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核心力量训练对篮球跳投技术的影响分析

体育视野 2022年第5期 98-100页

作者：李佳篷无锡市南长实验中学

文章通过对比实验,验证了核心力量的训练在篮球跳投技术训练中是十分必要的。研究结果表明,核心力量训练能够提高篮球队员的跳投命中率。因此,对篮球队员进行科学的核心力量训练可有效提高其篮球技术水平。

关键词：核心力量训练跳投技术影响分析

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关于篮球跳投技术出手时间问题的研究

北京体育大学学报 2004年第5期27卷 720-720,F003页

作者：王志祥辽宁师范大学体育学院辽宁大连116029

先后从吉林、辽宁两省的甲A男子篮球运动员中共选出10名优秀跳投选手作为研究对象,采用高速摄影的方法对10名受试者在三种不同距离位置上的单手原地跳投动作进行了定点拍摄,并运用生物力学的影片分析法对所拍摄的动作图片进行典型测算... 详细信息

先后从吉林、辽宁两省的甲A男子篮球运动员中共选出10名优秀跳投选手作为研究对象,采用高速摄影的方法对10名受试者在三种不同距离位置上的单手原地跳投动作进行了定点拍摄,并运用生物力学的影片分析法对所拍摄的动作图片进行典型测算分析。研究结果表明,单手原地跳投技术的出手时间在所有情况下都不是在身体上升到最高点时,而是在最高点之前的不同时刻。

关键词：运动员跳投技术出手时间动量定理

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我国篮球运动员跳投技术发展的潜在空间

体育学刊 2004年第2期11卷 124-126页

作者：王志祥辽宁师范大学体育学院辽宁大连116029

从人体运动技术科学原理角度阐述了决定跳投技术完善程度的三大技术性指标,描绘了现代篮球比赛跳投技术的合理化模式,并分析了我国篮球运动员跳投技术发展的潜在空间。

关键词：篮球运动跳投技术起跳高度

合作学习模式在高校篮球专业跳投技术教学中的实验研究

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合作学习模式在高校篮球专业跳投技术教学中的实验研究

作者：郭一峰新疆师范大学

学位级别：硕士

当代经济快速发展，竞争越来越激烈，竞争的同时更需要合作，社会更需要合作型的人才，这就要求高校要培养合作型人才，改变我们传统的教学模式，培养具有合作精神的人才日益受到重视，在培养学生的认知能力方面，更要注重学生的非认知... 详细信息

当代经济快速发展，竞争越来越激烈，竞争的同时更需要合作，社会更需要合作型的人才，这就要求高校要培养合作型人才，改变我们传统的教学模式，培养具有合作精神的人才日益受到重视，在培养学生的认知能力方面，更要注重学生的非认知能力的发展。本文试图通过合作学习教学模式在高校运动训练专业跳投技术中的实验研究，探讨合作教学在高校运动训练专业篮球课应用的可行性和有效性，及相对传统教学方式的优越性。本文运用文献资料法、数理统计法、问卷调查法、实验法为研究方法，从新疆师范大学体育学院运动训练班篮球选项课中随机抽取2个男生班共24人（每班各12人）作为研究对象。以原地单手肩上跳投这个技术动作为实验研究内容，分别运用传统的教学方法与竞争合作教学法对这个技术动作进行教学实验，实验后通过实验班与对照班成绩提高的显著性、学生学习态度、班级群体凝聚力、学生社交行为、学生同伴之间接纳度等方面的对比，深入探究合作教学法在高校运动训练专业篮球课中运用的可行性与优越性。本文中通过采用对照班与实验班进行教学实验前后对比分析的方法得出了以下结论：（1）合作学习在篮球跳投技术教学中是可行的，能显著提高学生的跳投技能水平。（2）合作学习提高了学生学习的兴趣，刺激学生的学习欲望。（3）合作学习使学生变被动学习为主动学习，增强了学生的主观能动性。（4）合作学习改变了传统的教学环境，使学生和学生之间及老师和学生之间建起了互动沟通的桥梁。合作学习理论引入高校体育运动训练专业篮球跳投技术课的教学中，改变了以往的传统教学模式，体现了教师的主导作用和学生的主体地位，形成了师生互动、生生互动的局面。新课程改革要求学生学会合作学习，作为未来篮球教练的运动训练专业学生，应该学会合作的方法和策略，为做好一名合格的篮球教练做准备。

关键词：合作学习篮球跳投技术

核心稳定性训练在普通大学生篮球运动员跳投技术训练中的应用研究

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核心稳定性训练在普通大学生篮球运动员跳投技术训练中的应用研究

作者：何泽良宁波大学

学位级别：硕士

本研究的目的就在于借助运动训练学、运动生理学和运动生物力学的相关理论知识,以宁波大学普通大学生篮球运动员作为研究案例,分析和了解核心稳定性训练在普通大学生篮球运动员跳投技术训练中的效果。在明确问题的基础之上,寻找出能够... 详细信息

本研究的目的就在于借助运动训练学、运动生理学和运动生物力学的相关理论知识,以宁波大学普通大学生篮球运动员作为研究案例,分析和了解核心稳定性训练在普通大学生篮球运动员跳投技术训练中的效果。在明确问题的基础之上,寻找出能够将核心稳定性训练应用于普通大学生篮球运动员跳投技术训练的更为有效和科学的路径方法,为我国校园篮球综合竞技水平的提高贡献自己的微薄之力。文研究的研究方法为文献资料法、访谈法、实验法、数理统计法和逻辑分析法。本研究的研究结果如下:(1)实验组与对照组普通大学生篮球运动员的核心稳定性大致相同,实验后实验组运动员的核心稳定性要明显好于对照组。(2)在经过12周的实验干预之后,实验组普通大学生运动员在五点定点投篮和急停跳投三项跳投技术命中率上都明显好于对照组。但是在1分钟自投自抢项目上,实验组和对照组的命中率数据不存在显著性差异,这主要是由于1分自投自抢相对于其他两项跳投技术来说,耐力素质和灵敏素质的影响更为明显。(3)在经过12周的实验干预之后,实验组普通大学生运动员在核心稳定性测试成绩以及五点定点投篮、1分钟自投自抢和急停跳投等三项跳投命中率上都有显著性的提高,(4)在经过12周的干预之后,对照组普通大学生运动员在核心稳定性测试成绩以及五点定点投篮、1分钟自投自抢和急停跳投等三项跳投命中率上都没有显著性的提高。但是对照组运动员在上述几项测试中的成绩从总体上看也存在一定幅度的提升,本研究的结论如下:(1)核心稳定性训练对普通大学生运动员的跳投技术有着明显的改善作用。(2)核心稳定性训练能够有效提升普通大学生篮球运动员的核心稳定性和跳投命中率。(3)传统力量训练在提升普通大学生篮球运动员的核心稳定性和跳投命中率上具有一定的积极影响,但是影响效果不如核心稳定性训练显著。本研究提出如下建议:(1)后续研究应该进一步扩大样本的数量和覆盖范围,例如可以从多个地区和学校抽选一些实验测试的样本,以保证整个实验结果和研究结论的准确性和客观性。(2)在后续的训练中,应该着重于分析如何将核心稳定性训练融入到现有的力量训练体系之中,而不应该忽视传统力量训练对运动员综合力量素质的提升作用。(3)在日常的跳投技术训练中,仍然要辅之以一些传统的力量训练方法,尤其是在提升核心区域力量和稳定性的同时,重点提升运动员的上肢力量和下肢的爆发力。(4)本次研究仅限于对普通大学生篮球运动员的分析,因此对于职业运动员或高校高水平运动员来说,相应的训练计划以及研究结论,都需要后续的研究加以重新分析和论证。

关键词：普通大学生篮球运动员跳投技术核心稳定性训练力量训练

程序教学法在中学生跳投技术教学中的实验研究

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程序教学法在中学生跳投技术教学中的实验研究

作者：张超宁波大学

学位级别：硕士

程序教学法是在美国著名的行为主义心理学家斯金纳提出的“程序教学理论以及在此基础上提炼形成的。它以根据个体差异化教学目标、明确学习结果、细化教学步骤、强调信息反馈,能较好地体现中学体育新课标的要求,是一种具有生命力的新的... 详细信息

程序教学法是在美国著名的行为主义心理学家斯金纳提出的“程序教学理论以及在此基础上提炼形成的。它以根据个体差异化教学目标、明确学习结果、细化教学步骤、强调信息反馈,能较好地体现中学体育新课标的要求,是一种具有生命力的新的教学方法与技术。本文采用教学实验法、问卷调查法、数理统计法,以跳投技术作为教学内容,通过程序教学对宁波市十五中篮球兴趣课进行教学实验,运用程序教学法设计在跳起投篮技术教学中的程序编制,验证在中学生跳起投篮技术教学中运用程序教学法的实验效果,并分析程序教学法在跳起投篮技术教学中的优势与不足。结果表明:(1)程序设计依据“小步子”原则,结合跳起投篮技术教学的特点,程序编制结构合理。有助于简化技术动作难度,学生结合自身情况选择学习进度,能够增强自信心提升学习积极性。(2)教学实验后程序教学班级的学生定量、定性测试成绩均不同程度优于传统教学班级的学生,其中罚球线定点投篮与技术定性评价两项测试成绩具有显著性差异。程序教学法运用于中学生跳起投篮技术教学是可行的、有效的。(3)程序教学法在中学篮球兴趣课教学中运用多媒体引导与摄像反馈的教学手段有利于提高学生的主动性、积极性,使学生更直观的认识技术动作的要领与寻找自身的问题,在跳起投篮技术学习中可以显著减少错误动作的出现。(4)程序教学因其固定的程序不利于学生创新能力的培养。其次,为保证教学效果在授课学生人数上也有限制,且所需更多的教学时长。

关键词：程序教学法中学教学跳投技术实验研究

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跳投技术起跳阶段三维运动学的分析与研究

巢湖学院学报 2009年第3期11卷 125-129页

作者：苏家本张辉李晓庆巢湖学院体育系安徽巢湖238000 华南师范大学体育科学院广东广州510631

采取文献资料法、录像拍摄法、录像解析法、数理统计法、对比分析法等,对不同水平篮球运动员的跳投技术起跳阶段进行力学的比较和分析。经过分析和比较发现:运动员的起跳速度与投篮水平紧密相关,高水平运动员在投篮时起跳时间更短,下蹲... 详细信息

采取文献资料法、录像拍摄法、录像解析法、数理统计法、对比分析法等,对不同水平篮球运动员的跳投技术起跳阶段进行力学的比较和分析。经过分析和比较发现:运动员的起跳速度与投篮水平紧密相关,高水平运动员在投篮时起跳时间更短,下蹲更浅,准备时间更少,在投篮时动作更为紧凑连贯;合理的摆臂对起跳影响较大,合理的摆臂动作可以使投篮动作更为轻松,动作衔接更为连贯,投篮动作更加协调。

关键词：跳投技术起跳阶段三维运动学

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在青少年女篮运动员中大力发展跳投技术

中国体育科技 1980年第10期 27-34页

作者：胡士琳

近几年来,在我国青少年女子篮球运动员中涌现出了一大批年纪小、身体条件好的队员,她们16—17岁发育趋于成熟,肌肉发达有力量,在训练中能承担成年运动员的强度,在赛场上也敢与成年运动员拼抢对抗。不少外国行家们羡慕我们这些条件优越... 详细信息

近几年来,在我国青少年女子篮球运动员中涌现出了一大批年纪小、身体条件好的队员,她们16—17岁发育趋于成熟,肌肉发达有力量,在训练中能承担成年运动员的强度,在赛场上也敢与成年运动员拼抢对抗。不少外国行家们羡慕我们这些条件优越的人材,我们也从这一批好苗子身上看到了希望。怎样才能使这些苗子真正成为合格的人材,成为攀登高峰的突击力量?我认为,首先必须在放眼世界培养队员高度的革命事业心的基础之上,全面扎实地苦练

关键词：跳投技术单手队员女篮运动员跳起单手投篮跳起投篮篮球运动员

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模糊数学在篮球跳投技术评价中的应用

统计科学与实践 2019年第9期 32-34页

作者：张诚跃杭州电子科技大学信息化发展研究院(实习)

随着当代篮球运动的高速发展,篮球运动员需掌握的技巧和水平随之提升。跳投技术对于一名篮球运动员来说重中之重,良好的跳投技术能使运动员在赛场上占据一定优势。

关键词：篮球运动员跳投技术技术评价模糊数学应用赛场