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老年人锻炼的四个原则

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晚晴 2008年第8期 45-45页

作者：段博

1.应重点选择有助于心脑血管健康的体育运动,如慢跑、散步等。每次运动时间约为30～60分钟,每周3～5次,不宜过于剧烈。2.仍须注意重量训练。重量训练对减缓骨质流失。

关键词：老年人重量训练锻炼时间重点选择积极作用血管运动体育运动器官功能原则运动时间

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针刺对兔耳微循环的影响

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安徽中医药大学学报 1989年第3期 98-98页

作者： Kazuko Itaya ,杨耀芳

经验表明,慢性病的治疗多无满意结果,然而,针剌往往有疗效。有学者推测针刺治疗的作用机理是改善全身的微循环。但是,对此尚缺乏研究。本文研究目的是观察家兔针刺引起清醒兔皮肤微循环的变化。以微循环血液动力学变化进行定性、定量分... 详细信息

经验表明,慢性病的治疗多无满意结果,然而,针剌往往有疗效。有学者推测针刺治疗的作用机理是改善全身的微循环。但是,对此尚缺乏研究。本文研究目的是观察家兔针刺引起清醒兔皮肤微循环的变化。以微循环血液动力学变化进行定性、定量分析;并从生理意义上对这些结果进行讨论。材料和方法健康雌兔9只,清醒状况下,于耳壳上固定兔耳室(rabbit ear chamber,REC)装置。室温23℃,相对湿度60％。观察皮肤(深约50μm的微血管网变化。在应用针刺及前后过程中,同时

关键词：微循环血流动力皮肤波动解剖部位针刺血管运动

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酒渣鼻可以这样治

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家庭中医药 2018年第11期25卷 44-44页

作者：王富蓉湖北襄阳市

酒渣鼻也称红鼻头,多见于中年人,好发于颜面中部,即鼻、两颊、前额及下颏部,表现为以鼻为中心的毛细血管扩张,伴发丘疹、脓疱,鼻尖肥大,潮红。此病与皮脂溢出和面部血管运动神经功能失调有关,也与情绪波动、胃肠功能紊乱、病灶感染、寄... 详细信息

酒渣鼻也称红鼻头,多见于中年人,好发于颜面中部,即鼻、两颊、前额及下颏部,表现为以鼻为中心的毛细血管扩张,伴发丘疹、脓疱,鼻尖肥大,潮红。此病与皮脂溢出和面部血管运动神经功能失调有关,也与情绪波动、胃肠功能紊乱、病灶感染、寄生虫、内分泌失调、酗酒及冷热刺激有关。近年有医家提出。

关键词：酒渣鼻毛细血管扩张神经功能失调胃肠功能紊乱内分泌失调鼻尖肥大血管运动皮脂溢出

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