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体医融合模式下1型糖尿病儿童的运动方案设计及效果评价

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体医融合模式下1型糖尿病儿童的运动方案设计及效果评价

作者：胡广晓首都体育学院

学位级别：硕士

目的:本文通过查阅体医融合模式下儿童1型糖尿病治疗相关文献、书籍以及运动治疗视频,设计并制定一套适合8～14岁1型糖尿病儿童的运动方案应用于实验中,通过体医融合模式有效弥补运动治疗不足、专业人员和系统管理不足等短板,旨在提高1... 详细信息

目的:本文通过查阅体医融合模式下儿童1型糖尿病治疗相关文献、书籍以及运动治疗视频,设计并制定一套适合8～14岁1型糖尿病儿童的运动方案应用于实验中,通过体医融合模式有效弥补运动治疗不足、专业人员和系统管理不足等短板,旨在提高1型糖尿病儿童的健康体适能,减少患者的用药量并保持血糖稳定,达到比常规治疗方式更加有效的目的,促使患者养成自我管理意识,进而提高身体素质,本研究在一定程度上为体医融合的疾病防控提供理论支撑。方法:本研究主要采用专家访谈法和实验法,通过向专家请教设计运动方案并选取测试指标;以北京儿童医院保定医院糖尿病医生筛查并推荐的30名1型糖尿病儿童作为研究对象,随机分为实验组和对照组。对照组进行正常的工作与生活,除常规治疗外不进行其他干预;实验组则在体医融合模式下进行干预,同时进行为期6周的研究,并对实验前后所得的数据进行统计与对比分析。结果:体医融合干预效果兼顾体与医的效果,干预6周后实验组和对照组经独立样本t检验分析,患者的空腹血糖水平、饭后2小时血糖、心肺适应能力和平衡能力均呈现出显著性差异(p0.05);实验组干预前后经配对样本t检验,患者的空腹血糖水平、全天胰岛素剂量、心肺适应能力、肌肉力量、柔韧性和平衡能力均呈现出显著性差异(p0.05)。结论:本研究针对1型糖尿病儿童的运动方案,遵循体医融合原则,以运动前评估为前提,并根据FITT-VP(Frequency,Intensity,Time,Type,Volume,Progression,FIT T-VP)原则的原则充分利用了体育文化功能,促进了医患、患患之间的交流,趣味性的运动形式调动了患者参与的积极性,在一定程度上提高了患者的治疗依从性;体医融合模式下更有效地提高了患者的健康体适能,患者的心肺适应能力、肌肉力量、平衡能力和身体柔韧性都有不同程度的提升;并且在减少胰岛素剂量的同时,使患者的血糖控制更加稳定,空腹血糖水平和饭后2h血糖水平更加接近安全范围。

关键词：体医融合 1型糖尿病儿童运动方案效果分析

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9-12岁男童篮球运动方案研究

9-12岁男童篮球运动方案研究

作者：杨聿萌天津体育学院

学位级别：硕士

研究目的:本研究将在体教融合背景下,从全面提升学龄期儿童动作技能和体质健康发展的视角出发,综合考虑运动处方要素,在前人研究基础上,对9-12岁男童的身体素质等基本指标进行测定,充分利用篮球项目技能特点,建立效果良好、趣味性强、... 详细信息

研究目的:本研究将在体教融合背景下,从全面提升学龄期儿童动作技能和体质健康发展的视角出发,综合考虑运动处方要素,在前人研究基础上,对9-12岁男童的身体素质等基本指标进行测定,充分利用篮球项目技能特点,建立效果良好、趣味性强、符合技能形成的篮球运动方案,以促进学龄期男童的体质健康、提高动作技能发展,使项目技能成为其终身受益的生活方式和生活习惯。研究方法:本研究招募天津市某小学符合纳入标准的9-12岁学龄期男童共60名,均为篮球初学者,将其随机分为实验组和对照组,每组各30人。实验组进行12周的篮球运动方案干预,每周3次,每次实际运动时间60分钟,在运动过程中采用团队心率表和自觉疲劳程度对运动强度进行监控,运动强度控制在60-85%HRmax。对照组参加学校常规体育课安排,不参与篮球干预训练。干预前后对受试者进行身体形态、身体素质、心肺机能、精细动作、注意力分配、篮球技能指标等测试。对数据进行采集和整理后,利用Excel建立数据库后导入SPSS26.0进行统计学分析。研究结果:(1)实验组、对照组在基线年龄、身高、体重、身体质量指数(BMI)、安静心率、体力活动水平上经检验均无显著性差异(P>0.05)。(2)运动干预后,实验组的身高和、体脂百分比、VPA和MVPA有非常显著性变化(P运动干预后,实验组背力、纵跳、左右连续跳、十字象限跳、立定跳远成绩有非常显著的提高(P0.05)。(4)运动干预后,实验组闭眼单脚站和动态平衡指数有显著提高(P运动干预后,实验组肺活量、20米往返跑和心功指数成绩均有非常显著的提高(P运动干预后,实验组双臂调节水平有非常显著的提高(P0.05)。(7)运动干预后,实验组一分钟投篮、助跑摸高和三角滑步成绩均有非常显著性提高(P运动干预对9-12岁男童的身体素质和项目技能水平均有明显改善效果,证实本研究设计的篮球运动干预方案符合技能形成,干预效果良好,对儿童健康状况起到良好作用,也提示科学有效的运动干预能够促进儿童动作技能发展。

关键词： 9-12岁男童篮球运动方案项目技能体质健康

6-8岁学龄儿童体育素质拓展课运动方案的实证研究

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6-8岁学龄儿童体育素质拓展课运动方案的实证研究

作者：张济同天津体育学院

学位级别：硕士

研究目的:本研究立足于国家对儿童体质健康的重视,顺应儿童生长发育的需求,结合天津市推广素质拓展课的要求,将身体素质练习与课程的特点相结合,制定一种能够全面提升儿童身体素质、运动能力的体育素质拓展课运动方案,并且以此进行16周... 详细信息

研究目的:本研究立足于国家对儿童体质健康的重视,顺应儿童生长发育的需求,结合天津市推广素质拓展课的要求,将身体素质练习与课程的特点相结合,制定一种能够全面提升儿童身体素质、运动能力的体育素质拓展课运动方案,并且以此进行16周的运动干预实验,观察实验前后学龄前期儿童的身体形态、运动素质、身体机能的变化,探讨该运动方案对地学龄儿童体质健康的影响机制,并在实验后修改完善运动方案,为今后体育素质拓展课的推广和实施提供建议和参考。研究方法:实验法、文献资料法、数据统计法。研究结果:(1)实验组、对照组在基线测试中,年龄、身高、体重、BMI、安静心率、体脂百分比指标经检验均无显著(p>0.05)差异。(2)运动干预方案是以身体训练类手段进行练习,为期16周,每周2次,运动时间1小时,适应阶段运动强度为60%-70%储备心率,进阶阶段运动强度为75%-85%心率;运动内容包含准备热身部分、基本运动部分和放松拉伸部分。准备热身部分包含慢跑热身、徒手操、静态拉伸、动态拉伸等;基本部分包含灵敏性协调性练习、敏捷能力练习、爆发力练习、速度练习、力量核心肌群练习以及有氧耐力练习。(3)运动干预后,两组儿童身高、体重、BMI均出现非常显著变化(p0.05)。(4)运动干预后,两组儿童安静脉搏显著下降,实验组运动后即刻心率出现非常显著的下降(p0.05)。(5)运动干预后,实验组坐位体前屈、立定跳远成绩有非常显著提高(p0.05)。(6)运动干预后,实验组男生深蹲、上踏步、直线弓箭步得分非常显著提高(p0.05)。

关键词：运动方案学龄儿童体质健康素质拓展课

老年人“防跌倒”的八卦掌运动方案设计与应用研究

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老年人“防跌倒”的八卦掌运动方案设计与应用研究

作者：朱淼首都体育学院

学位级别：硕士

最新人口普查结果显示,我国人口老龄化程度已高于世界平均水平,每年有4000多万老年人至少发生一次跌倒,使得预防工作面临巨大压力和挑战。随着全民健身理念的不断普及,人们逐渐开始主动的将健康与运动联系在一起,做自己“防跌倒”的第... 详细信息

最新人口普查结果显示,我国人口老龄化程度已高于世界平均水平,每年有4000多万老年人至少发生一次跌倒,使得预防工作面临巨大压力和挑战。随着全民健身理念的不断普及,人们逐渐开始主动的将健康与运动联系在一起,做自己“防跌倒”的第一责任人。然而非科学的运动健身方式,于增进健康并无益处,为最大程度的规避运动风险、合理的把握运动强度、科学的进行运动锻炼,可更为科学、规范的对目标群体及个人进行身体锻炼指导的运动方案,成为了符合人们锻炼需求的更优选择。八卦掌作为传统武术项目,是以掌法变换和行步走转为主的传统拳术,其独特的健身机理对于有效预防老年人跌倒具有重要意义。研究目的:本研究旨在通过梳理传统武术八卦掌的健身机理与功效,并在研究借鉴运动处方相关构建原则的基础上,针对老年人“防跌倒”涉及的重要影响因素设计形成八卦掌运动方案,并通过实验来验证八卦掌运动方案设计的锻炼效果,为有效预防和减少老年人跌倒发生的可能性、积极应对人口老龄化提供实践依据,并为进一步构建八卦掌运动处方相关研究奠定基础;同时,通过分析论证八卦掌运动在预防跌倒方面的可能机制,挖掘八卦掌项目本身所具有的独特健身功效,有助于进一步完善八卦掌健身理论与内容体系的建构,为民族传统体育项目的广泛传播与推广奠定坚实的基础,积极践行“健康中国”战略的推进与落实。研究方法:首先,在收集整理文献资料基础上,采用德尔菲法及专家访谈法进行老年人“防跌倒”八卦掌运动方案设计;在运动方案设计完成后,为检验运动方案的实效性,招募北京市丰台区社区符合纳入标准的70名常住老年居民为实验对象,随机分为实验组和对照组,每组各35人,两组人员在参与本实验前均无任何规律性运动习惯。对照组受试者保持正常生活习惯外不进行其他任何规律性锻炼,实验人员对其保持定期随访;实验组受试者在正常生活习惯外,进行为期12周、每周3次、每次60分钟的八卦掌运动方案干预。选取平衡能力、下肢肌力、步态功能、下肢肌肉状态和恐惧跌倒心理作为评价指标,分别在实验的前、中、后期对两组受试者进行闭目单足站立(single-legged closed-eyed standing test,SCST)、闭目原地踏步、计时站立-行走(timed up and go test,TUGT)、30秒连续坐椅测试以及应用Myoton PRO对下肢肌肉状态进行评价、采用害怕跌倒心理测试量表(the modified survey of activities and fear of falling in the elderly,m SAFFE)对恐惧跌倒心理进行评估。通过SPSS26.0软件中的重复方差分析对两组别在不同测试时间点的各项数据结果的差异性水平及交互情况进行统计分析,以验证八卦掌运动方案的应用效果并探讨运动方案对各项指标的影响情况,数据结果均以平均数±标准差表示。研究结果:(1)通过德尔菲法、专家访谈法、文献资料法和数理统计法对八卦掌运动方案中的“运动频率、运动强度、运动时长和运动类型”四大基本要素进行确定;采用德尔菲法进行两轮专家函询调查,对运动方案中的练习内容进行确定;应用实验法进一步确定适用于老年人群的实际运动强度,最终完成老年人“防跌倒”八卦掌运动方案的制定。(2)通过12周的老年人“防跌倒”八卦掌运动方案干预,实验组的闭目单足站立、闭目原地踏步、计时站立-行走、30秒连续坐椅测试的时间效应及交互效应均呈现高度显著性差异(P0.05)。(3)实验组闭目单足站立时间与闭目原地踏步测试时间在干预第6周和第12周后,较干预前均显著延长(P0.05),但评分随着时点的推移呈现降低趋势;下肢肌肉状态在干预第6周和第12周后,较干预前变化无统计学差异(P>0.05)。(4)对照组在第6周、第12周时,闭目单足站立时间、闭目原地踏步测试时间、计时站立-行走时间、30秒连续坐起次数、m SAFFE评分与下肢肌肉状态较干预前均未呈现显著性变化,无统计学差异(P>0.05)。研究结论:(1)坚持八卦掌锻炼可有效增强机体平衡能力、步态功能以及下肢肌肉力量,具备改善影响跌倒相关人体机能的功效。(2)应用老年人“防跌倒”八卦掌运动方案,可以通过显著提高老年人的静态平衡能力与动态平衡能力、增强步态功能与下肢肌力,有轻度减少害怕跌倒心理以及改善下肢肌肉状态的趋势,从而可以有效减少老年人跌倒发生可能,起到“防跌倒”作用。(3)未进行老年人“防跌倒”八卦掌运动方案干预的对照组老年人,各项测试数据在实验中显示为基本未产生大幅度变化。(4

关键词：老年人跌倒八卦掌运动方案

乳腺癌相关淋巴水肿患者运动指导方案的证据总结

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中华护理杂志 2020年第5期55卷 779-785页

作者：赵慧慧周春兰吴艳妮李文姬李晓瑾刘丽萍陈丽玲南方医科大学南方医院护理部广州市510515 南方医科大学南方医院JBI循证护理合作中心广州市510515 南方医科大学南方医院乳腺科广州市510515

目的评价并总结乳腺癌相关淋巴水肿运动指导的相关证据,为医护人员对淋巴水肿患者采取运动干预提供依据.方法系统检索BMJ Best Practice、UpToDate、Cochrane Library、Joanna Briggs Institute(JBI)循证卫生保健国际合作中心图书馆、JB... 详细信息

目的评价并总结乳腺癌相关淋巴水肿运动指导的相关证据,为医护人员对淋巴水肿患者采取运动干预提供依据.方法系统检索BMJ Best Practice、UpToDate、Cochrane Library、Joanna Briggs Institute(JBI)循证卫生保健国际合作中心图书馆、JBI在线临床治疗及护理证据网络、英国国家卫生与临床优化研究所网站、美国国立指南库、国际指南协作网、苏格兰校际指南网络、美国国立综合癌症网络、加拿大安大略注册护士协会网站、国际淋巴水肿网站、国际淋巴水肿协会网站、PubMed、CINAHL、Embase、Web of Science、Physiotherapy Evidence Database、中国指南网、中国知网、万方、中国生物医学文献服务系统、维普数据库关于乳腺癌相关淋巴水肿运动方面的指南、专家共识、证据总结、系统评价等证据,检索时间为建库至2019年7月,由2名具有循证护理知识的研究人员独立对文献进行质量评价和证据级别评定.结果共纳入19篇文献,包括1篇临床决策,1篇推荐实践,1篇证据总结,5篇指南,3篇专家共识,8篇系统评价,从运动禁忌证、运动前评估、运动前测试、运动强度、运动安全性、运动方案、注意事项、健康教育8个方面汇总23条最佳证据.结论运动干预可改善淋巴水肿症状,医护人员需结合临床情境,考虑患者的意见,为淋巴水肿患者提供个性化的运动指导,发挥运动疗效,以进一步提高患者的生活质量.

关键词：乳腺肿瘤手术后并发症淋巴水肿运动方案康复护理循证护理学

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单元组合下的齿轮轮系运动方案分析

机电工程 2021年第8期38卷 1010-1015,1063页

作者：赵永生辛超超马雅丽刘颜铭大连理工大学机械工程学院辽宁大连116024

针对齿轮轮系运动方案设计的研究还没有形成完善的理论体系的问题,运用单元组合方法与实例验证方式,对齿轮轮系运动方案进行了分析,创建了一种轮系运动方案分析模型。通过单元连接方程和单元组合特征状态方程,研究了其特征状态矩阵分解... 详细信息

针对齿轮轮系运动方案设计的研究还没有形成完善的理论体系的问题,运用单元组合方法与实例验证方式,对齿轮轮系运动方案进行了分析,创建了一种轮系运动方案分析模型。通过单元连接方程和单元组合特征状态方程,研究了其特征状态矩阵分解规则,得到了齿轮系统的矩阵串联、并联及混联分解算法,实现了特征状态矩阵的拆分,并形成了齿轮轮系运动方案分析流程;同时,齿轮轮系的单元库中存在着含传动比、输入转速等设计需求的基本单元,对其运动特征矩阵进行了拆分,通过匹配获取了单元,并进行了相应的组合。研究结果表明:特征矩阵的拆分方法是高效且可应用的,以风力发电的变桨齿轮箱齿轮轮系运动方案求解为例,从该例中获得了9种运动方案结果,说明该分析方法可为实际工程中齿轮轮系运动方案研究提供参考。

关键词：运动方案复合单元特征矩阵组合方式组合约束

基于重建生活为本理念的运动干预方案在老年髋部骨折病人中的应用效果分析

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循证护理 2022年第12期8卷 1682-1687页

作者：成林芸陈洁重庆医科大学附属第一医院重庆400016

目的:探讨基于重建生活为本理念的运动干预方案应用于老年髋部骨折病人的可行性及临床效果。方法:采用便利抽样法,选取2019年3月—8月在我院骨科就诊的老年髋部骨折病人为研究对象,按入院时间分为对照组(n=118)和观察组(n=117)。对照组... 详细信息

目的:探讨基于重建生活为本理念的运动干预方案应用于老年髋部骨折病人的可行性及临床效果。方法:采用便利抽样法,选取2019年3月—8月在我院骨科就诊的老年髋部骨折病人为研究对象,按入院时间分为对照组(n=118)和观察组(n=117)。对照组实施常规护理,观察组在对照组基础上实施基于重建生活为本理念的运动干预方案。比较两组病人入院当天、术后训练1周、术后训练4周用力肺活量占预测值百分比(FVC%)、咳嗽峰流速(PCF)、肺部感染率、手握力、日常生活活动能力巴氏指数(BI)、生活质量。结果:两组病人一般资料差异无统计学意义(均P>0.05)。术后训练4周,观察组FVC%、PCF、手握力、BI指数与对照组比较差异有统计学意义(均P运动干预方案适用于老年髋关节骨折病人,并具有良好临床效果。

关键词：重建生活为本理念老年人髋部骨折运动方案护理

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久坐青年人群运动干预方案的设计与应用

久坐青年人群运动干预方案的设计与应用

作者：赵文露北京体育大学

学位级别：硕士

目的:久坐青年体质下降问题日益突出,体育锻炼已成为公认的提高体质健康水平的一种方法。本研究以久坐青年为受试对象,依据运动训练相关理论,探讨体育运动对久坐青年的体质影响,创编适合久坐人群的健身方案,并检验其健身效果,从而为久... 详细信息

目的:久坐青年体质下降问题日益突出,体育锻炼已成为公认的提高体质健康水平的一种方法。本研究以久坐青年为受试对象,依据运动训练相关理论,探讨体育运动对久坐青年的体质影响,创编适合久坐人群的健身方案,并检验其健身效果,从而为久坐人群提供理论和实践支持。方法:采用中断久坐的短时运动方案和规律的长期运动方案相结合的方式,对16名受试者进行为期10周的运动干预,测试受试者的久坐总时长、持续久坐最长时间两项久坐时长指标,身体形态、身体机能、身体素质三大体质健康指标,来验证运动干预方案的效果。结果:(1)10周的运动干预后,久坐青年的久坐总时长和持续久坐最长时间都明显减少,久坐后视疲劳、颈部不适、腰部不适、头晕的不良症状人数减少。(2)身体形态方面,受试者的体重、腰围、臀围、体脂率在干预前后不具有显著性差异(P>0.05)。(3)身体机能方面,受试者的肺活量、台阶指数在实验干预前后表现出非常显著性差异(P0.05)。结论:将短时运动与长期运动相结合的久坐青年运动干预方案能够减少久坐青年的久坐总时长约(2.8个小时)和持续久坐时长(约0.8个小时);能够减少久坐后视疲劳、颈部不适、腰部不适、头晕等不良症状的人数;能够提高久坐青年的身体机能水平,提高心肺耐力和心血管系统机能;能够提高久坐青年的身体素质水平,增强握力、躯干肌耐力、下肢力量,提高柔韧素质和平衡能力。

关键词：久坐青年运动方案循环训练短时运动体质健康

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肺癌术后患者运动方案的研究进展

中国医刊 2023年第9期58卷 963-965页

作者：刘淼陈辰王萱张秋菊邱斌国家癌症中心/国家肿瘤临床医学研究中心/中国医学科学院北京协和医学院肿瘤医院胸外科北京100021

在我国及全球范围内,肺癌的发病率及死亡率均居恶性肿瘤的首位。目前,手术治疗仍是肺癌的首选治疗方式,但患者术后存在一系列不良反应的发生风险,严重影响患者的生存质量。运动可显著延长癌症患者的生存时间,提高患者的生存质量。然而,... 详细信息

在我国及全球范围内,肺癌的发病率及死亡率均居恶性肿瘤的首位。目前,手术治疗仍是肺癌的首选治疗方式,但患者术后存在一系列不良反应的发生风险,严重影响患者的生存质量。运动可显著延长癌症患者的生存时间,提高患者的生存质量。然而,目前运动作为预防和管理癌症的有效策略却鲜少被关注,同时缺少高质量的临床研究。因此,本文从术后运动方式、运动处方、影响因素等方面对肺癌术后患者的运动方案进行综述,以期为肺癌术后患者运动方案的制订提供依据。

关键词：肺癌术后运动方案