检索结果-南通市图书馆

大学生体育锻炼效果自评量表(EEI)的编制和信效度检验

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北京体育大学学报 2008年第10期31卷 1404-1406页

作者：陈善平潘秀刚张平张中江西安交通大学体育部陕西西安710049 中国民航飞行学院体育部四川广汉618307

通过1 179名大学生问卷调查数据,对首次编制的体育锻炼效果自评量表进行了信度和效度检验,并考察了大学生锻炼效果特征和性别差异。结果表明:EEI具有良好的信度和效度,是一个较好的体育锻炼效果自评工具,测量了学生在乐趣、能力、外貌... 详细信息

通过1 179名大学生问卷调查数据,对首次编制的体育锻炼效果自评量表进行了信度和效度检验,并考察了大学生锻炼效果特征和性别差异。结果表明:EEI具有良好的信度和效度,是一个较好的体育锻炼效果自评工具,测量了学生在乐趣、能力、外貌、健康、社交5个方面体验到的锻炼效果;五类锻炼效果均与锻炼行为呈显著性正相关,锻炼乐趣相关程度最高,是学生参加和坚持体育锻炼的最重要因素;男大学生的锻炼效果自评得分比女生高。

关键词：锻炼效果量表心理测量信度效度

全民健身新项目——健身花鼓的创编与锻炼效果的研究

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北京体育大学学报 2006年第9期29卷 1291-1292,1295页

作者：李育林孙红梅河海大学体育系江苏南京210098 镇江高等专科学校江苏镇江212003

健身花鼓集传统和现代于一体,对促进人的生理、心理和社会的整体健康具有积极作用。参加健身花鼓锻炼能使中老年人体质改善,心率减慢,血压降低,有效提高心血管耐力,改善协调性。同时又具有闲暇价值、交往价值,人们在和谐的韵律中缓解紧... 详细信息

健身花鼓集传统和现代于一体,对促进人的生理、心理和社会的整体健康具有积极作用。参加健身花鼓锻炼能使中老年人体质改善,心率减慢,血压降低,有效提高心血管耐力,改善协调性。同时又具有闲暇价值、交往价值,人们在和谐的韵律中缓解紧张、疲劳,调节情绪,沟通情感,增进友谊,丰富社会生活。

关键词：新项目健身花鼓锻炼效果

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高校女大学生拉丁健美操锻炼效果的实验研究

北京体育大学学报 2009年第9期32卷 89-91页

作者：张胜李金钱娅艳北京建筑工程学院体育部北京100044 北京科技大学体育部北京100083

运用专家访谈法、问卷调查法、数据统计法和实验法对女子拉丁健美操课程进行锻炼效果的实践检验。结果证明:拉丁健美操课程对女大学生的身体和心理状况都能产生良好的作用。它能够使女大学生胸围、腰围减小,体重降低;安静心率降低,心肺... 详细信息

运用专家访谈法、问卷调查法、数据统计法和实验法对女子拉丁健美操课程进行锻炼效果的实践检验。结果证明:拉丁健美操课程对女大学生的身体和心理状况都能产生良好的作用。它能够使女大学生胸围、腰围减小,体重降低;安静心率降低,心肺功能以及平衡能力都得到显著性改善;腹部力量和柔韧素质得到加强。同时能够有效降低女大学生的紧张感、愤怒感、疲劳感、抑郁感、慌乱感,同时增加精力感和自尊感,对女大学生12周内的心境状态能够起到良好的调节作用。

关键词：高校女子拉丁健美操锻炼效果

中国、日本太极拳练习者锻炼效果主观评价的比较分析

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北京体育大学学报 2000年第3期23卷 321-323页

作者：吕韶钧彭芳宋勤房斌北京体育大学武术教研室北京100084 北京大学体育部北京100871 北京科技大学体育部北京100881 枣庄高等师范专科学校山东枣庄277140

对中国和日本两个在太极拳发展中有代表性国家的太极拳练习者进行了社会学比较分析发现 :太极拳在中、日两国的发展十分迅速 ,参加太极拳练习的人数有逐年增长的趋势。两国太极拳练习者在锻炼效果的主观评价方面 ,存在着十分显著的差异... 详细信息

对中国和日本两个在太极拳发展中有代表性国家的太极拳练习者进行了社会学比较分析发现 :太极拳在中、日两国的发展十分迅速 ,参加太极拳练习的人数有逐年增长的趋势。两国太极拳练习者在锻炼效果的主观评价方面 ,存在着十分显著的差异。中国的太极拳练习者对练习效果的主观评价除了在“满足娱乐需要”方面与日本的太极拳练习者有着一致的看法外 ,其余均高于日本。这一现象既与两国的文化背景有着一定的关系 ,同时也与两国太极拳练习者对太极拳拳理的理解不同有关。

关键词：太极拳中国日本锻炼效果主观评价

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女子大众艺术健身操锻炼效果的实验研究

西安体育学院学报 2003年第1期20卷 66-68页

作者：袁尽州黄海西安体育学院体育测量与评价教研室陕西西安710068

以 6 0名 18岁以上女子为研究对象 ,采用自编的四套大众艺术健身操 ,每周进行三次练习 ,每次 6 0分钟。持续练习 8周。结果表明 :大众艺术健身操练习可以减小女子身体各部位的围度 ,具有改善女子的形体特征的作用。不仅有非常明显的减... 详细信息

以 6 0名 18岁以上女子为研究对象 ,采用自编的四套大众艺术健身操 ,每周进行三次练习 ,每次 6 0分钟。持续练习 8周。结果表明 :大众艺术健身操练习可以减小女子身体各部位的围度 ,具有改善女子的形体特征的作用。不仅有非常明显的减肥作用 ,而且具有增加瘦体重从而改变身体成分 ,达到增强体质的作用。对于体重超重和肥胖者 ,减肥和降体重 ,改善身体成分的作用更为显著。大众艺术健身操对提高女子呼吸系统、循环系统机能水平也有一定的作用。对提高女子的力量、灵敏性、平衡能力及反应速度等身体素质有显著的作用。

关键词：实验研究女子大众艺术健身操锻炼效果体质减肥作用身体机能

体育功能性音乐辅助下的中老年健步走锻炼效果研究

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体育功能性音乐辅助下的中老年健步走锻炼效果研究

作者：李祖香广州体育学院

学位级别：硕士

近年来我国人口老龄化趋势日益加剧,中老年人的身心健康已成为社会最关注的话题。大力发展中老年体育事业,延缓老龄化速度,提高中老年人的健康水平和生活质量,是当前国家的基本战略任务。健步走运动以其简单易行、安全可控、低成本等优... 详细信息

近年来我国人口老龄化趋势日益加剧,中老年人的身心健康已成为社会最关注的话题。大力发展中老年体育事业,延缓老龄化速度,提高中老年人的健康水平和生活质量,是当前国家的基本战略任务。健步走运动以其简单易行、安全可控、低成本等优势成为中老年最为普及和喜爱的健身运动之一。本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、实验法等研究方法,进行体育功能性音乐辅助下的中老年健步走锻炼效果研究。以生理学、音乐学、康复医学等学科为理论基础,遵循安全性、针对性、全面发展性等原则,将音乐与健步走动作相结合进行创编,设计出具有科学锻炼价值的健步走体育功能性音乐,以达到增强中老年体质、增进健康的目的,同时为健步走锻炼增添新的内容与形式。具体结论如下:1、结合体育功能性音乐的健步走锻炼与无音乐的健步走锻炼,二者对中老年的身体形态、身体机能以及身体素质均有提高,但相比之下,在体育功能性音乐辅助下进行的健步走锻炼效果更为显著。2、体育功能性音乐应用于中老年健步走锻炼中具有创新性、科学性和实用性。将音乐的节奏、速度、情绪等要素应用于健步走中,打破原有健步走练习的枯燥氛围,有效激发练习者的兴趣和参与积极性;动作的呈现以音乐与口令相融合的形式,解决中老年记忆力下降,易产生遗忘的困扰;利用音乐节奏来控制动作节奏,减少无音乐下自主练习的不稳定因素。3、实验结束后,受试者对体育功能性音乐应用于健步走锻炼所达到的练习效果持肯定态度。对音乐的选用、动作的设计、运动流程安排等都较为满意;对音乐和动作节奏感的把握,音乐情绪的感受,精神风貌与精神压力的改善均具有较为显著的效果,加强了受试者的体育健康知识和行为习惯的养成,具有一定的现实作用,值得普及与推广。

关键词：体育功能性音乐中老年健步走锻炼效果

同方学位论文库评论

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影响健身气功锻炼效果的因素分析

体育文化导刊 2015年第4期 51-54页

作者：张国明黄河科技学院体育学院郑州450063

运用文献资料法等,对健身气功的管理模式、站点负责人、辅导员等进行分析。主要问题:管理机制不完善;站点负责人组织管理能力和交流沟通能力不足;辅导员专业技术水平和理论知识需进一步提高;教材版本更新不及时;各级比赛开展较多,但缺... 详细信息

运用文献资料法等,对健身气功的管理模式、站点负责人、辅导员等进行分析。主要问题:管理机制不完善;站点负责人组织管理能力和交流沟通能力不足;辅导员专业技术水平和理论知识需进一步提高;教材版本更新不及时;各级比赛开展较多,但缺乏创新等。建议:完善管理措施;强化站点建设;加快健身气功教材改革;合理利用各类健身气功比赛等。

关键词：群众体育健身气功锻炼效果

大众健身操锻炼效果测评方法及评价标准的研究

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西安体育学院学报 2002年第2期19卷 57-59页

作者：黄海袁尽州西安体育学院

以健身中心女子会员 2 0 3人为研究对象 ,采用专家咨询法、聚类分析方法 ,从身体成分、形体、身体机能和素质四个方面首次建立适合我国女子健身锻炼效果的综合评价体系。

关键词：女子大众健身操锻炼效果评价标准身体机能健身中心身体成分首次健身锻炼专家咨询法

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羽毛球运动参与者锻炼效果研究

体育文化导刊 2010年第4期 32-35页

作者：霍亮边萍杨学文天津市商业大学体育卫生部天津300134 天津市北辰区职业中专体育部天津300400

以天津市羽毛球运动开展的状况为例,运用"R"型因子分析法,研究现代羽毛球运动者的运动价值趋向与锻炼的效果。认为参与者的运动价值趋向、运动效果存在空间、时间、伙伴、教练、运动消费及羽毛球场地等诸多问题。建议加强羽毛球运动管理... 详细信息

以天津市羽毛球运动开展的状况为例,运用"R"型因子分析法,研究现代羽毛球运动者的运动价值趋向与锻炼的效果。认为参与者的运动价值趋向、运动效果存在空间、时间、伙伴、教练、运动消费及羽毛球场地等诸多问题。建议加强羽毛球运动管理,调动羽毛球运动参与者的主观能动性。

关键词：群众体育羽毛球锻炼效果