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田径训练改革重要途径——苦练

田径 2002年第4期 22-23页

作者：万海英阚福林

由于诸多因素的影响,目前我国田径项目的整体水平与世界先进水平相比尚有较大的差距。在2000年悉尼奥运会上,除王丽萍获得女子20公里竞走金牌外,只获得女子10000米第7名、女子4×100米接力第8名,其余单项都没有进入前8名;2001年的世锦... 详细信息

由于诸多因素的影响,目前我国田径项目的整体水平与世界先进水平相比尚有较大的差距。在2000年悉尼奥运会上,除王丽萍获得女子20公里竞走金牌外,只获得女子10000米第7名、女子4×100米接力第8名,其余单项都没有进入前8名;2001年的世锦赛没有获得奖牌,最好名次是第4名。虽然有种种原因,但说到底还是我们实力不强,缺乏在世界大赛的竞争力。 2001年7月13日,我国申办2008年奥运会成功,这是全国人民的大喜事。在2008年北京奥运会赛场上,中国田径以什么样的面貌展现在世人面前?面临2008年奥运会只有不到7年的时间。

关键词：田径训练年轻运动员教练员科学训练重要途径 2008年奥运会训练负荷量田径项目 2008年北京奥运会训练质量

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对影响我国越野滑雪运动水平提高问题的分析

冰雪运动 1995年第4期17卷 26-27页

作者：崔光国董永和松花江地区滑雪队哈尔滨萧红中学

从1957年2月在通化市举的全国第一次滑雪竞赛大会以来,随着我国政治和经济情况的发展变化,滑雪运动也在不同的历史阶段中,逐步地有了很大发展。特别是80年代以来,通过聘请外国专家讲学;派出运动员和教练员到国外学习和训练,参加各种世... 详细信息

从1957年2月在通化市举的全国第一次滑雪竞赛大会以来,随着我国政治和经济情况的发展变化,滑雪运动也在不同的历史阶段中,逐步地有了很大发展。特别是80年代以来,通过聘请外国专家讲学;派出运动员和教练员到国外学习和训练,参加各种世界性的大赛等广泛的国际交流,进一步改进了训练方法手段,同时我们的训练场地。

关键词：越野滑雪运动水平高水平运动员负荷强度训练负荷量提高运动成绩青少年运动员训练方法手段有氧代谢能力世界先进水平

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举重

体育科技文献通报 2000年第8期8卷 46-47页

G884.014.5 20003318浅谈举重运动中常见的几种损伤特点(刊,中,I)/杨伟全//体育科技.-1999.-20(1).-134-138表4(MYL)举重//损伤//腰部//四肢//关节//训练//强度G884.02 20003319对青少年举重运动员训练负荷量的模式特征的探讨(刊,中.I)... 详细信息

关键词：体育科技女子举重运动员青少年损伤特点男子举重运动员训练负荷量技术训练模式特征周期训练强度

我国高水平竞走运动员赛前高原训练周期安排考察

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中国体育教练员 1994年第2期2卷 10-12页

作者：施宝兴徐昌豹

1.前言现代运动训练的高度发展,新纪录的不断创造,是与运动训练方法的革新分不开的。高原训练是60年代才出现的新方法。实践证明高原训练能有效地增强运动员的呼吸系统和循环系统的功能,促进耐力性项目运动成绩的提高。高原已逐渐发... 详细信息

1.前言现代运动训练的高度发展,新纪录的不断创造,是与运动训练方法的革新分不开的。高原训练是60年代才出现的新方法。实践证明高原训练能有效地增强运动员的呼吸系统和循环系统的功能,促进耐力性项目运动成绩的提高。高原已逐渐发展成为长距离耐力性项目科学训练的重要组成部分。目前我国各竞走队采用高原训练的次数在增加,各队都在摸索经验。由于高原训练多数安排在比赛前的一段时间内,高原气候气压低,氧分压也低,肺泡内氧分压的下降会引起动脉血氧饱和度的降低,因而增加了赛前训练安排的难度,并直接关系到比赛的成绩。根据训练实际情况,采用简单易行的指标,来研究和调控竞走的高原训练是教练员较为关心的问题。我们趁一些优秀竞走队赴昆明参加高原训练之机进行了一些生理生化指标的测试,并搜集了各队的训练资料,以期获得这些指标与运动训练负荷的关系,探讨高原训练周期负荷的安排,为以后训练提供参考。

关键词：高原训练竞走运动员训练周期训练负荷量血红蛋适应期晨脉强化期赛前生理生化指标

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花样滑冰运动员的控制训练

冰雪运动 1995年第4期17卷 20-21,16页

作者：姆.勃.格里申娜白秀芝曲秀云

1 比赛和训练负荷单人滑运动员比赛负荷可分为短节目和自由滑。为了用分数对比赛负荷进行评价,可采用表1。对自由滑比赛负荷量的评价有如下指标:K(自由滑动作总量);T(自由滑总难度);C(一个动作平均难度);C′(1分钟自由滑难度);I(强度。

关键词：花样滑冰运动员训练负荷量自由滑训练课等级运动员比赛负荷训练过程动作数量短节目周跳

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脉搏与运动强度和运动负荷

中国体育教练员 1997年第1期5卷 28-29页

作者：吕望山

心脏每收、舒一次会引起富有弹性的动脉管壁随着跳动一次,这种动脉壁的跳动就称之为脉搏,因此,脉搏率和心率值通常是一致的。因而在运动医学中通常采用脉搏来代替心率,测量更简便、易行。在日常的运动训练中,广大教练员和运动员运用的... 详细信息

心脏每收、舒一次会引起富有弹性的动脉管壁随着跳动一次,这种动脉壁的跳动就称之为脉搏,因此,脉搏率和心率值通常是一致的。因而在运动医学中通常采用脉搏来代替心率,测量更简便、易行。在日常的运动训练中,广大教练员和运动员运用的脉搏部位最好选择“颈动脉部位的脉搏”。其测量方法是让运动员用一手的食、中二指触摸自己对侧颈动脉部位的脉搏。脉搏还是一个相对可靠的、监控运动强度和运动负荷指标。

关键词：运动强度运动负荷基础脉搏运动员脉搏率测量方法训练课训练负荷量颈动脉运动训练

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14—15岁少年女子举重运动员的训练

体育科技 1999年第1期20卷 110-112页

作者：陈家全广西贵港市体校广西贵港537100

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对运动负荷的再解析

体育科技文献通报 2005年第7期13卷 12-13页

作者：李大为

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青少年拳击运动员赛前心理训练

少年体育训练 2002年第6期 28-29页

作者：乐永乐

一、影响青少年拳击运动员形成赛前最佳心理状态的主要因素赛前最佳竞技状态指运动员在比赛时自我感觉良好,头脑清醒,身体灵活有力,动作果断准确,信心十足,效果特别显著。其中核心成份就是心理因素。因此,运动员身体素质,技战术训练负... 详细信息

一、影响青少年拳击运动员形成赛前最佳心理状态的主要因素赛前最佳竞技状态指运动员在比赛时自我感觉良好,头脑清醒,身体灵活有力,动作果断准确,信心十足,效果特别显著。其中核心成份就是心理因素。因此,运动员身体素质,技战术训练负荷量强度的控制,运动员的情绪状态,思维能力,是构成影响运动员最佳心理状态的主要闪素。 1、运动员身体素质。

关键词：拳击运动员赛前心理训练最佳心理状态青少年身体素质情绪状态心理因素比赛中思维能力训练负荷量