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试论趋步腱子后手翻的合理技术

辽宁体育科技 1990年第Z1期12卷 63-64页

作者：孙贵昌

一、前言任何高难度空翻动作的完成都需要有足够的速度,才能获得必要高度,从而完成多周的翻转动作,其速度的重要来源是从趋步、腱子小翻来获得,因而正确完成趋步、腱子、小翻动作,对完成高难度空翻技术有至关重要的作用,目前已有人对该... 详细信息

一、前言任何高难度空翻动作的完成都需要有足够的速度,才能获得必要高度,从而完成多周的翻转动作,其速度的重要来源是从趋步、腱子小翻来获得,因而正确完成趋步、腱子、小翻动作,对完成高难度空翻技术有至关重要的作用,目前已有人对该动作从不同的角度进行论述,本人经过归纳整理及实践经验,对趋步、腱子、小翻技术进行系统分析研究,找出了合理的技术模示,为学员在训练中提供参考。

关键词：趋步手翻小翻水平速度李月久黄玉斌最佳角度肌肉群运动关节人体重心

强筋壮骨趋步高攀——鹤岗矿务局多种经营总公司采访札记

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管理评论 1990年第4期8卷 34-34页

作者：般若

1990年6月,我又一次来到鹤岗煤田。温暖的阳光照耀着这片热土,也照耀着活跃在煤炭战线上的人们。他们不仅向祖国和人民奉献着光和热,也在改革开放的年代用自己的智慧和劳动开创着煤田的未来。在鹤岗矿劳局千千万万的劳动者中,有一支多... 详细信息

1990年6月,我又一次来到鹤岗煤田。温暖的阳光照耀着这片热土,也照耀着活跃在煤炭战线上的人们。他们不仅向祖国和人民奉献着光和热,也在改革开放的年代用自己的智慧和劳动开创着煤田的未来。在鹤岗矿劳局千千万万的劳动者中,有一支多种经营的队伍,在振兴矿区的道路上,做出了不可磨灭的业绩,走出了一条煤矿企业多功能发展的开拓之路。

关键词：采访札记煤炭生产多功能发展向祖国趋步强筋壮骨内部挖潜战线上职工生活金属冶炼

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访新随笔

中国书法 1998年第3期 69-71页

作者：白煦

应新加坡书法家协会邀请,以刘正成为团长,白煦、胡抗美为团员的中国书法家代表团于今年十一月五日至十一月十一日访问了新加坡,一周时间,使我们得以更多地走访、参观这座美丽的花园城市,借此以随记的方式记录些观感,以为纪念。一、高速... 详细信息

应新加坡书法家协会邀请,以刘正成为团长,白煦、胡抗美为团员的中国书法家代表团于今年十一月五日至十一月十一日访问了新加坡,一周时间,使我们得以更多地走访、参观这座美丽的花园城市,借此以随记的方式记录些观感,以为纪念。一、高速发展的飞机场人在异国他乡旅行,一下飞机首先映入眼帘的就是飞机场。经过六个小时的空中飞行,原以为下飞机还有过海关、取行李两种麻烦,但履行海关手续不过两三分钟,然后拐弯下楼就到了行李厅,英文指示牌清楚地印出CA957行李轨道号码,趋步上前一看。

关键词：海关手续刘正成新加坡人白煦书法家协会胡抗花园城市书协中国书法趋步

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行在西藏

走向世界 2016年第26期 82-87页

作者：乔成风宗爱迪

每个人心里都有一个西藏,在心里、在路上、在祖国的边疆、在虔诚的信仰。来过西藏的人,都不免挥笔着墨写下所谓的心灵洗涤,精神至上。布达拉宫,多少人曾趋步其下。华灯初上,白墙映着光,此时的布宫,颇似一盏明灯,于拉萨最高的地方,为匆... 详细信息

每个人心里都有一个西藏,在心里、在路上、在祖国的边疆、在虔诚的信仰。来过西藏的人,都不免挥笔着墨写下所谓的心灵洗涤,精神至上。布达拉宫,多少人曾趋步其下。华灯初上,白墙映着光,此时的布宫,颇似一盏明灯,于拉萨最高的地方,为匆忙来去的众人指点迷津,其脚下不计其数的转经信众口念经文,是在跟着千年神祗轻声对话吧。

关键词：一盏明灯趋步在路上指点迷津转经年神捻回纳木错爱情故事玛尼

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澳门之行——黄梅戏——连接感情的纽带

黄梅戏艺术 1990年第Z1期 118-125页

作者：陈佑国

1988年4月29日,安庆黄梅戏赴澳门演出团告别了宜城,经湖北小池口横渡长江,取道江西,飞越赣北,从广东的东北角直插南端,行程三千多公里,汽车足足跑了四天。戛地一声,汽车停下了,漆金大宇“中华人民共和国拱北海关”耀眼夺目。终于到了,... 详细信息

1988年4月29日,安庆黄梅戏赴澳门演出团告别了宜城,经湖北小池口横渡长江,取道江西,飞越赣北,从广东的东北角直插南端,行程三千多公里,汽车足足跑了四天。戛地一声,汽车停下了,漆金大宇“中华人民共和国拱北海关”耀眼夺目。终于到了,祖国南陲大门——拱北。我们抖掉了一路风尘,在专门来迎接的澳门中华总工会代表的引导下,趋步海关大楼.

关键词：一路风尘趋步耀眼夺目拱北海关韩再芬海关大楼女驸马康冀民观灯卧鱼

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前手翻技术原理及教法的探讨

体育科学研究 1990年第1期 30-33页

作者：袁尽州李金虎西安体育学院上海体育学院

一.选题依据前手翻技术动作是现在体育系体操教学大纲中规定的必修教材之一。目前,体育系大多数学生经过学习都能完成此动作,但完成的质量却不尽人意,本文通过对西安体院79级和87级参加三级自由体操规定动作测验中前手翻动作完成质量情... 详细信息

一.选题依据前手翻技术动作是现在体育系体操教学大纲中规定的必修教材之一。目前,体育系大多数学生经过学习都能完成此动作,但完成的质量却不尽人意,本文通过对西安体院79级和87级参加三级自由体操规定动作测验中前手翻动作完成质量情况现场观察和统计。

关键词：前手翻选题依据完成质量动作技术必修教材现场观察趋步人体重心腾空阶段踏跳

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滚翻手翻动作教法

首都体育学院学报 1993年第4期8卷 34-36页

作者：衣成杰

动作技术:由蹲撑开始。向前滚翻至背部着地时,要慢速放腿,腿着地后利用头胸带动上体成成直角坐。要求: 动作圆滑,腿直,而且胸有波浪成直角坐。保护与帮助: 跪立于练习者侧前方,托臀部,控制前滚速度。

关键词：手翻动作技术练习者教学步骤头胸屈体双人前滚翻趋步分腿完成动作

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前手翻分腿依次落地技术分析

体育世界 2006年第11期 68-69页

作者：陈坚广东省体育运动技术学院体操中心

通过对前手翻分腿依次落地动作结构和技术特点进行比较详细的分析,结果表明：在趋步阶段采用平推式低平快速,重心起伏少,有利于水平速度的发挥,但位能较小,不利于推手时获得较大的支撑反作用力；采用屈臂推手技术能充分发挥上肢肌群的... 详细信息

通过对前手翻分腿依次落地动作结构和技术特点进行比较详细的分析,结果表明：在趋步阶段采用平推式低平快速,重心起伏少,有利于水平速度的发挥,但位能较小,不利于推手时获得较大的支撑反作用力；采用屈臂推手技术能充分发挥上肢肌群的张力变化中,形成的弹性势能,获得较大的推手力量。旨在为前手翻分腿依次落地动作教学训练工作提供参考依据。

关键词：前手翻分腿依次落地动作结构趋步支撑环节着地

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“最美”渐成风尚 “崇高”触手可及

青春期健康 2016年第8期14卷 52-53页

作者：谭宏伟

崇高,并非英雄、伟人的代名词,我们每个人都可以走进崇高、拥有崇高的精神和“位卑未敢忘忧国”的境界.青少年是祖国的未来、民族的希望、承担着中华民族伟大复兴的历史重任,青少年的理想信念、道德意志、文化素质、创业进取精神关系到... 详细信息

崇高,并非英雄、伟人的代名词,我们每个人都可以走进崇高、拥有崇高的精神和“位卑未敢忘忧国”的境界.青少年是祖国的未来、民族的希望、承担着中华民族伟大复兴的历史重任,青少年的理想信念、道德意志、文化素质、创业进取精神关系到社会主义事业的兴衰成败,所以不能忽视崇高的教育价值.

关键词：济公趋步张静初柳敏惩恶扬善文化基因高龄产妇我自己示范中心推动社会前进