检索结果-南通市图书馆

优秀短距离游泳运动员史润强专项训练监控的研究

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中国体育科技 2015年第2期51卷 71-77页

作者：林丽雅张莉李农战王崇广东省体育科学研究所广东广州510663 广东省游泳中心广东广州510000 广东省青少年竞技体育学校广东广州510000

目的:对亚洲第1个破50m自由泳22s大关的国际健将级短距离游泳运动员史润强,实施专项训练监控,探索科学有效的个体化训练监控模式。方法:以史润强为研究对象、同组其他运动员为比对对象,对专项训练中6种主要训练手段进行血乳酸和心率的监... 详细信息

目的:对亚洲第1个破50m自由泳22s大关的国际健将级短距离游泳运动员史润强,实施专项训练监控,探索科学有效的个体化训练监控模式。方法:以史润强为研究对象、同组其他运动员为比对对象,对专项训练中6种主要训练手段进行血乳酸和心率的监测,并在专项训练前、后进行主项成绩、有氧能力、磷酸原供能能力的跟踪测试,评价阶段专项训练效果。结果:1)对史润强的监控揭示其能量代谢特点为:磷酸原供能能力、爆发力及短时间冲刺能力有待提高;无氧阈水平有待进一步提高;糖酵解供能的能力与国际一流运动员相比存在差距。2)根据专项训练的监控结果,总结出运动员各专项能力的训练特点,并对各训练手段提出个体化的调整建议,以加强训练效果。结论:1)本研究提出了可用于游泳运动员专项训练监控的流程,并通过对史润强的阶段性专项训练监控,发现优秀短距离游泳运动员的专项运动能力具有明显的个性化特征,因此,在训练中必须建立系统的专项体能、专项训练方法和阶段训练效果评估流程,并科学安排测试计划,从而保障训练的科学性。2)游泳运动员的专项训练监控指标主要为专项成绩、测试成绩、血乳酸和心率,其中,成绩和血乳酸起主要监控作用,心率起辅助监控作用。3)专项能力评估及专项训练手段的监控主要应依据能量代谢系统理论来分析,并提出改进意见。

关键词：游泳个体化训练监控能量代谢专项训练

冬季项目的体能训练和训练监控关键技术的研究进展

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北京体育大学学报 2022年第1期45卷 25-34页

作者：赵杰修房国梁资薇高炳宏刘建张力为迟立忠冯亦唯国家体育总局体育科学研究所北京100061 上海体育学院上海200438 南通大学江苏南通226019 北京体育大学北京100084

国家重点研发计划“科技冬奥”重点专项“冬季项目的体能训练和训练监控关键技术”项目针对我国冬季项目体能训练和训练监控中的重大需求、关键技术和瓶颈问题展开攻关,在体能训练、训练监控、疲劳恢复、心理调控4个方面,以科研成果在... 详细信息

国家重点研发计划“科技冬奥”重点专项“冬季项目的体能训练和训练监控关键技术”项目针对我国冬季项目体能训练和训练监控中的重大需求、关键技术和瓶颈问题展开攻关,在体能训练、训练监控、疲劳恢复、心理调控4个方面,以科研成果在竞技体育领域的应用为导向进行自主研发与创新,以期解决目前我国冬季项目在体能训练和训练监控中存在的问题,为我国体育代表团在2022年北京冬奥会上取得优异成绩,提供卓有成效的科技保障。梳理总结目前项目主要的研究进展和成果,不仅可为今后的冬季项目乃至夏季项目的训练、发展及全民健康提供指导和科技服务,还可以服务于社会其他领域。

关键词：冬季项目体能训练训练监控疲劳恢复心理调控

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TRIMP在女子山地车训练监控中应用研究

体育与科学 2013年第6期34卷 65-70页

作者：曹佩江周广科朱那江苏省体育科学研究所江苏省山地自行车队

在江苏女子山地车队训练和比赛期间的科研工作中,运用训练冲量TRIMP指标,反应不同训练阶段运动员的内部负荷和个体差异性,结合生理生化指标变化特征对训练强度和训练量进行监控,探讨训练冲量(TRIMP)指标在优秀女子山地车运动员训练监控... 详细信息

在江苏女子山地车队训练和比赛期间的科研工作中,运用训练冲量TRIMP指标,反应不同训练阶段运动员的内部负荷和个体差异性,结合生理生化指标变化特征对训练强度和训练量进行监控,探讨训练冲量(TRIMP)指标在优秀女子山地车运动员训练监控中的应用,寻找适合优秀运动员的个性化训练监控模式。

关键词：训练冲量女子山地车训练监控

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同方期刊数据库

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运动员赛前减量阶段常用训练监控指标的变化

中国体育科技 2008年第6期44卷 84-88页

作者：郑晓鸿首都体育学院运动训练学教研室北京100088

通过对赛前减量阶段常用训练监控指标变化的研究进行综述,认为现在常用的训练监控指标与标准还不能全面、精确地反映运动员的竞技状态。要实现对运动员赛前状态精确的调控,必须运用多种有效的训练学、生物学、心理学的手段与方法全面监... 详细信息

通过对赛前减量阶段常用训练监控指标变化的研究进行综述,认为现在常用的训练监控指标与标准还不能全面、精确地反映运动员的竞技状态。要实现对运动员赛前状态精确的调控,必须运用多种有效的训练学、生物学、心理学的手段与方法全面监控运动员的赛前状态。同时,应注重运动员赛前训练监控指标及标准的专项化及个体化研究,应特别注意训练监控指标、标准与运动员比赛成绩关系的研究,找出真正能够准确反映运动员最佳竞技状态的相关指标与标准,从而为运动员赛前特别是重大比赛前的训练安排、竞技状态的调控提供精确的科学依据,为运动员创造最佳的运动成绩服务。

关键词：运动员赛前减量训练监控指标竞技状态

心率变异性指标rMSSD用于耐力训练监控研究进展

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中国运动医学杂志 2022年第10期41卷 793-798页

作者：时雪莹孔兆伟聂金雷驻马店幼儿师范高等专科学校河南驻马店463000 澳门大学教育学院中国澳门999078 澳门理工大学健康科学及体育学院中国澳门999078

平衡训练应激和恢复是教练和运动员面临的一项长期挑战,因此建立能够准确反映运动训练状态的标志物是运动生理学研究的一个热点问题。随着便携式心率测试设备特别是可穿戴传感器技术及相关算法的发展,近些年来在利用心率变异性指标监测... 详细信息

平衡训练应激和恢复是教练和运动员面临的一项长期挑战,因此建立能够准确反映运动训练状态的标志物是运动生理学研究的一个热点问题。随着便携式心率测试设备特别是可穿戴传感器技术及相关算法的发展,近些年来在利用心率变异性指标监测耐力训练状态以及利用监测结果指导耐力训练两方面都有了证据坚实的新认识。本文综述心率变异性指标用于耐力训练“监”与“控”两方面的研究进展,为改进个体化耐力训练提供循证依据。

关键词：心率变异性耐力训练训练监控

现代五项运动员高原训练中训练监控和机能评定研究

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北京体育大学学报 2008年第3期31卷 428-430页

作者：徐勇袁建琴缪凯北方工业大学体育教研室北京100041 华南师范大学体科院广东广州510631 八一现代五项队北京100072

从训练监控和机能评定角度探讨现代五项运动员高原训练。结果表明八一队女队员相对最大摄氧量显著高于备战2004年奥运会的国家队女队员(59.06±4.98 mL/***和51.9±3.8 mL/***,P<0.05)。且经过高原训练后,血乳酸-速度曲线右移,无氧阈提... 详细信息

从训练监控和机能评定角度探讨现代五项运动员高原训练。结果表明八一队女队员相对最大摄氧量显著高于备战2004年奥运会的国家队女队员(59.06±4.98 mL/***和51.9±3.8 mL/***,P训练后,血乳酸-速度曲线右移,无氧阈提高。八一现代五项队员越野考核后,血乳酸值远低于国家队队员比赛后值。本次高原训练阶段,运动员血红蛋白和肌酸激酶值高于平原。建议在训练中常采用生化指标监控训练课,提高训练的针对性和有效性。增加糖酵解供能的短距离间歇性训练,提高运动员无氧代谢能力。

关键词：现代五项高原训练训练监控机能评定

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等速测力在散打运动训练监控中的应用

上海体育学院学报 2005年第1期29卷 60-63页

作者：姜传银上海体育学院武术系上海200438

采用等速测力的方法,对优秀散打运动员进行跟踪测试。结果发现:提高散打运动员背部和膝部速度力量的周期,明显长于提高最大力量的周期;评价散打运动员训练水平的力量参考指标为背部伸肌最大力量,背部伸肌和屈肌速度力量,左膝部屈肌最大... 详细信息

采用等速测力的方法,对优秀散打运动员进行跟踪测试。结果发现:提高散打运动员背部和膝部速度力量的周期,明显长于提高最大力量的周期;评价散打运动员训练水平的力量参考指标为背部伸肌最大力量,背部伸肌和屈肌速度力量,左膝部屈肌最大力量及收缩速度,左膝部伸肌速度力量,右膝伸肌最大力量,右膝伸肌速度力量。

关键词：等速测力散打训练监控应用

男子摔跤、柔道运动员体能结构特点及赛前训练监控

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体育科学 1995年第1期15卷 30-34页

作者：宋景茂阎建辉蓝江王淑琴山西省体育科研所

通过对40多名摔跤、柔道运动员体能结构特点及其赛前训练监控的研究,揭示了摔柔运动员体能的主要控制因素为有氧、无氧能力、肌肉的动员能力和恢复程度、以及最大力量、快速力量和耐力等,依次分析筛选出敏感指标并制定了评价标准;同时... 详细信息

通过对40多名摔跤、柔道运动员体能结构特点及其赛前训练监控的研究,揭示了摔柔运动员体能的主要控制因素为有氧、无氧能力、肌肉的动员能力和恢复程度、以及最大力量、快速力量和耐力等,依次分析筛选出敏感指标并制定了评价标准;同时采用血乳酸、脉搏指标监测,揭示了不同训练形式的负荷强度变化特点;发现了减控体重的关键阶段为赛前8天之内,并提出了此时应合理安排负荷及保持运动员体成份的合理结构。

关键词：摔跤柔道训练监控

优秀女子举重运动员赛前降控体重及训练监控研究

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成都体育学院学报 2009年第12期35卷 62-66页

作者：陈琳郑州大学体育学院河南郑州450044

目的探讨女子举重运动员赛前降控体重及训练监控措施及意义。方法选取河南省女子举重队8名重点运动员,科学的膳食调整,分别在控体重训练期(即正常训练期)、慢降体重期和快降体重期,测定血常规、肌酸激酶(CK)、血尿素(BUN)和血睾酮(T),... 详细信息

目的探讨女子举重运动员赛前降控体重及训练监控措施及意义。方法选取河南省女子举重队8名重点运动员,科学的膳食调整,分别在控体重训练期(即正常训练期)、慢降体重期和快降体重期,测定血常规、肌酸激酶(CK)、血尿素(BUN)和血睾酮(T),以及体重、体脂。结果快降体重期后均达到理想的体重要求,快降期体脂百分比显著低于控训期和慢降体重期。血红蛋白水平在各个阶段无显著变化;快降体重期血尿素水平显著高于控训期和慢降体重期;与控制期比较,慢降体重期和快降体重期肌酸激酶显著升高;三个阶段睾酮呈下降趋势,但无显著性差异。慢降期血乳酸显著高于其他两个阶段。与控制期比较,慢降期前后蹲、高抓和抓挺均有显著性差异;在快降期成绩略有下降,但显著高于控制期。结论降控体重期间,增加有氧训练和整理活动,能有效地降低体脂、体重,赛前降控体重是个长期过程,以"慢减"为主,"快减"为辅,二者结合。

关键词：降控体重有氧训练膳食训练监控