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我国篮球运动员跳投技术发展的潜在空间

体育学刊 2004年第2期11卷 124-126页

作者：王志祥辽宁师范大学体育学院辽宁大连116029

从人体运动技术科学原理角度阐述了决定跳投技术完善程度的三大技术性指标,描绘了现代篮球比赛跳投技术的合理化模式,并分析了我国篮球运动员跳投技术发展的潜在空间。

关键词：篮球运动跳投技术起跳高度

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核心稳定性训练在普通大学生篮球运动员跳投技术训练中的应用研究

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核心稳定性训练在普通大学生篮球运动员跳投技术训练中的应用研究

作者：何泽良宁波大学

学位级别：硕士

本研究的目的就在于借助运动训练学、运动生理学和运动生物力学的相关理论知识,以宁波大学普通大学生篮球运动员作为研究案例,分析和了解核心稳定性训练在普通大学生篮球运动员跳投技术训练中的效果。在明确问题的基础之上,寻找出能够... 详细信息

本研究的目的就在于借助运动训练学、运动生理学和运动生物力学的相关理论知识,以宁波大学普通大学生篮球运动员作为研究案例,分析和了解核心稳定性训练在普通大学生篮球运动员跳投技术训练中的效果。在明确问题的基础之上,寻找出能够将核心稳定性训练应用于普通大学生篮球运动员跳投技术训练的更为有效和科学的路径方法,为我国校园篮球综合竞技水平的提高贡献自己的微薄之力。文研究的研究方法为文献资料法、访谈法、实验法、数理统计法和逻辑分析法。本研究的研究结果如下:(1)实验组与对照组普通大学生篮球运动员的核心稳定性大致相同,实验后实验组运动员的核心稳定性要明显好于对照组。(2)在经过12周的实验干预之后,实验组普通大学生运动员在五点定点投篮和急停跳投三项跳投技术命中率上都明显好于对照组。但是在1分钟自投自抢项目上,实验组和对照组的命中率数据不存在显著性差异,这主要是由于1分自投自抢相对于其他两项跳投技术来说,耐力素质和灵敏素质的影响更为明显。(3)在经过12周的实验干预之后,实验组普通大学生运动员在核心稳定性测试成绩以及五点定点投篮、1分钟自投自抢和急停跳投等三项跳投命中率上都有显著性的提高,(4)在经过12周的干预之后,对照组普通大学生运动员在核心稳定性测试成绩以及五点定点投篮、1分钟自投自抢和急停跳投等三项跳投命中率上都没有显著性的提高。但是对照组运动员在上述几项测试中的成绩从总体上看也存在一定幅度的提升,本研究的结论如下:(1)核心稳定性训练对普通大学生运动员的跳投技术有着明显的改善作用。(2)核心稳定性训练能够有效提升普通大学生篮球运动员的核心稳定性和跳投命中率。(3)传统力量训练在提升普通大学生篮球运动员的核心稳定性和跳投命中率上具有一定的积极影响,但是影响效果不如核心稳定性训练显著。本研究提出如下建议:(1)后续研究应该进一步扩大样本的数量和覆盖范围,例如可以从多个地区和学校抽选一些实验测试的样本,以保证整个实验结果和研究结论的准确性和客观性。(2)在后续的训练中,应该着重于分析如何将核心稳定性训练融入到现有的力量训练体系之中,而不应该忽视传统力量训练对运动员综合力量素质的提升作用。(3)在日常的跳投技术训练中,仍然要辅之以一些传统的力量训练方法,尤其是在提升核心区域力量和稳定性的同时,重点提升运动员的上肢力量和下肢的爆发力。(4)本次研究仅限于对普通大学生篮球运动员的分析,因此对于职业运动员或高校高水平运动员来说,相应的训练计划以及研究结论,都需要后续的研究加以重新分析和论证。

关键词：普通大学生篮球运动员跳投技术核心稳定性训练力量训练

核心稳定性力量训练对高校篮球专选学生跳投技术的影响研究

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核心稳定性力量训练对高校篮球专选学生跳投技术的影响研究

作者：彭文博江西科技师范大学

学位级别：硕士

2019年9月2日,国务院办公厅印发《体育强国建设纲要》,这是党中央和国务院对体育强国发出的指令与号召。旨在加快推进体育强国建设,顺应世界体育发展大势、促进体育全面高质量发展的需要,将是更好地发挥体育在促进国民经济和社会发展中... 详细信息

2019年9月2日,国务院办公厅印发《体育强国建设纲要》,这是党中央和国务院对体育强国发出的指令与号召。旨在加快推进体育强国建设,顺应世界体育发展大势、促进体育全面高质量发展的需要,将是更好地发挥体育在促进国民经济和社会发展中的独特作用、全面建设社会主义现代化强国的需要。2022年10月,习近平总书记在党的二十大报告中指出“促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国”,再一次体现了党中央、国务院对体育工作的高度重视。体育强国建设提出后,体育工作在各方面得到了不同程度的发展。篮球运动作为大学生非常喜爱的体育项目,更是高校体育专业学生必须掌握的一项运动技能。所以,我们对高校篮球运动的发展应当进行更为深入地研究分析,以不断提高大学生的篮球技术水平。本文采用文献资料法、专家访谈法、德尔菲法、观察法、数理统计法以及教学实验法,对南昌理工学院体育专业的学生进行实验、分析,从被测学生的实际情况出发,以核心稳定性力量训练对篮球跳投技术的影响作为研究方向;展开教学实验与统计分析;为高校体育专业篮球专选学生(简称:篮球专选学生)提升篮球跳投技术打下基础,同时也为今后的高校篮球运动发展提供一些参考。本次研究得出的结论:1.核心稳定性力量的提升对篮球专选学生的五点原地跳投影响比传统力量训练提升更加显著;2.核心稳定性力量的提升对篮球专选学生的一分钟自投、自抢跳投命中率影响比传统力量训练提升更加显著;3.核心稳定性力量的提升对篮球专选学生的运球急停跳投提升效果比传统力量训练更为显著;4.核心稳定性力量对篮球专选学生使用重力球进行定点跳投命中率提升的影响比传统力量训练提升更为明显;5.核心稳定性力量对篮球专选学生在有干扰的情况下跳投命中率的提升比传统力量训练提升更为明显。

关键词：核心稳定性力量篮球教学跳投技术高校篮球专选

合作学习模式在高校篮球专业跳投技术教学中的实验研究

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合作学习模式在高校篮球专业跳投技术教学中的实验研究

作者：郭一峰新疆师范大学

学位级别：硕士

当代经济快速发展，竞争越来越激烈，竞争的同时更需要合作，社会更需要合作型的人才，这就要求高校要培养合作型人才，改变我们传统的教学模式，培养具有合作精神的人才日益受到重视，在培养学生的认知能力方面，更要注重学生的非认知... 详细信息

当代经济快速发展，竞争越来越激烈，竞争的同时更需要合作，社会更需要合作型的人才，这就要求高校要培养合作型人才，改变我们传统的教学模式，培养具有合作精神的人才日益受到重视，在培养学生的认知能力方面，更要注重学生的非认知能力的发展。本文试图通过合作学习教学模式在高校运动训练专业跳投技术中的实验研究，探讨合作教学在高校运动训练专业篮球课应用的可行性和有效性，及相对传统教学方式的优越性。本文运用文献资料法、数理统计法、问卷调查法、实验法为研究方法，从新疆师范大学体育学院运动训练班篮球选项课中随机抽取2个男生班共24人（每班各12人）作为研究对象。以原地单手肩上跳投这个技术动作为实验研究内容，分别运用传统的教学方法与竞争合作教学法对这个技术动作进行教学实验，实验后通过实验班与对照班成绩提高的显著性、学生学习态度、班级群体凝聚力、学生社交行为、学生同伴之间接纳度等方面的对比，深入探究合作教学法在高校运动训练专业篮球课中运用的可行性与优越性。本文中通过采用对照班与实验班进行教学实验前后对比分析的方法得出了以下结论：（1）合作学习在篮球跳投技术教学中是可行的，能显著提高学生的跳投技能水平。（2）合作学习提高了学生学习的兴趣，刺激学生的学习欲望。（3）合作学习使学生变被动学习为主动学习，增强了学生的主观能动性。（4）合作学习改变了传统的教学环境，使学生和学生之间及老师和学生之间建起了互动沟通的桥梁。合作学习理论引入高校体育运动训练专业篮球跳投技术课的教学中，改变了以往的传统教学模式，体现了教师的主导作用和学生的主体地位，形成了师生互动、生生互动的局面。新课程改革要求学生学会合作学习，作为未来篮球教练的运动训练专业学生，应该学会合作的方法和策略，为做好一名合格的篮球教练做准备。

关键词：合作学习篮球跳投技术

程序教学法在中学生跳投技术教学中的实验研究

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程序教学法在中学生跳投技术教学中的实验研究

作者：张超宁波大学

学位级别：硕士

程序教学法是在美国著名的行为主义心理学家斯金纳提出的“程序教学理论以及在此基础上提炼形成的。它以根据个体差异化教学目标、明确学习结果、细化教学步骤、强调信息反馈,能较好地体现中学体育新课标的要求,是一种具有生命力的新的... 详细信息

程序教学法是在美国著名的行为主义心理学家斯金纳提出的“程序教学理论以及在此基础上提炼形成的。它以根据个体差异化教学目标、明确学习结果、细化教学步骤、强调信息反馈,能较好地体现中学体育新课标的要求,是一种具有生命力的新的教学方法与技术。本文采用教学实验法、问卷调查法、数理统计法,以跳投技术作为教学内容,通过程序教学对宁波市十五中篮球兴趣课进行教学实验,运用程序教学法设计在跳起投篮技术教学中的程序编制,验证在中学生跳起投篮技术教学中运用程序教学法的实验效果,并分析程序教学法在跳起投篮技术教学中的优势与不足。结果表明:(1)程序设计依据“小步子”原则,结合跳起投篮技术教学的特点,程序编制结构合理。有助于简化技术动作难度,学生结合自身情况选择学习进度,能够增强自信心提升学习积极性。(2)教学实验后程序教学班级的学生定量、定性测试成绩均不同程度优于传统教学班级的学生,其中罚球线定点投篮与技术定性评价两项测试成绩具有显著性差异。程序教学法运用于中学生跳起投篮技术教学是可行的、有效的。(3)程序教学法在中学篮球兴趣课教学中运用多媒体引导与摄像反馈的教学手段有利于提高学生的主动性、积极性,使学生更直观的认识技术动作的要领与寻找自身的问题,在跳起投篮技术学习中可以显著减少错误动作的出现。(4)程序教学因其固定的程序不利于学生创新能力的培养。其次,为保证教学效果在授课学生人数上也有限制,且所需更多的教学时长。

关键词：程序教学法中学教学跳投技术实验研究

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跳投技术起跳阶段三维运动学的分析与研究

巢湖学院学报 2009年第3期11卷 125-129页

作者：苏家本张辉李晓庆巢湖学院体育系安徽巢湖238000 华南师范大学体育科学院广东广州510631

采取文献资料法、录像拍摄法、录像解析法、数理统计法、对比分析法等,对不同水平篮球运动员的跳投技术起跳阶段进行力学的比较和分析。经过分析和比较发现:运动员的起跳速度与投篮水平紧密相关,高水平运动员在投篮时起跳时间更短,下蹲... 详细信息

采取文献资料法、录像拍摄法、录像解析法、数理统计法、对比分析法等,对不同水平篮球运动员的跳投技术起跳阶段进行力学的比较和分析。经过分析和比较发现:运动员的起跳速度与投篮水平紧密相关,高水平运动员在投篮时起跳时间更短,下蹲更浅,准备时间更少,在投篮时动作更为紧凑连贯;合理的摆臂对起跳影响较大,合理的摆臂动作可以使投篮动作更为轻松,动作衔接更为连贯,投篮动作更加协调。

关键词：跳投技术起跳阶段三维运动学

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在青少年女篮运动员中大力发展跳投技术

中国体育科技 1980年第10期 27-34页

作者：胡士琳

近几年来,在我国青少年女子篮球运动员中涌现出了一大批年纪小、身体条件好的队员,她们16—17岁发育趋于成熟,肌肉发达有力量,在训练中能承担成年运动员的强度,在赛场上也敢与成年运动员拼抢对抗。不少外国行家们羡慕我们这些条件优越... 详细信息

近几年来,在我国青少年女子篮球运动员中涌现出了一大批年纪小、身体条件好的队员,她们16—17岁发育趋于成熟,肌肉发达有力量,在训练中能承担成年运动员的强度,在赛场上也敢与成年运动员拼抢对抗。不少外国行家们羡慕我们这些条件优越的人材,我们也从这一批好苗子身上看到了希望。怎样才能使这些苗子真正成为合格的人材,成为攀登高峰的突击力量?我认为,首先必须在放眼世界培养队员高度的革命事业心的基础之上,全面扎实地苦练

关键词：跳投技术单手队员女篮运动员跳起单手投篮跳起投篮篮球运动员