27卷 69-72页

作者：郭霞宋杰海南新建康美兆体检医院中医营养科

节气生活从古至今,民间均有“冬至大似年”的说法,人们对冬至尤其重视,把它看得和“岁首”一样重要。冬至(12月22日)后阴气达到极点,阳气开始上升。民间把冬至也称作“交九”或“数九”,即从冬至这一天起,每隔九天作为1个“九”,共分成... 详细信息

节气生活从古至今,民间均有“冬至大似年”的说法,人们对冬至尤其重视,把它看得和“岁首”一样重要。冬至(12月22日)后阴气达到极点,阳气开始上升。民间把冬至也称作“交九”或“数九”,即从冬至这一天起,每隔九天作为1个“九”,共分成9个“九”,共九九八十一天,81天之后便进入春天。

关键词：阴气冬至阳气

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金元四大家的学说及其影响(续完)

江西中医药 1958年第11期 41-42页

作者：李蔚普

四、朱丹溪的学说朱丹溪名震亨,字彦修,元时浙江义乌人,生于1281年,卒于1358年。他曾学习研究宋儒理学,这对朱氏的医学思想有着重大影响。尽管朱氏曾师承刘河间、张子和、李东垣各家学说,但朱氏始终是以儒家立场来看待医学问题。他所著... 详细信息

四、朱丹溪的学说朱丹溪名震亨,字彦修,元时浙江义乌人,生于1281年,卒于1358年。他曾学习研究宋儒理学,这对朱氏的医学思想有着重大影响。尽管朱氏曾师承刘河间、张子和、李东垣各家学说,但朱氏始终是以儒家立场来看待医学问题。他所著医书称为“格致余论”,即曾说“古人以医为吾儒格物致知一事”。又说“素问,载道之书也……非吾儒不能读。”可以证之。朱氏的著作有二十余种,最著名的有“格致余论”、“丹溪心法”、“局方发挥”、“脉因证治”等。其主要学说经验,他自己曾总结说:“阴易乏,阳易亢,攻击宜详审,正气须保护,以局方为戒。

关键词：相火局方阴气李东垣元四大家朱丹溪今病阴常不足恶热阳常有余四虚主静