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芬兰人养生最爱蒸桑拿

家庭医药（快乐养生） 2017年第8期 66-67页

作者：周平丽

洗桑拿是芬兰的国粹,几乎家家都有桑拿室,芬兰人认为他们的健康与蒸桑拿是分不开的。他们认为蒸桑拿可以将身体里的毒素都排出,还可以驱寒,减少心血管疾病的发生。事实上蒸桑拿也是有禁忌的。养生保健芬兰人家家蒸桑拿芬兰的桑拿举世闻... 详细信息

洗桑拿是芬兰的国粹,几乎家家都有桑拿室,芬兰人认为他们的健康与蒸桑拿是分不开的。他们认为蒸桑拿可以将身体里的毒素都排出,还可以驱寒,减少心血管疾病的发生。事实上蒸桑拿也是有禁忌的。养生保健芬兰人家家蒸桑拿芬兰的桑拿举世闻名,芬兰全国只有530万人口,却有50万个桑拿室,几乎家家皆备,而芬兰人保持健康长寿的秘诀就是进行芬兰蒸汽浴（桑拿）。

关键词：蒸桑拿养生保健芬兰健康长寿心血管疾病洗桑拿蒸汽浴

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热的力量

科学之友 2004年第3期 62-63页

你可以看到热对你周围环境的影响。包括绿油油的草地变得枯黄、干涸的河床和摁脚的柏油路面。不管热能是来自高挂在空中的炽热太阳或是地底下的熔岩。极度的热影响了地球上很多地方。就让我们看看以下地方（和事物）的抗热大作战！

关键词：蒸汽浴体温盐湖皲裂脱皮人类消防服装

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轻松健美的沐浴疗法

饭店现代化 1995年第6期 25-26页

作者：宋洁云

沐浴的方式有许多种,可细分为温水浴、冷水浴、蒸气浴、热气浴等。通过沐浴怎样达到健康美容的疗效呢?

关键词：浴疗法健美冷水浴热水浴温水浴皮肤健康美蒸汽浴高温后青春痘

中药熏蒸治疗活动期类风湿关节炎临床疗效观察

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中国临床保健杂志 2012年第2期15卷 113-116页

作者：陈志煌沈鹰刘明岭孙维峰韦嵩何丹丹广州军区广州总医院中医科广州510010

目的观察中药熏蒸疗法治疗类风湿关节炎患者的疗效,对传统的中药熏蒸疗法治疗RA作出客观评价,进一步阐明中药熏蒸对RA的治疗机制。方法收集2009年2月至2011年3月在广州军区广州总医院中医科住院的RA患者60例,按照随机开放性原则将60例R... 详细信息

目的观察中药熏蒸疗法治疗类风湿关节炎患者的疗效,对传统的中药熏蒸疗法治疗RA作出客观评价,进一步阐明中药熏蒸对RA的治疗机制。方法收集2009年2月至2011年3月在广州军区广州总医院中医科住院的RA患者60例,按照随机开放性原则将60例RA患者分为中药熏蒸组(熏蒸组)与非中药熏蒸组(非熏组),非熏组采用常规治疗,熏蒸组在常规治疗的基础上加中药熏蒸治疗。治疗1个疗程(20 d)之后,比较两组患者治疗前后和两组之间关节症状、体征、炎症指标[红细胞沉降率(ESR)、C-反应蛋白(CRP)]的变化情况。结果治疗20 d后两组疼痛VAS评分、关节肿胀度、压痛程度、关节疼痛数目、晨僵持续时间、关节屈伸度、局部温度、ESR、CRP均较治疗前有显著改善(P0.05)。疼痛VAS评分、ESR、CRP,熏蒸组下降明显(P<0.05)。结论中药熏蒸疗法治疗类风湿关节炎临床疗效显著,具有明显的抗炎消肿及镇痛作用。

关键词：关节炎,类风湿蒸汽浴中草药

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头发护理常识百问百答(一)

饭店现代化 1999年第1期 16-17页

作者：英子

(1)头发需要每天洗吗? 答:这首先与您的职业有关。如果您的头发是油性的,无论您从事任何职业还是每天洗一次为好。 (2)我有个习惯,当我洗头时愿意将香波在头发上保留几分钟,这样是否会洗的更为干净?

关键词：头发护理护发素护发用品蒸汽浴鸡蛋清较好的办法最佳组合专用工具清洗头蛋白类

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蒸蒸桑拿享健康

养生月刊 2011年第10期32卷 906-907页

作者：金玉

“桑拿”（Sauna）起源于芬兰，又叫做芬兰浴，是一种利用热蒸汽熏蒸体表，以达到健身祛病的养生保健法，其实就是蒸汽浴。同时也包括药液的热蒸汽对人体进行熏蒸沐浴。现代蒸汽浴通常是由恒温控制电加热器将石头加热。标准蒸汽浴设施... 详细信息

“桑拿”（Sauna）起源于芬兰，又叫做芬兰浴，是一种利用热蒸汽熏蒸体表，以达到健身祛病的养生保健法，其实就是蒸汽浴。同时也包括药液的热蒸汽对人体进行熏蒸沐浴。现代蒸汽浴通常是由恒温控制电加热器将石头加热。标准蒸汽浴设施应包括以下几部分：候浴室、更衣室、淋浴室、木质结构的蒸气浴室及含有冷水池的降温室、休息室、盥洗室等。

关键词：蒸桑拿健康电加热器养生保健法蒸汽浴健身祛病恒温控制芬兰浴

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中药熏蒸疗法在关节疼痛性疾病中的应用概况

国际中医中药杂志 2017年第11期39卷 1054-1056页

作者：高萍任万雷山东青岛中西医结合医院风湿科 266003 山东省青岛市中心医疗集团中医科 266000

本文对近年来通过中药熏蒸治疗骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎等关节疼痛性疾病的相关文献进行了分析与归纳,以期为中药熏蒸治疗关节疼痛性疾病的研究提供参考.

关键词：中药蒸汽浴关节痛治疗综述

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医疗保健

现代营销(创富信息版) 2003年第3期 22-25页

作者：李亦白

上海华九科技发展有限公司出品的"博士郎"药物熏蒸器是通过鼻腔吸入药物热蒸汽,预防和早期治疗上呼吸道病毒感染的新型专利产品,获得上海市高新技术转化成果(A级)证书。"博士郎"鼻腔药物熏蒸器的最新生产标准于2003年6月27日经上海市药... 详细信息

上海华九科技发展有限公司出品的"博士郎"药物熏蒸器是通过鼻腔吸入药物热蒸汽,预防和早期治疗上呼吸道病毒感染的新型专利产品,获得上海市高新技术转化成果(A级)证书。"博士郎"鼻腔药物熏蒸器的最新生产标准于2003年6月27日经上海市药监局批准。上呼吸道病毒具有对热敏感

关键词：香烟早期治疗减毒地址失眠贴天然珍珠降压贴上呼吸道病毒感染网址接便器蒸汽浴

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北极之星——芬兰行(二)

知识就是力量 1998年第9期 52-53页

作者：刘仁庆

桑拿浴记桑拿是芬兰语SAUNA的音译,意为蒸汽浴,是芬兰人独特的洗澡方式。据说,很早以前芬兰人生活的地区气候寒冷,森林茂密。鉴于居住和生活的需要,为砍伐树木付出了繁重的劳动。他们每天身上满是汗水和泥土,难以忍受,因此,要经常用水... 详细信息

桑拿浴记桑拿是芬兰语SAUNA的音译,意为蒸汽浴,是芬兰人独特的洗澡方式。据说,很早以前芬兰人生活的地区气候寒冷,森林茂密。鉴于居住和生活的需要,为砍伐树木付出了繁重的劳动。他们每天身上满是汗水和泥土,难以忍受,因此,要经常用水洗澡。有一次,不知是谁偶然发现把湖边的石头放在烈火中烧透,趁热劲再向石头上泼水,立即产生蒸汽包围全身,让人不停地流汗。

关键词：芬兰语芬兰人北极产生蒸汽热情奔放蒸汽浴偶然发现肥胖症赫尔辛基气候寒冷