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课堂内外（创新作文）（小学版） 2008年第4期 20-21页

作者：冯婧安徽省安庆市华中路第三小学

2008年是什么年?鼠年!这个答案当然没错。但2008年还有一个特殊的身份——奥运年!奥运会是全球体育爱好者的盛事,对我门来说。

关键词：奥运会创新作文课堂内外重庆市渝中区体育爱好者跑步训练运动会比赛小学运动员

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跑步训练

少年科学 2008年第2期 53-53页

小李在400米长的环形跑道上进行长跑训练。上午8点20分开始,小李按逆时针方向出发。1分钟后,小李掉头按顺时针方向跑。过了2分钟,小李又掉头按逆时针方向跑。如此,按1、2、3、4分钟……掉头往回跑。当小李按逆时针方向跑到起点,又恰好... 详细信息

小李在400米长的环形跑道上进行长跑训练。上午8点20分开始,小李按逆时针方向出发。1分钟后,小李掉头按顺时针方向跑。过了2分钟,小李又掉头按逆时针方向跑。如此,按1、2、3、4分钟……掉头往回跑。当小李按逆时针方向跑到起点,又恰好该往回跑时,他的练习正好停止。如果小李每分钟跑120米,那么他停止练习时是几点几分?他一共跑了多少米?

关键词：逆时针长跑训练跑步训练顺时针方向跑道分钟环形练习停止出发

跑步训练对中老年大鼠海马结构及其内有髓神经纤维的影响

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解剖学报 2010年第2期41卷 169-174页

作者：夏磊卢伟杨姝李琛仇玄黄春霞杨俊卿唐勇重庆医科大学组织学与胚胎学教研室重庆400016 重庆医科大学干细胞与组织工程学研究室重庆400016 重庆医科大学生理学教研室重庆400016 重庆医科大学药理学教研室重庆400016

目的探讨跑步训练对中老年雌性大鼠海马结构及海马结构内有髓神经纤维的影响。方法将10只14月龄的雌性SD大鼠随机分为跑步训练组和空白对照组,分别进行4个月的跑台训练和普通标准环境饲养。4个月后采用Morris水迷宫对两组大鼠的空间学... 详细信息

目的探讨跑步训练对中老年雌性大鼠海马结构及海马结构内有髓神经纤维的影响。方法将10只14月龄的雌性SD大鼠随机分为跑步训练组和空白对照组,分别进行4个月的跑台训练和普通标准环境饲养。4个月后采用Morris水迷宫对两组大鼠的空间学习能力进行测试,然后运用透射电子显微镜和新的体视学方法对大鼠大脑海马结构及其内有髓神经纤维进行定量研究。结果与对照组相比,训练组老年雌性大鼠空间学习能力明显增强;海马结构总体积、海马结构内有髓神经纤维总长度显著增加,但海马结构内有髓神经纤维的总体积未见明显改变。海马结构内有髓神经纤维总长度分布图表明,训练组有髓神经纤维总长度的增加主要是由于细小直径的有髓神经纤维长度增加所致。结论跑步训练对中老年雌性大鼠的空间学习能力、海马结构及其内有髓神经纤维有明显的影响。

关键词：跑步训练空间学习能力海马结构有髓神经纤维体视学雌性大鼠

跑步训练对中老年大鼠大脑白质及白质内毛细血管影响的研究

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跑步训练对中老年大鼠大脑白质及白质内毛细血管影响的研究

作者：黄春霞重庆医科大学

学位级别：硕士

衰老是一种不可避免的生物学过程。随着全球人口老龄化的来临,衰老已经成为科学家们不得不面对的问题。如何提高大脑可塑性延缓衰老呢?通过核磁共振成像(MRI)和正电子放射断层摄影(PET),研究人员发现跑步训练能使脑体积增加(主要反应在... 详细信息

衰老是一种不可避免的生物学过程。随着全球人口老龄化的来临,衰老已经成为科学家们不得不面对的问题。如何提高大脑可塑性延缓衰老呢?通过核磁共振成像(MRI)和正电子放射断层摄影(PET),研究人员发现跑步训练能使脑体积增加(主要反应在大脑的额叶和颞叶),诱导脑血管生成,并提高局部脑血流量。更多的研究表明,长期科学规律的跑步训练可以刺激新生神经元形成,防止脑损伤,增加大脑健康和可塑性以及降低老年认知功能下降。同时,也有研究人员发现跑步训练提高了脑源性神经营养因子(BDNF)和其它生长因子的水平,突触活动也变得活跃,代偿地引起血管发生,脑血管密度增加。由此看出,锻炼是一种简单易行的延缓衰老的行为学手段。以往的影像研究证实了跑步训练能提高脑血流量,而这样的改变是否伴随有血管的体积和长度等的变化?目前尚未见相关报道。体视学方法是一种基于对二维切片的观察而获得显微结构的三维定量信息的精确方法,因此,我们用这种三维定量研究手段对大脑白质的毛细血管进行定量研究。为了探讨跑步训练干预是否引起大鼠大脑白质毛细血管的改变,我们对中老年Sprague-Dawley大鼠进行为期4个月的跑步训练,之后应用免疫组织化学和新的体视学方法来研究大脑白质体积、白质内毛细血管总长度、总体积、总表面积的改变。这一研究结果将有助于我们进一步认识运动延缓大脑衰老的机制。1材料与方法1.1 20只14月龄的Sprague-Dawley大鼠,体重280±20 g,雌性对照组5只,雄性对照组5只,雌性跑步训练组5只,雄性跑步训练组5只。1.2跑步训练组动物每周训练5天,休息2天,每天20 min,上午九点钟开始跑步机跑步。跑步速度:第一周为10 m/min,第二周为15 m/min,以后均为20 m/min,训练时间4个月。对照组大鼠不进行任何训练,饲养时间为4个月。1.3训练结束后,将大鼠麻醉灌注固定。从每只大鼠随机抽取一侧大脑半球,制作2 mm厚的连续脑组织块,从每个脑块切取一张4μm厚的各向同性切片,进行免疫组化染色。在100倍油镜下拍每张切片的整个白质区域,拍得4～6个视野,每只动物共拍摄30张照片。1.4运用新的体视学方法分别计算出大鼠大脑白质总体积、白质内毛细血管长度密度和总长度、体积密度和总体积以及表面积密度和总表面积。2结果2.1对照组雌性大鼠大脑白质总体积为84.8±10.2 mm3,雄性大鼠大脑白质总体积为98.3±10.1 mm3,两组之间无显著性差异(p>0.05)。2.2对照组雌性大鼠白质内毛细血管总长度为15.9±2.70 m,总体积为0.49±0.06 mm3,总表面积为2.84±0.48 cm2。而对照组雄性大鼠白质内毛细血管总长度为19.9±4.10 m,总体积为0.57±0.15 mm3,总表面积为3.46±0.82 cm2。各参数雌雄性之间相比较没有显著性改变(p>0.05)。2.3跑步训练干预后,跑步训练组雌性大鼠白质总体积为112±14.9 mm3,跑步训练组雌性大鼠毛细血管总长度为20.6±3.40 m,总体积为0.57±0.12 mm3,总表面积为3.54±0.53 cm2。与雌性对照组相比较,雌性跑步训练组大鼠白质总体积显著性增加(p跑步训练组白质毛细血管总长度也显著大于对照组(p跑步训练干预后,跑步训练组雄性大鼠白质总体积为98.6±13.5 mm3,跑步训练组雄性大鼠白质内毛细血管总长度为26.1±4.20 m,总体积为0.60±0.10 mm3,总表面积为4.11±0.76 cm2。与雄性对照组相比较,雄性跑步训练组的白质毛细血管长度密度和总长度显著性增加(p跑步训练干预后中老年雌性Sprague-Dawley大鼠大脑白质体积显著性增加。2.首次发现了跑步训练干预后中老年雌、雄性Sprague-Dawley大鼠大脑白质内毛细血管总长度显著性增加。3.短期跑步训练对中老年雌性大鼠白质、白质内毛细血管以及中老年雄性大鼠的大脑白质内毛细血管均有积极的作用。这些研究结果将为寻找延缓或阻止老年性大脑功能降低的药物及行为学手段提供科学依据。

关键词：毛细血管白质大鼠跑步训练体视学

嗅鞘细胞移植联合跑步训练对改善脊髓损伤大鼠后肢运动功能的研究

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中国骨伤 2016年第10期29卷 928-938页

作者：王放高中洋张廷徐思越王栋李浩鹏贺西京西安交通大学第二附属医院骨科陕西西安710004

目的 :研究嗅鞘细胞移植联合跑步训练对改善脊髓损伤大鼠后肢运动功能的效果,同时探索嗅鞘细胞移植联合跑步训练改善大鼠运动功能的可能机制。方法:选用雄性SD大鼠80只,随机分为4组,每组20只,均进行脊髓损伤造模后进行如下分组处理:生... 详细信息

目的 :研究嗅鞘细胞移植联合跑步训练对改善脊髓损伤大鼠后肢运动功能的效果,同时探索嗅鞘细胞移植联合跑步训练改善大鼠运动功能的可能机制。方法:选用雄性SD大鼠80只,随机分为4组,每组20只,均进行脊髓损伤造模后进行如下分组处理:生理盐水注射组(A组)、嗅鞘细胞移植组(B组)、生理盐水注射联合跑步训练组(C组)和嗅鞘细胞移植联合跑步训练组(D组)。建模3 d后C、D两组进行跑步训练,1周后B、D两组进行嗅鞘细胞移植(每只大鼠注射总量为4μl,细胞浓度为1.0×106/μl),A、C两组给予相应剂量盐水。观察时间为4周,每组每周测量BBB评分,利用免疫组化染色观察Bax、Bcl-2及NF-200的表达,采用Mallory磷钨酸苏木素染色观察神经纤维数量,使用TUNEL染色观察神经元凋亡。结果:(1)BBB评分:嗅鞘细胞联合跑步训练组与其他3组在第4周差异有统计学意义(P跑步训练有交互作用,两者相互促进(P跑步训练交互作用不明显(P>0.05);TUNEL染色显示,嗅鞘细胞移植、跑步训练与时间因素三者具有交互作用,显著抑制细胞凋亡(P跑步训练与时间因素三者具有交互作用(P跑步训练能够显著改善大鼠后肢运动功能,这可能通过以下途径实现:嗅鞘细胞移植与跑步训练能够相互协同,明显上调Bcl-2基因的表达,从而显著抑制神经元凋亡;同时能明显促进神经元轴索再生,提高神经纤维数量,并且这种效果可以随时间的延长更加显著。

关键词：脊髓损伤嗅鞘细胞移植跑步训练细胞凋亡神经再生

短期跑步训练对中老年及老年大鼠空间学习能力的作用

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第四军医大学学报 2009年第2期30卷 104-106页

作者：卢伟杨俊卿杨姝李琛张伟师晓燕陈林徐瑲唐勇重庆医科大学组织学与胚胎学教研室重庆医科大学干细胞与组织工程学教研室重庆医科大学药理学教研室重庆医科大学附属第一医院神经内科重庆400016

目的:探讨跑步训练对中老年及老年雌、雄性大鼠空间学习能力的作用.方法:将14mo龄和24mo龄的雌、雄性SD大鼠随机分为跑步训练组与空白对照组,前者进行跑步训练4mo,后者在普通环境中饲养4mo后,测试其在Morris水迷宫中的表现.结果:跑步训... 详细信息

目的:探讨跑步训练对中老年及老年雌、雄性大鼠空间学习能力的作用.方法:将14mo龄和24mo龄的雌、雄性SD大鼠随机分为跑步训练组与空白对照组,前者进行跑步训练4mo,后者在普通环境中饲养4mo后,测试其在Morris水迷宫中的表现.结果:跑步训练至18mo龄的雌性大鼠空间学习能力显著强于同月龄的空白对照组,但跑步训练至18mo龄的雄性大鼠空间学习能力与空白对照组相比并无显著性的差异.跑步训练至28mo龄的雌、雄性大鼠空间学习能力与空白对照组相比均不存在显著性的差异.结论:短期跑步训练可使中老年雌性大鼠的空间学习能力显著提高,这一结论为今后运用跑步锻炼等手段来延缓老年人大脑功能下降的进程提供了重要的理论依据.

关键词：大鼠空间学习能力跑步训练 morris水迷宫

短期跑步训练对中老年大鼠大脑有髓神经纤维和毛细血管作用的研究

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短期跑步训练对中老年大鼠大脑有髓神经纤维和毛细血管作用的研究

作者：夏磊重庆医科大学

学位级别：硕士

衰老是一个不可避免的生理过程。随着衰老的进程,大脑功能逐步减退,主要表现为认知功能的下降。运动是一种简单方便的干预措施,能够降低认知功能的老年性减退、延缓神经退行性疾病的发生。但是,运动改善大脑功能的内在机制,目前还未完... 详细信息

衰老是一个不可避免的生理过程。随着衰老的进程,大脑功能逐步减退,主要表现为认知功能的下降。运动是一种简单方便的干预措施,能够降低认知功能的老年性减退、延缓神经退行性疾病的发生。但是,运动改善大脑功能的内在机制,目前还未完全清楚。海马结构是最易受到衰老影响的大脑区域之一;同时,在运动训练后海马结构也发生了明显的结构和功能改变,如海马结构内新生神经元形成的能力增强、神经元树突复杂性和突触可塑性的增加等。有髓神经纤维是维持神经冲动快速传导的结构基础,运动训练后海马结构内有髓神经纤维的改变可能对大脑功能的改善有重要作用。但是,迄今为止尚未见到运动训练对海马结构内有髓神经纤维作用的定量研究。毛细血管为神经组织提供了氧气和营养供应,对神经元的正常活动具有重要生理意义,大脑毛细血管的改变必然会影响大脑功能。目前在运动对大脑皮质毛细血管作用的研究文献中,未见研究人员运用体视学方法进行三维定量,获得的结果均是毛细血管密度值,但密度值不能准确反映毛细血管的总量。因此,本实验选用14月龄Sprague-Dawley大鼠作为中老年动物模型,对大鼠进行4个月的跑步训练,然后运用新的体视学方法分别对大鼠海马结构内有髓神经纤维和皮质内毛细血管的改变进行定量研究。第一部分短期跑步训练对中老年大鼠海马结构及其内有髓神经纤维的影响1材料与方法1.1 14月龄雌性Sprague-Dawley大鼠10只,随机分为空白对照组和跑步训练组,每组各5只。大鼠体重280±20 g。1.2跑步训练组大鼠在动物跑台进行训练。每周训练5天,每天20 min;训练强度为:第一周10 m/min,第二周15 m/min,从第三周开始为20 m/min。持续4个月。空白对照组大鼠不进行跑步训练。1.3训练时间结束后,用Morris水迷宫进行连续5天的空间学习能力的测试,前四天为隐藏平台实验,第五天为可见平台实验。1.4将大鼠麻醉、灌注固定后,随机抽取一侧大脑半球,从中随机抽取5块海马结构组织块(1 mm3),制作成60 nm超薄切片,从每张切片上随机抽取15个视野在透射电镜下放大9000倍拍照。1.5运用体视学方法分别计算出大鼠大脑海马结构总体积、海马结构内有髓神经纤维长度密度和总长度、体积密度和总体积、平均直径。2结果2.1跑步训练组大鼠在隐藏平台实验中平均潜伏期较对照组明显缩短(p0.05)。2.2跑步训练组大鼠海马结构的总体积为82.7±6.5 mm3,对照组海马结构总体积为74.4±4.6 mm3。跑步训练组大鼠海马结构总体积比对照组显著增大了11.2%(p跑步训练组大鼠海马结构内有髓神经纤维的总长度为15.1±1.7 km,对照组海马结构内有髓神经纤维的总长度为8.3±1.1 km。跑步训练组大鼠海马结构内有髓神经纤维的总长度比对照组显著增大了81.9%(p跑步训练组大鼠海马结构内有髓神经纤维的总体积为7.1±1.6 mm3,对照组海马结构内有髓神经纤维的总体积为5.7±1.4 mm3。跑步训练组与对照组大鼠海马结构内有髓神经纤维的总体积无显著性差异(p>0.05)。2.5跑步训练组大鼠海马结构内有髓神经纤维的平均直径为0.66±0.04μm,对照组海马结构内有髓神经纤维的平均直径为0.80±0.09μm。跑步训练组大鼠海马结构内有髓神经纤维的平均直径比对照组明显减小了17.5%(p跑步训练对中老年大鼠皮质及其内毛细血管的影响1材料与方法1.1 14月龄雌、雄性Sprague-Dawley大鼠各10只,分别随机分为跑步训练组和空白对照组,每组各5只。大鼠体重280±20 g。1.2跑步训练组大鼠在动物跑台进行训练。每周训练5天,每天20 min;训练强度为:第一周10 m/min,第二周15 m/min,从第三周开始为20 m/min。持续4个月。空白对照组大鼠不进行跑步训练。1.3将大鼠麻醉、灌注固定后,从每只大鼠随机抽取一侧大脑半球,以冠状方向切取2 mm厚的连续脑组织切片,从每张脑切片上切取一张4μm厚的各向同性切片,用兔抗胶原IV多克隆抗体进行免疫组化染色。在100倍油镜下从每张切片皮质区域随机选取4～6个视野拍照。1.5运用体视学方法分别计算出大鼠大脑皮质总体积、皮质内毛细血管长度密度和总长度、体积密度和总体积、表面积密度和总表面积、平均直径。2结果2.1雌性跑步训练组大鼠大脑

关键词：有髓神经纤维海马结构毛细血管皮质跑步训练水迷宫体视学

适度机械应力和跑步训练通过下调软骨细胞MFN2表达减缓骨关节炎进展

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适度机械应力和跑步训练通过下调软骨细胞MFN2表达减缓骨关节炎进...

作者：邓晓凤华中科技大学

学位级别：硕士

目的:骨关节炎(Osteoarthritis,OA)是一种累及整个关节的慢性退行性疾病,过度或不适当的应力负荷是导致其发生和发展的重要原因。运动疗法是OA的主要治疗方法之一,多个研究发现运动治疗获益与运动是否适度有关,主要取决于运动的形式、... 详细信息

目的:骨关节炎(Osteoarthritis,OA)是一种累及整个关节的慢性退行性疾病,过度或不适当的应力负荷是导致其发生和发展的重要原因。运动疗法是OA的主要治疗方法之一,多个研究发现运动治疗获益与运动是否适度有关,主要取决于运动的形式、强度、频率和时间。适度运动训练可通过对关节软骨细胞产生有益的应力负荷从而改善OA进展,但运动训练和力学因素影响OA进展的具体机制尚未明确。线粒体融合蛋白2(Mitofusin 2,MFN2)是与线粒体融合、炎症、自噬和凋亡相关的关键调节分子,可通过参与软骨细胞的衰老及炎症机制从而影响OA的发生与发展。在心肌与海马体组织细胞中,MFN2的表达水平已被报道与运动存在紧密联系,然而适度运动训练和机械应力对软骨细胞MFN2表达水平的影响尚未阐明。本研究旨在探究适度运动训练及机械应力对关节软骨中MFN2表达水平及OA进展的影响,为运动疗法用于骨关节炎的预防和治疗提供理论依据。方法:在体内实验中,通过构建大鼠右膝内侧半月板失稳(Destablization of Medial Meniscus,DMM)模型模拟OA病理状态,并通过关节腔注射MFN2过表达腺相关病毒(OE-MFN2-AAV)研究关节软骨中MFN2的表达对OA进程的影响。此外,大鼠接受SHAM/DMM手术或合并关节腔注射OE-MFN2-AAV后,再接受适度的跑步训练(跑台坡度:0°,速度:15 m/min,运动时间:30 min/d,运动频次:5 d/wk,运动时长为6 wk)干预以研究适度跑步训练对OA进展和MFN2表达的影响。将48只健康大鼠随机分为6组(N=8):(1)假手术(SHAM)组;(2)跑步训练组;(3)DMM组;(4)DMM加跑步训练组;(5)DMM加关节腔注射OE-MFN2-AAV组;(6)DMM加关节腔注射OE-MFN2-AAV合并跑步训练组。在实验期间,每周测定大鼠体重以及每两周测定机械痛和热痛阈值。实验终点时,收集大鼠心脏血进行酶联免疫吸附测定(Enzyme linked immunosorbent assay,Elisa)分析肿瘤坏死因子(Tumor necrosis factor,TNF)-α和白细胞介素(Interleukin,IL)-6的水平变化;收集膝关节通过微计算机断层扫描技术(Micro-Computed Tomography,Micro-CT)扫描分析软骨下骨变化;组织学染色分析软骨组织形态学和蛋白表达情况。在体外实验中,以大鼠软骨细胞为模型接受过表达MFN2质粒干预,通过检测蛋白水平变化、活性氧(Reactive oxygen species,ROS)和钙黄绿素-AM/碘化丙啶(Calcein-AM/Propidium Iodide,AM/PI)染色研究上调MFN2表达水平对软骨细胞的影响。在软骨细胞过表达MFN2的情况下,通过应用四点弯曲应力机器施加不同强度的机械应力干预研究力学因素对MFN2表达水平及细胞代谢功能的影响。结果:在DMM大鼠模型的关节软骨中过表达MFN2不仅促进关节软骨破坏和软骨下骨的骨量丢失,还会引起炎症因子分泌增多和机械痛阈降低,而适度的跑步训练能使MFN2表达下调并缓解这些病变。软骨细胞过表达MFN2会引起细胞合成功能障碍、ROS生成增加以及细胞凋亡水平增加;在过表达MFN2的情况下,适度机械应力能下调MFN2从而抑制上述这些不良效应。结论:适度的跑步训练和机械应力可以下调MFN2表达水平从而保护软骨细胞,延缓OA进展。第一部分:适度跑步训练对大鼠骨关节炎进展及软骨MFN2表达水平的影响目的:膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成,是人体最大和最复杂的关节,其功能主要负责维持负重和正常运动。日常不同的运动量会对关节软骨造成不同的影响,其中适度的运动有利于促进软骨基质合成,而过度的运动或负重则引起关节磨损。据研究报道,MFN2在关节中过表达可以促进OA进展,且运动可以调控不同组织中MFN2的表达,然而运动能否调控软骨细胞中MFN2的表达水平仍有待探究。本部分主要研究适度的跑步训练对DMM大鼠的骨关节炎病程和关节软骨中MFN2表达水平的影响。方法:动物实验通过在大鼠中建立DMM手术模型模拟骨关节炎状态,并给予关节腔注射OE-MFN2-AAV和进行适度的跑步训练(跑台坡度:0°,速度:15 m/min,运动时间:30 min/d,运动频次:5 d/wk,运动时长为6 wk)以研究适度跑步训练对OA进展和MFN2表达的影响。将48只健康大鼠随机分为6组(N=8):(1)SHAM组;(2)跑步训练组;(3)DMM组;(4)DMM加跑步训练组;(5)DMM加关节腔注射MFN2过表达腺相关病毒(OE-MFN2-AAV)组;(6)DMM加关节腔注射OE-MFN2-AAV合并跑步训练组。在实验

关键词：骨关节炎 MFN2 跑步训练机械应力软骨炎症软骨细胞 ROS 细胞凋亡

系统化跑步训练提升不同水平大众跑者跑步能力的实证研究

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系统化跑步训练提升不同水平大众跑者跑步能力的实证研究

作者：田杨南京体育学院

学位级别：硕士

研究目的:1、以基础身体功能训练,跑步技术,有氧耐力为基础构建出系统化跑步训练“金字塔”模型。2、探究系统化跑步训练对不同水平跑者身体成分、动作模式、关节稳定性、关节灵活性、跑步姿势、心肺耐力、跑步经济性的影响。3、探究系... 详细信息

研究目的:1、以基础身体功能训练,跑步技术,有氧耐力为基础构建出系统化跑步训练“金字塔”模型。2、探究系统化跑步训练对不同水平跑者身体成分、动作模式、关节稳定性、关节灵活性、跑步姿势、心肺耐力、跑步经济性的影响。3、探究系统化跑步训练改善跑步能力的机制。研究方法:招募65名不同水平跑者进行为期8周的系统化跑步训练,分析训练前后跑者跑步能力的变化情况。实验前对所有受试者进行身体成分、动作模式、身体柔韧性、力量素质、跑步姿势、最大摄氧量等指标前测;实验中训练方案为3周基础期、2周进阶期、3周巅峰期训练周期;实验后对所有受试者进行各项指标测试后测。实验前后测试指标、步骤、方法保持一致。研究结果:1)身体成分总体与训练前相比,体脂率（%）、脂肪量（kg）和BMI指数显著下降,具有统计学差异（P＜0.05）。组间变化幅度相比,训练后初级组体重（kg）、体脂率（%）、脂肪量（kg）、BMI指数、肌肉量（kg）变化幅度最大,高级组去脂体重（kg）变化幅度最大。2)动作模式总体与训练前相比,左右侧弓步蹲得分、左右侧单腿蹲得分、左右侧抗旋转得分、深蹲得分、屈髋得分和动作模式总分显著增加,具有统计学差异（P＜0.05）。组间变化幅度相比,训练后初级组左右侧抗旋转得分变化幅度、动作模式总分变化幅度最大,与高级组具有统计学差异（P＜0.05）。3)柔韧性总体与训练前相比,左右侧坐姿踝背屈角度和得分、左右侧仰卧直腿抬高角度和得分、左右侧俯卧屈膝角度和得分、左右侧俯卧伸髋角度和得分、髋内收得分、站姿体前屈得分和身体柔韧性总分显著增加,具有统计学差异（P＜0.05）。组间变化幅度相比,训练后初级组左右侧俯卧屈膝角度和得分变化幅度最大,与中级组、高级组均具有统计学差异（P＜0.05）。4)力量总体与训练前相比,左右侧蹬腿、左右侧髋外展、左右侧髋外展、平板支撑和俯卧撑显著增长,均具有统计学差异（P＜0.01）。组间变化幅度相比,训练后初级组俯卧撑变化幅度最大,与中级组、高级组均具有统计学差异（P＜0.01）;中级组平板支撑变化幅度与高级组具有统计学差异（P＜0.05）。5)跑姿测试总体训练前相比,步频增加、步幅减小、触地时间降低、摆动角度缩小,均具有高度统计学差异（P＜0.01）。组间变化幅度相比,训练后初级组步频、外翻幅度、触地时间变化幅度最大,与中级组、高级组具有统计学差异（P＜0.01）;中级组步幅、着地冲击、摆动角度变化幅度最大,与初级组、高级组均具有统计学差异（P＜0.01）。6)最大摄氧量和达到最大耗氧量耗时总体与训练前相比,最大摄氧量和达到最大耗氧量耗时显著增加,具有高度统计学差异（P＜0.01）。组间变化幅度相比,训练后初级组最大摄氧量变化幅度最大,与中级组、高级组均具有统计学差异（P＜0.01）;中级组的达到最大摄氧量耗时变化幅度最大,与初级组、高级组均具有高度统计学差异（P＜0.01）。7)跑步经济性总体与训练前相比,摄氧量在2.7km/h至8km/h显著增加（P＜0.05）;梅脱在2.7km/h至8km/h显著增加（P＜0.05）;心率在2.7km/h至8.9km/h降低,但不具有统计学差异（P＞0.05）。组间变化幅度相比,训练后初级组在2.7km/h至8.9km/h摄氧量、梅脱、心率变化幅度最大,各组均不具有统计学差异（P＞0.05）。结论:1.系统化跑步训练可以帮助大众跑者减轻体重并控制体重。它可以有效地纠正跑步的动作模式,提高身体柔韧性,并增强下肢,上肢和核心力量。2.系统化跑步训练可以改善大众跑步者的跑步姿势协调性,例如着地,支撑,蹬摆和其他跑步技巧。3.系统化跑步训练可以有效提高大众跑者的心肺耐力水平和跑步经济性。4.基于“金字塔”模型的系统化跑步训练,有效地提高了大众跑者的跑步能力,更适合当前大众跑步的兴起和发展,具有良好的推广价值。

关键词：跑步训练跑步能力跑步技术大众跑者

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跑步训练对高脂喂饲巴马小型猪行为学影响

辽宁中医药大学学报 2016年第11期18卷 38-42页

作者：肖程予张会永庞琳琳杨茗茜李佳李芹吴天石周鹤杨关林辽宁中医药大学辽宁沈阳110847 辽宁中医药大学附属医院辽宁沈阳110032

目的:探索短期跑步运动对高脂喂饲巴马小型猪的行为学影响。方法:25只广西巴马小型猪经高脂喂饲12周后,予以适应性训练跑步1周及标准跑步训练2周(共3周)时长,从中随机选取2只小型猪作为模型组(高脂+跑步训练),于5只正常喂饲小猪中随机选... 详细信息

目的:探索短期跑步运动对高脂喂饲巴马小型猪的行为学影响。方法:25只广西巴马小型猪经高脂喂饲12周后,予以适应性训练跑步1周及标准跑步训练2周(共3周)时长,从中随机选取2只小型猪作为模型组(高脂+跑步训练),于5只正常喂饲小猪中随机选取2只作为正常组,分析两组小型猪在跑步训练结束后行为学表现上的差异。监测方法:模型组2只小猪放入同一个观察笼,正常组2只小猪放入同一个观察笼。共录制4次视频,第1次为跑步结束后2个月,第2次为跑步结束后2个月零1周,第3次为跑步结束2个月后零2周,第4次为跑步结束2个月后零3周。每次视频录制时间为9:00-15:00,共6 h(21600 s)。观测方法:采用正常或是1.2倍播放速度进行仔细观察。以1个摄像头为主视频,当视频画面出现死角或观察不清时,改用互补位的摄像头进行观察。对每只小猪每天的观察,至少观察4遍,其中频数计数行为观察头部动作1遍、尾部动作1遍、持续时间行为观察2遍。观测指标:频数包括打哈欠、咬物品、咬同伴、空咀嚼、拱物、拱同伴、刨、摆尾、借物抓痒、后蹄抓痒、快速摇头、跪、打滚、骑、跳跃、排便,单位为次/d;记录持续时间包括闻物体、闻同伴、站立、卧、走、坐、攻击同伴、避让,单位为s/d。结果:模型组对比正常组在频率指标及持续时间指标中存在不同差异,其中咬物品、摆尾、排便、闻物体、站立、卧、走、坐8项观察指标影响比较显著。模型组小猪在咬物品、摆尾、排便指标中,模型组均值分别为:1.3、417.3、0.1次/d,正常组均值分别为:78.4、1833.8、1.3次/d,P跑步训练对高脂喂养巴马小型猪行为学存在一定影响。

关键词：小型猪跑步训练行为学动物模型