检索结果-南通市图书馆

在线全文

维普期刊数据库

学校读者我要写书评

暂无评论

秋季进补,谨记“三大纪律八项注意”

健康生活 2022年第9期 52-53页

作者：王荣华不详

俗话说,“一夏无病三分虚”,立秋之后,适当进补是必要的。秋天,暑往寒来,气候逐渐由热变凉,人体阳气开始潜藏于内。秋天是人体最适宜进补的季节,稍加滋补便能收到祛病延年的功效。冬季易患慢性心肺疾病者,更宜在秋天打好营养基础,以增... 详细信息

俗话说,“一夏无病三分虚”,立秋之后,适当进补是必要的。秋天,暑往寒来,气候逐渐由热变凉,人体阳气开始潜藏于内。秋天是人体最适宜进补的季节,稍加滋补便能收到祛病延年的功效。冬季易患慢性心肺疾病者,更宜在秋天打好营养基础,以增强体内应变能力。秋季不但是老年人和患有慢性疾病的人进行滋补食疗的好季节,也是健康人进行食补的好季节。

关键词：慢性心肺疾病慢性疾病三大纪律八项注意应变能力阳气老年人进补滋补

维普期刊数据库

同方期刊数据库评论

在线全文

学校读者我要写书评

暂无评论

“御寒第一肉”羊肉,你吃对了吗?

华人时刊 2024年第1期 51-51页

作者：金雨晨不详

冬季是进补羊肉的好时节,几口羊汤下肚,满身的寒气就被默默消融了。冬季吃羊肉有哪些好处呢?又有哪些注意事项呢?一起来看看南京市第二医院营养医师王霞的解答。羊肉的滋补魅力俗话说:“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身。”自古以来,羊... 详细信息

冬季是进补羊肉的好时节,几口羊汤下肚,满身的寒气就被默默消融了。冬季吃羊肉有哪些好处呢?又有哪些注意事项呢?一起来看看南京市第二医院营养医师王霞的解答。羊肉的滋补魅力俗话说:“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身。”自古以来,羊肉一直是国人眼中的滋补佳品。

关键词：羊肉滋补注意事项南京市第二医院御寒进补

在线全文

维普期刊数据库

学校读者我要写书评

暂无评论

养生进补如何选对“参”

健康博览 2023年第4期 30-31页

作者：董妙霞浙江大学医学院附属邵逸夫医院

在浙江大学医学院附属邵逸夫医院中医科阳康后门诊,我们经常会遇到患者咨询,是否可以服用人参进补?平时常见的各种参,人参、红参、西洋参和党参都有哪些区别呢?

关键词：进补西洋参人参中医科浙江大学医学院附属邵逸夫医院

在线全文

维普期刊数据库

学校读者我要写书评

暂无评论

秋季进补和禁忌

开卷有益（求医问药） 2022年第10期 70-71页

“一场秋雨一场凉”,进入九月下旬,天气转凉,似乎迎来了真正的秋天。俗话说,“夏损益,秋进补”,秋天是最适合进补的季节,不少人喜欢在秋季进补,但并不是人人都适合,下面一起来看看。一、秋季进补宜清淡1.莴笋莴笋肉质细嫩、清香宜人,无... 详细信息

“一场秋雨一场凉”,进入九月下旬,天气转凉,似乎迎来了真正的秋天。俗话说,“夏损益,秋进补”,秋天是最适合进补的季节,不少人喜欢在秋季进补,但并不是人人都适合,下面一起来看看。一、秋季进补宜清淡1.莴笋莴笋肉质细嫩、清香宜人,无论是炖汤、炒菜还是煮火锅,都很好吃。

关键词：火锅清香宜人莴笋炒菜进补

维普期刊数据库

同方期刊数据库评论

在线全文

学校读者我要写书评

暂无评论

冬日进补,添点“油水”

恋爱·婚姻·家庭（下半月） 2023年第12期 62-63页

俗话说,“没点肥油不过冬”。冻手冻脚的冬日清晨,吃上一口热腾腾、油滋滋的早餐,光是想想就会咽口水。今天就跟着妈咪小厨一起放肆一下,学两道油煎美食,给自己添点“油水”。

关键词：美食过冬早餐油煎进补油水

在线全文

维普期刊数据库

学校读者我要写书评

暂无评论

秋去冬来,进补注意哪些事

养生月刊 2023年第11期44卷 964-965页

作者：孙伯青江苏省昆山市中医医院 215300

进入11月,即将迎来立冬、小雪节气,秋渐去而冬渐近。随着天气日趋寒冷,涮起牛羊肉,炖好老母鸡汤,开始服用膏方不少朋友加人秋冬进补的行列。那么,进补要注意些什么呢?

关键词：牛羊肉鸡汤进补炖

在线全文

维普期刊数据库

学校读者我要写书评

暂无评论

冬至进补须知"养藏之道"

祝您健康 2022年第12期 18-19页

作者：张明南京市中医院

12月22日是二十四节气之一:冬至。这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。冬至是阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故日“冬至”。冬至过后,各地气候都进入最寒冷的阶段,俗语说“三九补一冬,来年无病痛”,冬至正... 详细信息

12月22日是二十四节气之一:冬至。这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。冬至是阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故日“冬至”。冬至过后,各地气候都进入最寒冷的阶段,俗语说“三九补一冬,来年无病痛”,冬至正是进补的好时节,冬季闭藏,万物休整,神志深藏于内。“冬,终也,万物收藏也”,南京市中医院治未病中心余波主任表示此时的养生滋补核心在于一个“藏”字,需要多“储蓄”、少“透支”。

关键词：南京市中医院二十四节气冬至治未病养生进补滋补