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实心球练习在身体运动功能训练中的应用

中国体育教练员 2014年第4期22卷 28-32页

作者：张英波北京体育大学

一、实心球练习在身体运动功能训练中的主要应用层次实心球练习高效、安全,能优化人体各种基本动作模式,提高人体动力链的用力效能。实心球练习可在运动员日常训练课中方便使用,构成身体运动功能训练的重要基础内容（图1）。本文介绍一... 详细信息

一、实心球练习在身体运动功能训练中的主要应用层次实心球练习高效、安全,能优化人体各种基本动作模式,提高人体动力链的用力效能。实心球练习可在运动员日常训练课中方便使用,构成身体运动功能训练的重要基础内容（图1）。本文介绍一些实用的实心球练习方法。

关键词：身体运动功能训练日常训练练习方法身体平衡完成动作大腿后部肌群充分伸展重复练习肌肉群

简易瑜伽课间操矫正身体大问题改善肩部不均衡(二)

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体育健康知识画刊 2008年第4期 76-79页

作者：周艳茹

矫正肩部的不均衡不对称,不仅可以改善肩部的形态,以调整身体的线条,并且可以使颈椎、脊柱逐步恢复正常曲线,使呼吸以及循环系统的工作更畅通。并且有效缓解背痛、颈椎痛以及头痛现象。改善胸腺以及甲状腺的荷尔蒙功能,使人体产生安定... 详细信息

矫正肩部的不均衡不对称,不仅可以改善肩部的形态,以调整身体的线条,并且可以使颈椎、脊柱逐步恢复正常曲线,使呼吸以及循环系统的工作更畅通。并且有效缓解背痛、颈椎痛以及头痛现象。改善胸腺以及甲状腺的荷尔蒙功能,使人体产生安定感。当然,除了借助瑜伽运动之外,日常生活中也要有意识地调整习惯,保持身体的均衡。特别是在伏案看书写字、背书包或拿重物时要保持身体的端正和称定,不要发生倾斜。

关键词：肩部颈椎痛安定感均衡问题背痛双手合十不对称完成动作重复练习上背部

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游泳教练的艺术和科学

体育与科学 1985年第2期 30-32页

作者：罗斯.安.本森 ,周桂庆

教练员必须具有基本的生物力学,生理学和心理学的理论知识。在教练中还有一个X的未知因素,主要来自直觉的经验。这四个方面,有些什么原理是我们所需要知道的呢? 生物力学动作的效率是游泳成绩的实质。力量大和人长

关键词：前臂教练员短距离重复练习运动员体育工作者生物力学生物物理学肘部艺术

基于“学生先行交流呈现教师断后”教学模式的教学实践尝试——记一节平面向量习题课

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中小学数学（高中版） 2016年第1期 43-45页

作者：林杨浙江省杭州第七中学

杭州市李学军教研员提出的核心内容习题课的一种教学模式——学生先行交流呈现教师断后,令人耳目一新,给高三数学习题课的教学模式以新的指导.特别在专题复习中,若教师精挑细选所需内容的问题,再不断的变式延伸,又做思想方法的回归与提... 详细信息

杭州市李学军教研员提出的核心内容习题课的一种教学模式——学生先行交流呈现教师断后,令人耳目一新,给高三数学习题课的教学模式以新的指导.特别在专题复习中,若教师精挑细选所需内容的问题,再不断的变式延伸,又做思想方法的回归与提炼，这不仅充分调动学生的学习积极性，让学生感觉不是枯燥无味的重复练习，而且能及时发现学生在学习中对本章内容的理解和掌握情况，起到了查漏补缺的作用．

关键词：习题课教学思考平面向量变式数学习题专题复习教研员实践尝试数形结合重复练习

在阳光下播洒生命的色彩——初中利用小组合作巧学乐练广播操

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体育师友 2014年第5期37卷 14-16页

作者：潘超浙江省杭州市西湖区西湖第一实验学校

一、主题内涵合作学习是新课程改革大力提倡的一种学习方式,王占春提出：＂合作学习作为一种教育思想是应当被重视的。通过合作学习,可以使学生加强同学之间的相互帮助、合作,具有很好的教育价值。＂合作学习在当前中小学体育教学中应... 详细信息

一、主题内涵合作学习是新课程改革大力提倡的一种学习方式,王占春提出：＂合作学习作为一种教育思想是应当被重视的。通过合作学习,可以使学生加强同学之间的相互帮助、合作,具有很好的教育价值。＂合作学习在当前中小学体育教学中应用较广泛、效果不错,其意义在于促进群体智力互补、提高学生学习兴趣,通过小组的一定程度的约束作用,对学生养成良好的上课习惯、遵守纪律等起到了一定的作用。

关键词：学习过程中小学体育教学合作学习小组新课程改革主题内涵教育思想重复练习归因分析体育竞赛活动体育老师

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浅谈学前教育专业英语儿歌的兴趣教学

河南教育（教师教育）（下） 2017年第7期 96-98页

作者：窦芳河南省理工学校

美国耶鲁大学的心理学家通过大量调研分析认为,4岁左右的儿童在分辨声音、记忆细节、模仿运用等方面的能力都很强,是学习语言的最佳时期。目前国内大部分幼儿园都开设了幼儿英语课程,目的是激发幼儿学习英语的兴趣。因此,教好幼儿英语... 详细信息

美国耶鲁大学的心理学家通过大量调研分析认为,4岁左右的儿童在分辨声音、记忆细节、模仿运用等方面的能力都很强,是学习语言的最佳时期。目前国内大部分幼儿园都开设了幼儿英语课程,目的是激发幼儿学习英语的兴趣。因此,教好幼儿英语课程是学前教育专业学生必须掌握的教学技能。

关键词：学前教育专业美国耶鲁大学学习语言中职院校兴趣教学重复练习听说能力 finger 语言学习效果歌词内容

回顾整理知识彰显数学思想——“10以内的加法整理和复习”磨课实践与思考

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