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广州体育学院武术套路长拳类学生专项身体素质训练手段的实验研究

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广州体育学院武术套路长拳类学生专项身体素质训练手段的实验研究

作者：党显海广州体育学院

学位级别：硕士

武术起源于中国,是以中国优秀传统文化为基础发展起来的体育运动项目,随着武术套路的国际化和武术竞赛规则的标准化发展,逐步形成了以运动与竞赛为体系的竞技武术,把武术套路整体水平带到了一个新的高度。长拳类套路作为竞技武术的典型... 详细信息

武术起源于中国,是以中国优秀传统文化为基础发展起来的体育运动项目,随着武术套路的国际化和武术竞赛规则的标准化发展,逐步形成了以运动与竞赛为体系的竞技武术,把武术套路整体水平带到了一个新的高度。长拳类套路作为竞技武术的典型代表,其竞技水平的提高对体育院校武术套路学生的竞技能力提出了新的要求。而如何使体育院校武术套路学生在科学的训练下提高长拳类套路竞技水平并在运动竞赛中取得好成绩,受到广大专家、学者、教练的重视。鉴于此,研究者将在继承前人研究成果基础上,在训练手段方面借鉴先进成熟的训练理论、移植和采用多样化的训练手段与方法,并与长拳类套路特征紧密结合,探索针对适合体育院校武术套路学生自身身体素质条件下的专项训练手段,为长拳类套路学生在体能与技能方面能够得到均衡发展提供科学、有效的训练途径。可以说长拳类套路专项身体素质训练手段的探索与创新,将是全面发展学生竞技能力并有效提高学生运动成绩的必由之路。长拳类套路学生专项身体素质训练手段是研究者与2015年7月至2016年9月在广东省省队和广体院队跟队训练、观察与记录,经过与多位资深教练员探讨后,并结合长拳类套路专项学生训练实践逐步形成的。为了更好的将长拳类套路专项身体素质训练手段科学有效的实施,研究者根据运动训练的一般规律,即练习者对训练手段的适应过程,将整个实验内容分为以下三个阶段进行。划分具体如下:第一周到第二周,为第一阶段;第三周到第七周,为第二阶段;第八周到第十二周,为第三阶段。本研究在实验前进行了两次预测试,用以检验和调整测试指标并让受试者熟悉测试的整个环节;经过12周长拳类套路专项身体素质训练手段干预后进行实验后测;对受试者所采用的22项长拳类套路专项身体素质测试指标分别进行结构和内容效度检验,检验过程中邀请了套路国家级教练、裁判员、教授共18位采用五点计分法,并对测试指标的专项代表性给予了定性与定量评价。专家效度平均得分为4.68分,具有较高效度。测试指标的信度检验以10位学生进行再测信度检验,测试指标的再测信度均达到0.05显著水平。经过12周长拳类套路专项身体素质训练手段实施的顺利进行,最后通过实验测试数据比较得出结论如下:(1)12周长拳类套路专项身体素质训练手段的干预对提高武术套路学生专项力量(下肢、核心)有显著效果。表现在四个测试指标差异都具有显著性。(2)12周长拳类套路专项身体素质训练手段的干预对提高武术套路学生专项速度(上肢、下肢)有显著效果。表现在八个测试指标都具有显著的差异。(3)12周长拳类套路专项身体素质训练手段的干预对提高武术套路学生专项耐力水平具有影响。表现在两个测试指标上1分钟行进间弓马步变换冲拳和600米跑具有显著性差异。(4)12周长拳类套路专项身体素质训练手段的干预对提高武术套路学生专项灵敏素质有显著效果。表现在三个测试指标显著性提高。(5)12周长拳类套路专项身体素质训练手段的干预对提高武术套路学生专项平衡素质有显著效果。表现在两个测试指标呈现显著性差异。(6)12周长拳类套路专项身体素质训练手段的干预对提高武术套路学生专项柔韧水平具有一定影响。表现在三个测试指标只有坐位体前屈这一指标显著提高,横叉、竖叉不具显著性差异。

关键词：武术套路长拳类专项身体素质训练手段

广东省男子长拳类一级运动员体能结构特征的研究

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贵州师范学院学报 2010年第9期26卷 32-38页

作者：肖庆群樊庆岗贵州师范学院体育学院贵州贵阳550018

以广东省的广州体育学院、中医药大学、华南师范大学、暨南大学等省、校院武术队53名一级长拳类运动员为研究对象,运用文献资料、问卷调查,因子分析等研究方法,筛选了10项能有效反映广东省男子长拳类一级运动员体能结构特征的指标,并采... 详细信息

以广东省的广州体育学院、中医药大学、华南师范大学、暨南大学等省、校院武术队53名一级长拳类运动员为研究对象,运用文献资料、问卷调查,因子分析等研究方法,筛选了10项能有效反映广东省男子长拳类一级运动员体能结构特征的指标,并采用灰色关联分析法求出了各个指标对其成绩的贡献率大小,最终构建了体能结构层次模型,期望对长拳类运动员的体能训练提供一定的理论支持。

关键词：广东省长拳类一级运动员体能结构特征

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如何练习长拳类剑术

金秋 2019年第16期 26-27页

作者：张爱霞天津

剑是轻兵器,在搏击时不能与其它兵器硬磕硬撞;同时,剑是两面开刃,不能有缠头动作和裹脑动作,这两个特点是由剑的形制特征所决定的。各门各派的剑术大都有沿袭相传的技法内容,一般技法特点可归纳为:轻快敏捷,身活腕灵,刚柔兼备,气韵洒脱。

关键词：长拳类

武术长拳类运动员专项体能定义及其结构的研究

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内江科技 2011年第10期32卷 35-35,72页

作者：郑印渝贵州师范学院体育学院

本文采用文献资料法,在总结前人对体能概念定义的基础上,结合长拳类运动项目的特点,对武术套路长拳运动员专项体能进行了定义,研讨了我国武术长拳类套路运动员专项体能的构成要素,并构建了长拳类套路运动员专项体能系统结构图。

关键词：长拳类专项体能结构研究

武术套路自选长拳类项目跳跃类难度动作结构研究

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武术套路自选长拳类项目跳跃类难度动作结构研究

作者：李帅西安体育学院

学位级别：硕士

武术套路竞赛规则规定：“各项比赛的满分为10分。其中动作质量的分值为5分;演练水平的分值为3分;难度的分值为2分。”并且对难度动作的内容在规则中做了详细的规定,共有三类动作,分别是平衡类、腿法类和跳跃类。其中跳跃类难度动作以... 详细信息

武术套路竞赛规则规定：“各项比赛的满分为10分。其中动作质量的分值为5分;演练水平的分值为3分;难度的分值为2分。”并且对难度动作的内容在规则中做了详细的规定,共有三类动作,分别是平衡类、腿法类和跳跃类。其中跳跃类难度动作以其“高”、“难”、“美”的动作特点和内容丰富的优势被广泛运用在套路编排中。武术套路长拳类跳跃类难度动作是武术套路长拳类难度动作的核心内容,成套动作技术价值和艺术价值的重要组成部分。近年来,武术套路自选长拳类跳跃类难度动作不断发展,难度动作技术得到了逐步提升,跳跃类难度动作技术沿着“高、难、美”路线顺利发展,跳跃类难度技术动作有了长远进步,究其本质是其动作内部结构逐渐分化和细化的外在表现。所以,对跳跃类难度动作内在结构的进行深入研究,是准确理解和把握武术套路长拳类项目跳跃类难度动作技术发展的重要途径。本题创新在于：从系统论和运动训练学的全新角度对武术套路长拳类项目中起决定性作用的跳跃类难度动作结构及其内容做较为系统的研究,初步确立了武术套路自选长拳类项目跳跃类难度动作三元素结构假说：武术套路长拳类项目跳跃类难度动作的动作技术;构成跳跃类难度动作的难度要素;跳跃类难度动作的连接方式。本题通过研究,获得结论：1.十一运会武术套路长拳类比赛中运动员选做难度以跳跃类为最多,跳跃类难度动作占据着武术套路比赛的重头戏,但缺乏创新。2.参赛运动员的整体水平有所提高,十一运会武术比赛中难度动作成功率普遍较高,男子运动员成功率尤为突出。3.运动员跳跃类难度动作的成功率与比赛结果具有较高相关性,表明参赛人员的跳跃类难度动作的成功与否与其最终比赛结果有直接关系。4.运动员跳跃类难度动作过程的失分以连接方式(运动训练学角度)的扣分为较多,表明这方面的训练和跳跃类难度动作的连接上还有待提高。5.系统论和运动训练学角度：武术套路长拳类跳跃类难度动作结构是跳跃类难度动作的动作技术、难度要素和连接方式(运动训练学角度)之间的有机结合。其中动作技术为跳跃类难度动作的基础性条件;难度要素为跳跃类难度动作的内容变量,决定了其难度价值与等级;连接方式(运动训练学角度)为套路中跳跃类难度动作的连贯,构成了套路中跳跃类难度动作的整体性结构。

关键词：武术套路长拳类跳跃类难度动作结构

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影响武术运动员长拳类比赛成绩的主要因素

上海体育学院学报 1990年第4期14卷 43-45页

作者：曾美英上海体育学院武术系武术教研室

一、前言当今武术比赛中的争夺十分激烈。有些运动员常因细小的失误或其它原因,影响了整个比赛的名次。本文拟对影响长拳类运动员比赛成绩的主要因素进行探讨,旨在为今后的训练工作,提供定量化依据。二、研究对象与方法(一)对象参加全... 详细信息

一、前言当今武术比赛中的争夺十分激烈。有些运动员常因细小的失误或其它原因,影响了整个比赛的名次。本文拟对影响长拳类运动员比赛成绩的主要因素进行探讨,旨在为今后的训练工作,提供定量化依据。二、研究对象与方法(一)对象参加全国武术比赛(长拳类)的省市级运动员64名,其中男子32名,女子32名。(二)

关键词：比赛成绩男子运动员长拳类武术运动员女运动员武术比赛动作失误男运动员训练工作失误率

2019年全国武术套路锦标赛长拳类项目演练水平技术分析与研究

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中华武术 2021年第7期 106-111页

作者：卢宸昊崔景辉河北师范大学体育学院河北石家庄050000

本研究通过对2019年全国武术套路锦标赛长拳类项目B组(演练水平)的成绩与总成绩进行分析,以及对B组演练水平中影响演练水平因素的量化和定性分析,旨在为日后的武术套路训练提供参考。对于任何一个项目名次靠前的高水平运动员而言,A组动... 详细信息

本研究通过对2019年全国武术套路锦标赛长拳类项目B组(演练水平)的成绩与总成绩进行分析,以及对B组演练水平中影响演练水平因素的量化和定性分析,旨在为日后的武术套路训练提供参考。对于任何一个项目名次靠前的高水平运动员而言,A组动作质量和C组难度动作的分值都是趋近于满分,因此B组演练水平也就成为了关键性因素。

关键词：竞技武术技术分析长拳类自选项目

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论中国佛教与少林武术

成都体育学院学报 1990年第4期 32-38页

作者：郝勤成都体育学院体育史研究所

纵观世界宗教,除某些原始自然宗教外,大多数神学宗教是不能涵容强烈攻击行为的。佛教更是如此。但在中国佛教中却出现了有名的少林武术,这种现象是极其特殊的,这是由于,出于种种历史机缘和个人因素,中国佛教同武术文化之间发生了一种粘... 详细信息

纵观世界宗教,除某些原始自然宗教外,大多数神学宗教是不能涵容强烈攻击行为的。佛教更是如此。但在中国佛教中却出现了有名的少林武术,这种现象是极其特殊的,这是由于,出于种种历史机缘和个人因素,中国佛教同武术文化之间发生了一种粘附性的双边关系:其一,创寺者跋陀及其弟子个人嗜武因素;其二,当时的阶级冲突因素;其三,少林僧助唐事件;其四,少林寺作为中国佛教禅宗发源地所提供的特殊宗教宽容因素。正是因为以上因索的整合作用和合力,导致了明清时期武术同佛教共同创造出了少林武术,形成了以少林拳和少林棍为核心的武术拳械技术体系。但是,中国武术同佛教理论还没有发展为日本武道那样的禅武内涵性融合,这是今后中国少林武术发展的重要研究课题和方向。

关键词：少林寺武术少林拳粘附性禅宗《阵纪》何良臣僧兵长拳类佛教教派武术文化少林棍中国佛教

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武术口令及其在教学中的作用

体育与科学 1995年第3期 47-49页

作者：王景连赵崇珍

1 口令教学的科学基点普通高校武术教学,包括普体课武术内容和武术专项课,一般是以武术套路教学为主,或以套路教学为先,后再设置一定比重的推手或散打内容,因为套路是技术的基础。这就形成了套路在武术教学中的主体位置。因此,抓住套... 详细信息

1 口令教学的科学基点普通高校武术教学,包括普体课武术内容和武术专项课,一般是以武术套路教学为主,或以套路教学为先,后再设置一定比重的推手或散打内容,因为套路是技术的基础。这就形成了套路在武术教学中的主体位置。因此,抓住套路运动的矛盾特

关键词：武术套路运动亮掌拳术动作名称技击腾空飞脚二起脚拍脚长拳长拳类组合动作